Ефикасни методи да не се разкрещите на децата

Крещенето не само не помага, а често има и обратен ефект

08 август 2023 г.
Ефикасни методи да не се разкрещите на децата

Има начини да говорим спокойно с детето, дори когато сме много гневни. Снимка: Shutterstock

Няма майка, която да гори от желание да се разкрещи на децата си. Но го прави, често без да се усеща дори. След което дълго се укорява, че не е успяла да запази спокойствие и да реагира по-адекватно.

Същото важи и за мъмренето. Колкото и да не ни се иска, има моменти, когато не спираме да мърморим за нещо, направено от детето. И изобщо не подозираме, че в този момент думите ни минават покрай ушите му. Не, защото не иска да ги чуе, а просто се включва естествената му реакция на самосъхранение, която го предпазва от подобни тиради.

Как обаче да промените поведението си? Ясно е, че това не е полезно и не само не помага за разрешаване на казуса, а напротив – още повече го задълбочава.

Ето няколко ефикасни начина, които ще ви помогнат да се преборите с вредните навици и да използвате много по-разумни методи.

Повишаването на тона не помага. Снимка: Shutterstock

Крясъците са безполезни

За да постигнем резултати е важно да използваме правилните думи, а не силата на гласа си.

Понякога умората довежда до напрежение на такова ниво, че повишаването на гласа изглежда като единственото решение за изпускане на парата. Но това изобщо не помага и няма никакъв ефект.

Децата са в състояние да изслушат упреците, ако са казани със спокоен тон и с ясни изрази. Успехът невинаги е лесен, но с малко повече практика, ще се научите.

Планирайте колкото е възможно повече

Ако малкото ви изнервя сутрин, точно когато бързате за работа и детска градина, не му крещете, а просто се подгответе от вечерта. Пригответе дрехите му предварително и то по начин, който да го улесни максимално.

На ученика напомнете от вечерта да провери дали всичко е вече в ученическата чанта, а не на сутринта да търси отчаяно пергел или гумичка. Ако след училище, детето трябва да отиде на курс или тренировка, оставете бележка на видно място, която да му напомни да подготви екипа си или нужните пособия, също от вечерта.

И използвайте прости, положителни изречения, без думичката „Не“ в тях. За да бъдете чути от децата, имате нужда от директни утвърждения. По-добре да кажете: „Вземи чашата с две ръце“, отколкото: „Не вземай чашата с една ръка“.

За възрастен човек изглежда едно и също, но за едно дете първото изречение е полезна инструкция как да го направи, докато второто е упрек.

Не очаквайте твърде много

Възпитанието е дълъг процес и продължава през цялото детство, до момента, в който детето се превърне в зрял човек и излезе от дома ви.

Така че не трябва да го нагрубявате, да използвате остър тон, да крещите, а да приемете, че в този дълъг период ще има и непредвидени събития, ще има умора и разсейване, както и поне няколко наистина критични ситуации.

Важно е да прецените очакванията си спрямо възрастта на децата, отчитайки не само възможностите им, но и часа на деня. Всичко това може да се превърне в различни пречки, които да акумулират напрежение. Но то няма да трае вечно, така че не си заслужава да викате.

Предупредете, че мама е на път да изкрещи

Ако е неизбежно да повишите гласа си и служи само за изпускане на парата, по-добре е да предупредите децата и да им позволите да напуснат стаята, за да не ви слушат.

Тази възможност за избор, ще помогне за овладяване на ситуацията.

Ако говорите по-тихо и с най-плътните тонове на гласа си, детето ще ви чуе. Снимка: Shutterstock

Свикнете да използвате по-ниски тонове на гласа си

Крещенето не е само навик. Понякога просто не успяваме да се сдържим.

Затова опитайте да тренирате използването на по-ниските тонове на гласа си. И когато ви иде да се разкрещите, направете това точно с тези тонове.

Децата веднага ще забележат разликата и ще реагират не по-обичайния начин.

Най-добре е обаче да се научите да не крещите без основателна причина, а основателните причини по възможност да се броят на пръстите на едната ръка.

Деси Тодорова по материали от Pianeta Mamma

Още от Да поговорим

Дете с биберон в уста. Снимка: Shutterstock

 

 

Само за 3 дни: раздяла с биберона

Млади жени разглеждат снимки в мрежата. Снимка: Shutterstock

 

Когато сте сред красиви и успели

По-важно е детето да учи нещо с удоволствие, а не защото така е отредил балът му.

Снимка: Sutterstock

И след 7 клас има живот

Жена говори по важна тема. Снимка: Shutterstock

 

Как да предразположим събеседника си

Мъжете имат нужда да се почувстват ценени.

Снимка: Shutterstock

6 послания, които мъжът мечтае да получи, но никога няма да го си го признае

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете с биберон в уста. Снимка: Shutterstock

 

 

Мнение на специалиста

Само за 3 дни: раздяла с биберона

Три ефективни трика, които може да пробвате

Бен Афлек Снимка: Getty

Заедно

Бен Афлек призна каква жена търси

Актьорът не обсъжда личния си живот, но сподели предпочитанията си

Млади жени разглеждат снимки в мрежата. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Когато сте сред красиви и успели

Как да избегнете сравненията, които ви нараняват

Джон Траволта и Кели Престън на младини. Снимка: Instagram

 

Заедно

Джон Траволта почете съпругата си за Деня на майката

Кели Престън почина през 2020 г. на 58-годишна възраст

Разтворена книга и букет от момини сълзи на балкона. Снимка: Shutterstock

По-важно е детето да учи нещо с удоволствие, а не защото така е отредил балът му.

Снимка: Sutterstock

Образование

И след 7 клас има живот

Бъдете сигурни, че в което и училище да попадне детето, то ще открие приятели

Жена говори по важна тема. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Как да предразположим събеседника си

15 психологически трика ще улеснят живота ви

Майка, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Здраве

Магичната сила на коластрата

Защо е първата храна за новороденото, която майката осигурява, толкова важна

Лорън Санчес и Джеф Безос. Снимка: Getty

Заедно

Лорън Санчес и Джеф Безос канят вип изпълнители за сватбата

Двойката планира сватбена церемония във Венеция този юни

Стая с неутрални цветове. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 цвята, които повишават концентрацията

Кои са най-подходящи за интериора на детската стая