Шестте положителни страни на провала

Ето как да видите, че животът всъщност не е толкова черен

13 Септември 2020 г.
Шестте положителни страни на провала

Снимка: Shutterstock

Чувството със сигурност ви е познато – току-що сте преживели тежък провал. Вече нищо няма значение. Сякаш е дошъл краят на света.

Всъщност обаче неуспехите могат да бъдат полезни. Ето кои са техните положителни страни според BrightSide.

Провалът развива чувството ни за хумор

Не сте склонни да приемате неуспехите с усмивка? Опитайте се да изместите гледната точка. Представете си, че се виждате през очите на пълзяща по стената муха.

Помага ви да приемете себе си

Понякога се преструваме, че сме нещо, което реално не сме. Защо? За да впечатлим някого. Това обаче може да бъде доста изморително и стресиращо. Вместо това – опитайте да се отпуснете. Медитирайте. С времето това ще ви помогне да приемате нещата такива, каквито са. При това много по-лесно.

Провалът събира приятелите

Обкръжете се с хора, които стимулират съзнанието ви. Прекарвайте времето си с приятели, които ви зареждат с енергия и щастие.

 

Тренира ума

Представете си, че проблемът, пред който сте изправени, всъщност е интересна задача. Заменете всички отрицателни мисли с такива, които са ориентирани към действие. Заменете – „Не се разбирам с този човек“ с „Как бих могъл/могла да подходя към него?“ Променете „Няма какво да се направи“ с „Какво решение не съм пробвал/а до момента?“.

Кара ни да усвояваме нови умения

Дори и да се провалите, това не е повод за отчаяние. Направете мозъчна атака. Запишете всички възможни начини за постигането на целта, дори и най-странните и фантастичните. Анализирайте ги и изберете това, което ви се струва най-подходящо.

Провалът ни помага да организираме приоритетите си

И малките задачи са свързани с по-големи цели. Определете целта в живота си, като използвате скала на приоритетите. Номерирайте следните области от живота според важността им за вас.

Обекти.бг

Да поговорим

5 типа родители, които провалят живота на дъщеря си

Здраве

Най-често срещаните проблеми сред тийнейджърите

Да поговорим

Как да познаете, че любовта си отива

Още от Да поговорим

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Първото посещение при зъболекар

Оказва се, че носенето на очила е плюс, а не минус.

Снимка: Shutterstock

Според изследванията жените с очила са по-търсени

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

6 любопитни неща за новородените

Снимка: Getty

Заменете командите с хитри предложения

Фокусирането върху силните страни на вашето дете има множество ползи.

Снимка: Shutterstock

Защо да се фокусирате върху силните страни на вашето дете

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Колкото по-рано започнете прегледите при зъболекар, толкова по-добре.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена ядат пица. Снимка: Getty

За семейството

Как да съхраним брака след 10 години съжителство

Връзката между двама души е сложен процес, който изисква работа

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период