Какви ползи получаваме, докато се държим за ръце

Държането за ръце е жест на обич, признат като такъв в почти всички култури по света. Но откъде идва този инстинкт и защо има толкова много ползи за нашето физическо и психическо здраве?

Бори ли се мозъкът ни със самотата

Първоначално смятано за странен, този феномен беше обяснен с теория, определена като „теория за социалната основа“. Според психолози човешките същества не стартират живота си от „състояние на самота“, а от състояние на необходима нужда от другите. Така че ни е вродено да търсим подкрепата, а не самотата. И тялото реагира първосигнално, като подава ръка на човека, с когото сме избрали да вървим през живота.

Установено е още, че когато се държим за ръце, нивата на активност на префронталния кортекс намаляват. Това създава усещане за лекота, приема връзката за даденост и ни насочва към правилно взаимодействие. Всъщност всички жестове, които обменяме, имат значение: от целувката и прегръдката до държането за ръце. Те ни успокояват и нашепват без думи: „Не си сам“.

Ръцете като инструмент за разбиране на света

Този жест, освен всичко друго, е първичен инстинкт, който носим със себе си от векове. Импулс, който дава комфорт, независимо защо го правим. Чрез държането за ръце ние укрепваме романтичната връзка и намаляваме физическата и психологическата болка.

Учени от Калифорнийския университет потвърдиха: „Когато се държите за ръце, вие демонстрирате силата и важността на човешкия контакт“. Това е също така своеобразен знак за щастие и благополучие, свързан с нашата вагусна система, която може да регулира нервната система. А ръцете са двата основни инструмента, с които откриваме света още като бебета, и които не спират да ни помагат да го опознаваме. Все пак дланите съдържат 15% от всички тактилни нерви.

В проучването Комуникацията на емоциите чрез докосване най-накрая стана ясно как ръцете ни сами, без помощта на глас или присъствие, могат да накарат хората със завързани очи да разберат емоциите, които искаме да им предадем.

И така, за какво са ръцете? Отвъд всяка форма на вулгарност, дори да обичаш и да бъдеш обичан, без да имаш нужда от твърде много думи.

Деси Тодорова по материали от Corriere della Sera