Модерно ли е да крием чувствата си

Никога не е късно да се научим да показваме своите емоции

09 Ноември 2023 г.
Модерно ли е да крием чувствата си

Освободете емоциите си и ще живеете по-добре.

Снимка: Shutterstock

В наши дни като че ли е модерно да крием чувствата си – вероятно поради страх от отхвърляне и с надеждата, че отсрещният ще ни се разкрие, за да имаме предимство пред него. Изглежда така, сякаш пристъпваме на пръсти в междучовешките си отношения, защото се страхуваме да ги задълбочим. Боим се да не би да извършим „душевен стриптийз“, така че другите да разберат какви сме в действителност. Плашим се да огласим страховете си, да не би да оголим душата си и да я направим ранима. А най-много се боим да проникнем под повърхността на всичко заобикалящо ни, поради което предпочитаме да мълчим и да се свиваме в черупката си.

Изглежда е някаква мода да не казваме „обичам те“ на тези, които обичаме. Колко пъти произнесохте тези думи днес? Или тази седмица? Колко души обичате всъщност? Положително повече от тези, на които сте го казвали напоследък. Да не издаваме чувствата си не ни предпазва от абсолютно нищо, а само ни запушва устата – без това непременно да омаловажава въпросните чувства.  

Но да не изричаме гласно какво чувстваме не е добра идея, защото ни дистанцира от любимите хора и ни пречи да изразим онова, което искаме. Да казваме какво чувстваме никога не би трябвало да излиза от мода.

Страхът да изразяваме най-съкровените си чувства

е механизъм за самозащита. Начин да се предпазим от разочарование и усещане за изоставеност и в крайна сметка да се покажем раними. В началото на една връзка е нормално да се затрудняваме да кажем на човека, че го обичаме, че тази връзка ни прави щастливи и се надяваме да трае завинаги. Също толкова трудно ни е благодарим на партньора си за любовта, която ни подарява. Понякога премълчаваме, защото вярваме, че той вече го знае. Но какво лошо има да му го кажем гласно?

Неизреченото остава заключено в най-дълбоката ни същност и се превръща във възел, който понякога боли. Онова, което не казваме, ни преследва и натоварва, защото ни превръща в пленници на самите себе си, отдалечава ни от обичните хора и прерязва връзката с емоциите ни.

Дано по-скоро настъпи краят на тази мода, както и на отношенията, в които любовта не се демонстрира така, както би ни се искало; отношения, в които допускаме, че партньорът ни знае всичко и без да е необходимо да го изговаряме. Трябва да се опитаме да казваме и да показваме как се чувстваме, да разкриваме сърцето и душата си. Трябва да разчупим дебелата си черупка, да се осмелим да пробием защитната си броня, за да надникнат близките ни в нашия вътрешен мир.

Какво чакаме, за да кажем на другите, че ги обичаме

Какво чакаме, за да се осмелим? Отхвърлянето винаги е по-добро от постоянната несигурност какво би станало, ако... Да изразим чувствата си няма да ни направи нито лоши, нито слаби или глупави – точно обратното. Да изразим чувствата си ще ни направи свободни, автентични и честни, защото ще се представим такива, каквито сме, и ще покажем открито същността си на околните. Не бива да отлагаме това за утре, а да го направим сега, защото утре може да бъде късно. Да изразим какво чувства сърцето ни и да покажем какво носим в него. Не бива да забравяме, че тази изкривена мода ще свърши тогава, когато ние пожелаем да й сложим край.

Обекти.бг

Още от Да поговорим

Таткото обикновено е нетърпелив, докато очаква своето бебе.

Снимка: Shutterstock

Какво трябва да прави бъдещият татко по време на бременността

Майка и дъщеря. Снимка: Shutterstock

10 житейски урока, които искам дъщеря ми да научи

Хората със силен характер не се стараят да се харесат на всяка цена.

Снимка: Shutterstock

8 неща, които отличават хората със силен характер

Има начини да стимулирате детето да чете.

Снимка: Shutterstock

Как да помогнем на детето да чете повече

Дете гледа хитро. Снимка: Shutterstock

Лъжите – между фантазия и защита

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Спокойствие

Снимка: Shutterstock

Риби (16 – 22 септември): Опитвате да се контролирате

Надежди

Снимка: Shutterstock

Козирог (16 – 22 септември): В очакване на любовта

Приятни емоции

Снимка: Shutterstock

Скорпион (16 – 22 септември): Интересно преживяване

Запознанство

Снимка: Shutterstock

Водолей (16 – 22 септември): Вълнуващо запознанство

Проблеми

Снимка: Shutterstock

Стрелец (16 – 22 септември): Неочаквани ситуации

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Лили Колинс и Чарли Макдауъл. Снимка: Getty

 

Заедно

Лили Колинс и съпругът й с фотосесия на „Емили в Париж“

Актрисата промотира четвъртия сезон на популярния сериал

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Заедно

Какво е любовта

Таткото обикновено е нетърпелив, докато очаква своето бебе.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво трябва да прави бъдещият татко по време на бременността

Кои са трите основни типа бащи и как на практика могат да бъдат полезни на своята партньорка в този момент

Майка и дъщеря. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

10 житейски урока, които искам дъщеря ми да научи

С отношението и примера, който ѝ даваме като родители

Дете гледа хитро. Снимка: Shutterstock

Образование

Лъжите – между фантазия и защита

Защо понякога 4-5-годишните не казват истината

Снуп Дог и Шанте Бродус. Снимка: Getty

Заедно

Снуп Дог разкри тайната на щастливия си брак

Рапърът и съпругата му Шанте Бродус се запознават като тийнейджъри в гимназията

Григор Димитров. Снимка:  Getty

Спорт

Григор Димитров с открит урок за деца

Хлапета от различни спортни школи у нас се включват в „Гейм, Сет, Мач за здравето!“

Деца ядат течен шоколад. Снимка: Shutterstock

 

Хранене

И малки, и големи обожават шоколад. Защо

Учените с неочаквано откритие и отговор на загадката

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Илюстрация: Guliver / iStock

Да поговорим

10 признака, че имате разглезено хлапе

Над които да помислите