Джаджите на пулсов режим

Колко време хлапето може да гледа анимации, съвети от невролог

30 Март 2022 г.
Джаджите на пулсов режим

Снимка: Guliver / Getty

 

Темата за екраните не е нова. Не са от полза особено за най-малките. В един момент обаче всички родители се изправят пред невъзможност с часове да занимават детето, защото имат работа, а:

- навън вали,

- то е болно и капризно, няма други деца, с които може да играе,

- трябва часове наред да пътува в колата,

- седнали са в ресторант или с приятели ...

Тогава единствено спасение е анимационното филмче, телефонът, таблетът ...
Малките деца бързо свикват да се забавляват така. И често предпочит джаджи, вместо моливи, бои, конструктори.
Преди да познават буквите, четиригодишните хлапета вече инсталират нови приложения на телефоните си.
Не бива да се гордеете с техните умения, твърди психоложката Татяна Батишева и се аргументира защо времето пред екраните трябва да е с лимит.

 Деца под 2-годишна възраст не трябва да се излагат на какъвто и да е тип екран (смартфони, таблети и компютри).

За тези на възраст 2-4 години времето на екрана е ограничено до максимум един час на ден.

А за деца 5-10 години - не повече от два часа на ден. Това са резултатите от скорошно проучване на Индийската академия по педиатрия.

Много проучвания доказват пряка връзка между увеличаването на проблемите с физическото здраве, емоционалното състояние на децата и честата употреба на всякакви електронни джаджи.

Снимка: Guliver / Getty
Как влияят екраните

Взирането часове наред в екрана има депресиращ ефект върху частите на мозъка, отговорни за образуването на нови невронни връзки.

Детето може да има затруднения при запомнянето на факти:

- по-трудно се фокусира върху една тема за дълго време,

- по-трудно изпитва емоции.

Доказано е, че и най-умните анимации и приложения не допринасят за развитието на мозъка на малкото дете.

Как да намалим вредата

1. Признайте си: готови ли сте да изключите телевизора. Ако вие, възрастните, се нуждаете от екрана и така си почивате, не трябва да прехвърляте отговорността върху детето.

2. Въведете режим на ограничения. Решете колко дълго можете да се гледат анимационни филми и колко пъти на ден?
Кажете на детето за новите правила и ги спазвайте много стриктно. Не определяйте този режим като наказание. По-добре е спокойно, но твърдо да обясните, че това е полезно за него.

Снимка: Guliver / Getty

3. Приемете факта, че отначало хлапето ще изпада в истерия, ще се сърди и ще пазари. Това няма да продължи вечно. Не влизайте в спорове, проявете търпение и изчакайте.

4. Много важен момент и може би най-трудният: дайте му алтернатива. Ако е прекарвало много време пред екраните, в началото то ще се нуждае от много повече внимание.

5. Ще трябва да му покажете как да играе с някои играчки, как да рисува с новия комплект, а по време на разходка да измислите забавни игри. Това е огромна вътрешна работа - както за детето, така и за вас.

Постепенно, когато детето овладее нови сценарии на поведение и нови забавления, то ще започне да организира времето си само. И това ще се превърне в умение, много полезно в училищна и в зряла възраст.⠀
Точно сега, в детството, можете да го научите да изгражда свой собствен свят, да бъде креативен човек, който използва джаджи в собствена полза, без да е зависимо от тях.

Мона Василева

 

Да поговорим

Екраните правят децата раздразнителни

Да поговорим

Синята светлина от екраните програмира мозъка и бави заспиването

Здраве

Ограничете екраните на децата, общуването ще развие речта им

Новини

Сензорните екрани намаляват съня на децата

Още от Да поговорим

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Ще стане както аз го искам: 4 вида емоционални терористи

Доверието се гради дълго време, а се руши само за миг.
Снимка: Shutterstock

 

Обичате човек, който не ви заслужава

Различните зодиакални знаци се отличават и по начина на работа.
Снимка: Shutterstock

 

Какъв колега сте според зодията

Баща и син си играят. Снимка: Shutterstock

Уроците, които детето учи само с татко

Пет правила от будизма могат да се окажат ключови за справянето с депресията.
Снимка: Shutterstock

 

Придържането към 5-те правила на будизма може да намали риска от депресия

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Принцеса Иман, Джамил Термиотис и бебето им. Снимка: Instagram

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

И през зимата има алергии, които ни мъчат.
Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Принцеса Иман, Джамил Термиотис и бебето им. Снимка: Instagram

Заедно

Принцеса Иман от Йордания и съпругът й Джамил Термиотис гушнаха момиченце

Кралица Рания съобщи новината, че двамата за първи път са станали родители

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

 

Мъж и жена говорят разгорещено. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Ще стане както аз го искам: 4 вида емоционални терористи

Ако сте предупредени и разчитате знаците, вие ще сте „въобръжени“ и донякъде защитени

Жена държи с ръце отпуснатия си корем. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Да стегнем корема след раждането

Силна воля и правилна програма за възстановяване стъпка по стъпка

Меган Маркъл целува принц Хари. Снимка: Instagram

Заедно

Меган Маркъл сподели много лична снимка с принц Хари

В кратко видео тя показа как с децата правят празнична торта

Джейсън Момоа и Андрия Арноха. Снимка: Getty

Заедно

Джейсън Момоа и Майли Сайръс с новите си партньори за първи път на червения килим

Излязоха под прожекторите на концерта посветен на 50-годишнината на шоуто "Saturday Night Live"

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

 

 

Баща и син си играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които детето учи само с татко

Въпреки че прекарва повечето време с мама, характерът на момчето се формира при контакт с бащата

Млади родители се карат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За какво най-често се карат мама и татко

Как да балансират на ръба на скандала в конфликтни ситуации

Катрин Зита-Джоунс и Карис. Снимка. Getty

Заедно

Катрин Зита-Джоунс се похвали с музикалния талант на дъщеря си

И двете деца на актрисата и съпругът й Майкъл Дъглас имат артистични изяви
Образование

Мечока на Хулио Кортасар – сред шедьоврите на „Лист”

Аржентинският писател пише историята за децата на свой приятел-художник

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Тръшкането е нормален етап от растежа на детето.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да реагирате успешно на детските капризи

Кои са причините за тръшкането, в коя възраст се проявяват и какви видове истерии може да очаквате