Тайните на добрия брак

Кои са уменията, които правят една връзка щастлива, здрава и хармонична

29 Декември 2023 г.
Тайните на добрия брак

Важно е да знаем какво може да направи бракът още по-стабилен.

Снимка: Shutterstock

Всеки брак е уникален, тъй като всяка връзка с друг човек е уникална. Добре знаем какво е важно и полезно за отношенията ни. И това прави любовта ни специална.

Определянето на правила, които биха накарали една връзка да работи, е невъзможно, неуважително, утопично и малко глупаво.

Съществуват обаче определени нагласи в успешните и щастливи двойки, които със сигурност улесняват разбирателството. И това са нагласи, които трябва да вземем предвид не само по отношение на любовта и страстта, а и като цяло в отношенията.

Защото те се основават на уважение, на сближаване, на добросърдечни компромиси и на доброта. Умения, които винаги са били от полза и които ни правят по-добри хора, а не просто по-добри партньори.

Кои са тези умения?

В двойката трябва да има задължително уважение.

Снимка: Shutterstock

Разбирателството, уважението и грижите един за друг

На първо място трябва да стои признанието на другия като човек, с когото се гордеем. Важно е да му показваме колко е ценен за нас. Нямаше да сме заедно, ако не ни харесваше начина му на живот, вижданията му и възприемането на света, дори поведението му.

Оценяването на другия във връзката е в основата на всичко, но понякога приемаме признателността за даденост. И вместо да покажем колко го ценим (с думи, но преди всичко и с действията си), ние пропускаме да направим това.

Не за завистта

Завистта категорично трябва да бъде оставена настрана. Успехът и на единия, и на другия трябва да се оцени. Защото е успех, независимо в коя сфера на професията или живота е.

Когато сме част от двойка, ние сме едно цяло и трябва да се държим като такова. Чувството на негодувание и завист е пагубно за отношенията. Защото така единият винаги ще се чувства непълноценен или несъзнателно ще смята, че другият не заслужава този успех толкова.

Подобна нагласа е много вредна за щастието и хармонията. И е нещо, което може да разруши връзката. По-правилно е да се радваме на успехите на другия, защото това са успехи и на двойката.

Молбата за помощ

Молбата за помощ е нещо, което често се подценява. Отново, защото се приема като даденост или като излишно. И много често молбата за помощ остава неразбрана или неизпълнена, няма какво да се лъжем.

Понякога единият от партньорите дори не признава, че има такава нужда, от страх да не ядоса другия, да не бъде подигран или да не падне в очите му. А всъщност е много важно да кажем честно, че не успяваме да се справим с дадена дейност или задача, след което да помолим за помощ.

Понякога другият просто не откликва, защото не разбира, че имаме нужда от него. Как би могъл да помогне на нещо, което никога не е било изразено?

Здрав разум

Друга характеристика на щастливия и хармоничен брак, е проявата на достатъчно здрав разум. Това означава, че и двамата трябва да споделят еднакви ценности, да имат една и съща визия за живота, да знаят, че вървят по един и същи път, да си вярват.

Това прави връзката много силна и помага да се прояви здрав разум в по-критични ситуации или когато трябва да се вземат важни решения: за образованието на децата, преместване в друг град и т.н. Не означава непременно да имате едни и същи идеи. По-важно е да се подкрепяте взаимно за тези идеи и целта да бъде една.

Бъдете търпеливи един към друг.

Снимка: Shutterstock

Търпението

Трябва да бъдете търпеливи с другия, защото ще дойде време, когато той/тя ще бъде търпелив с нас. А да бъдеш търпелив означава да подкрепяш другия в трудни моменти, при стрес, нервно напрежение, депресия.

Когато проявяваме търпение, ние реално показваме на партньора ни, че продължаваме да вярваме в него.

Личното пространство

Не трябва да забравяме за него, защото то съхранява и развива индивидуалността на всеки от партньорите. Това не означава, че другият вече няма нужда от вас, нито че се задушава във връзката.

Личното пространство ни дава време да бъдем със себе си, да преосмислим поведението и грешките си, задачите от деня или просто да релаксираме. Нахлуването в личното пространство на другия нарушава хармонията.

Много по-важно е да проявим разбиране и да подкрепим човека до нас, защото това показва, че го обичаме истински.

Деси Тодорова по материали от Mamma pret a porter

Здраве

Защо бракът е здраве – буквално

Здраве

Бракът и приятелите пазят от деменция

Още от Да поговорим

Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty

6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите

Бъдете добър пример за децата си винаги.

Снимка: Shutterstock

Децата правят това, което им показвате, а не това, което им говорите

Илюстрация: Guliver / iStock

От памперси към гърне

Снимка: Guliver / iStock

Лазарица e – празнуват само жените

Важно е да научите малкото дете какво може и кое не е редно.

Снимка: Shutterstock

Как да кажeте „Не“ на бебето и детето

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty

Здраве

6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите

Всяко пето хлапе преминава през подобни състояния

Харисън Форд и Калиста Флокхарт. Снимка: Getty

Заедно

Калиста Флокхарт с весел спомен за първата среща с Харисън Форд

След репликата: Какво прави тук този превъзбуден дядка, двамата са заедно от 14 години

Снимка: Guliver / iStock

За семейството

Кичим дома с върбови венчета, здравец и цветя

Върбата символично замества палмовите клонки от посрещането на Христос

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Кожата претърпява промени през деветте месеца.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как се променя кожата по време на бременност

Ето какво може да очаквате и как да я предпазите през деветте месеца

Бъдете добър пример за децата си винаги.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Децата правят това, което им показвате, а не това, което им говорите

По този начин изграждаме безопасна среда, в която те да учат и да израстват