9 неща, от които жената не трябва да се срамува. Никога

Изненадващо, дори науката потвърждава: жените се извиняват по-често от мъжете и то за неща, за които на никой няма да му хрумне да се оправдава: например, когато отказват да пият студено кафе, защото всъщност са поръчали горещо. Или в магазина, когато пробват 10 неща, но не купуват нищо.

Психоложката Дебра Смут   обяснява , че  постоянните ни извинения са следствие от факта, че живеем под тежестта на вечната вина.
Експертът назова девет неща, които са абсолютно нормални, въпреки че по някаква причина жените обикновено се срамуват и се извиняват.
Ето кои са те.

Щастливи млади жени в кола. Снимка: Getty

1. До вас няма мъж

Или има, но такъв, който майка ви не одобрява. Или живеете с любимия, но без печат в паспорта. И се чувствате добре. В резултат на това всеки разговор с мама завършва с това колко се тревожи за вас. И се налага постоянно се извинявате.
Всъщност да бъдеш свободна (а не самотна, както го виждат много хора) е нормално. Всеки избор е достоен за уважение и по никакъв начин не влияе на това какъв човек си.

2. Не планирате да раждате

Поне в следващите 10 години със сигурност, а после каквото стане. Може би изобщо не планирате. Няма значение дали съпругът ви подкрепя, основното нещо, което е срещу вас, са родителите, които искат да гледат внуците си.
Но това е вашето тяло и ваш избор, не техния. Не се извинявайте за решението си.

Майка играе с дъщеря си. Снимка: Getty

3. Вашият избор: да имате много деца

Имате две деца, искате още едно или две ... Наричат ви егоистка, защото не мислите за пренаселената планета? Шегувате ли се с факта, че не знаете как да се защитите?
Повярвайте ми. Не трябва да се извинявате за това. Изборът е само ваш: как и колко да раждате.

4. Не сте „идеалната“ майка

Има ли такова нещо като "идеална"?
Това, че пускате анимационни филми на детето си и се затваряте в банята, за да останете сама поне за 20 минути, или не гладите дрехите от двете страни - не ви прави лоша майка.
Вие се стремите да направите хлапето щастливо. И не трябва да се извинявате за това, че някой го прави по различен начин.

Майка, прегръща двамата си сина. Снимка: Getty 

5. Не винаги искате секс

Смята се, че семейните двойки правят любов няколко пъти седмично. Средно. Защо и през кого да се оправдавате, че не отговаряте на „нормата“ или я превишавате всеки ден.
Ако честотата на секса устройва вас и вашия мъж, мнението на никой друг не трябва да ви интересува. 

6. Пожертвали сте кариерата заради семейството си

Неудачник, който няма амбиции - така ви критикуват хората, пред които по някаква причина се оправдавате? Или чувате: „Тя съсипа кариерата си и стана просто домакиня!”
Всъщност отдавна се смята, че ако на жените се плаща за работата, която вършат за семейството, те биха печелили огромни суми. Вие решавате на какво или на кого да посветите живота си.

Красива млада жена, без грим. Снимка: Getty

7. Мразите да се гримирате 

Или, обратното, можете да прекарате час, за да се разкрасите, и сте готови да продадете душата си на дявола за дизайнерски обувки. Отново, това е ваш избор и само ваш.
Можете да харесвате естествената красота, можете да носите само дънки и маратонки. Никой няма право да ви казва колко трябва да харчите за дрехи и козметика, какво е подходящо или не за вашата възраст. 

8. Не изглеждате перфектно

Дължината на краката ви, формата на гърдите или ушите ви, сивата коса - нищо от това не определя вашата личност.
Начинът, по който изглеждате по бански или без него, дали боядисвате сивата коса, поставяте си ботокс или предпочитате да остарявате естествено, дали се опитвате да свалите излишните килограми или да се приемете такива, каквито сте – единственото, което има значение е дали се чувствате добре в тялото си.
Затова е по-добре да забравите фразата „Е, съжалявам, но не мога да отслабна“, дори да го казвате на майтап.

9. Имате свои малки удоволствия

Някои хора предпочитат да започват сутринта си в кафене, други ходят на педикюр на всеки 2 седмици, трети купуват нова книга всеки ден. Винаги ще се намери човек, който смята тези разходи за ненужни.

„Ако заради тези удоволствия не влизате в дългове, и те ви носят радост, продължавайте да правите това, което ви харесва. Животът е кратък и ние постоянно се изправяме пред предизвикателства, така че мантрата „Поглезете се винаги, когато можете“, е нещо, което всеки трябва да прегърне“, обобщава психологът.

Мона Василева