3 признака, по които да познаете лошия психолог

Целта е да се почувствате защитени и разбрани

05 Юли 2024 г.
3 признака, по които да познаете лошия психолог

За да има успех психотерапията, най-важна е подробната анамнеза.

Снимка: Shutterstock

Не е лесно да намерите добър психолог. Но как да разбере дали вашият терапевт наистина ще ви помогне? Във всеки случай следните 3 признака изключват подобна вероятност.

1-ви признак: психологът не проявява емпатия

Има всякакви терапевти. Само защото някой е психолог, далеч не означава, че е емпатичен. Ако психологът ви се държи дистанцирано, хладно и безучастно на общите ви сеанси, това бързо може да ви смути и да ви подейства всякак другояче, само не и градивно. А това действително не помага в психотерапията. Нали целта е да се почувствате защитени и разбрани. И няма как да се получи, ако човекът насреща е забравил човечността си.

2-ри признак: психологът се фокусира единствено върху лошото

За да има успех психотерапията, най-важна е подробната анамнеза. При това психологът трябва да се концентрира не само върху лошите, но и върху хубавите неща в живота. Само така може да си състави пълна картина за състоянието ви, която да помогне за преодоляване на психичните ви проблеми. И нещо много съществено: не само в миналото, но и тук и сега има проблеми, които чакат да бъдат разрешени.

3-ти признак: психологът е трудно достижим

Естествено, всяка професия има своите граници и терапевтът също се нуждае от почивка. Но ако постоянно се включва гласовата му поща, когато го потърсите, или отговаря на имейла ви едва след една седмица, това може да е много проблематично, особено за хора с лабилна психика. Добрият психолог е длъжен (в спешни случаи) да отделя време за пациентите си, макар и няколко минути – например когато някой има нужда от допълнителен сеанс.

Обекти.бг

Да поговорим

10 психологически факта, които разкриват доста за нас

Още от Да поговорим

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

3 правила на детската площадка

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

Звукът предава усещане за близост.

Снимка: Shutterstock

Чувствате се самотни? Увеличете звука

Изборът на спорт за малчуганите е важен.

Снимка: Shutterstock

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Щастливи родители. Снимка: Shutterstock
 

3 черти на добрите мама и татко

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Заедно

Успехът

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Ема Робъртс. Снимка: Getty

Заедно

Ема Робъртс обяви годежа си

Звездата от "Американска история на ужасите" и Джон Коди са заедно от 2 години

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Заедно

Успехът

Има полезни неща и такива, които не бива да правите на детската площадка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 правила на детската площадка

Как да сприятелите детето с останалите играещи там

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

От настроението, в което детето посреща сутринта, зависи целият ви ден

Кърмата се променя през различните месеци.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как се променя кърмата

Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Жега и безсъние мъчат бременната

Съвети от жени, намерили решение

Чарлийз Терон с Джаксън и Августа. Снимка: Instagram

 

Заедно

Чарлийз Терон с пожелание към дъщерите си

Актрисата се надява те да се посветят на благотворителността като нея