Правилото на Зайнфелд и още доказани техники за бързо справяне с досадни задачи

Ето как може да улесните живота си, без да правите кой знае какви драстични промени

15 Януари 2021 г.
Правилото на Зайнфелд и още доказани техники за бързо справяне с досадни задачи

Снимка: Shutterstock

На всеки от нас понякога липсва време или енергия за планираните дейности през деня.

Има много техники и методи за подобряване на производителността на труда.

Ето с какво може да започнете: 

1. Решете какво е наистина важно за вас.

В противен случай 80% от това, което правите през деня, няма да донесе осезаеми резултати.

2. Адекватният сън, добрата храна и упражненията ще ви помогнат да поддържате добра форма.

Което е най-важно за постигане на целите ви.

3. Правилото за 2-те минути: ако можете да направите нещо в рамките на 2 минути (например, отговорите на писмо), не го отлагайт

Ако го отложите за по-късно, ще ви отнеме много повече от 2 минути или изобщо няма да го направите.

4. Правилото за 5-те минути: чудесен начин да се справите с трудна или скучна задача.

Не си поставяйте за цел да я разрешите тук и сега, а просто отделете 5 минути за това през деня.

Може би в даден момент ще надхвърлите 5 минути, но това ще означава само, че сте се адаптирали към работния процес и сега тази задача не е трудна за вас.

5. Правилото на успеха на Зайнфелд.

Ако искате да бъдете професионалист в нещо, правете го всеки ден, без изключения, дори и в събота и неделя

6. Развийте добри навици с правилото за 5-те минути.

Това ще ви помогне бързо да придобиете желаните умения и нагласа . Наистина работи!

7. Паметта ви не е твърд диск!

Записвайте всичко важно - в бележник, в дневник, в телефона.

Главното е да си водите записки.

8. Използвайте толкова инструменти, колкото наистина ви трябват.

В съвременния свят има много програми, предназначени да улеснят работния процес.

Изберете това, което е подходящо за вас, дори ако това са само химикал и хартия.

Продължението четете в Мениджър Нюз

 

Да поговорим

SOS-признаците, че e време за почивка

Образование

Кое е най-доброто време за учене през деня

Да поговорим

5 причини, които провалят съвременните възпитателни методи

Още от Да поговорим

Дете пътува със самолет.

Снимка: Shutterstock

С детето в самолет за Коледа

Токсични отношения

Снимка: Shutterstock

Ако постоянно привличате токсични партньори, вероятно имате тези 9 нерешени проблема

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Детето пита: Как работят ножиците

Татко и дете

Снимка: Shutterstock

Ролите на родителите във възпитанието на децата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дете пътува със самолет.

Снимка: Shutterstock

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Как работят ножиците

Обяснете му нагледно и с примери един физичен закон

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

 

 

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво е „допаминов гардероб“

С какви дрехи и аксесоари може да го запълним, за да се чувстваме наистина щастливи

Уморена ученичка: Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Боледува и спи много: 6 сигнала за трудна адаптация в първи клас

Как родителите могат да се ориентират и да помогнат

Дони и Нети. Снимка: Instagram

Заедно

Покрай дъщеря си Дони открива кей-попа

13-годишната Лидия е ученичка в музикално училище в София