7 предимства на продължителното кърмене

Педиатрите препоръчват кърменето да продължи поне до навършване на една година, но много майки продължават и след това

08 Март 2023 г.
7 предимства на продължителното кърмене

Снимка: Shutterstock

Като майка на осем деца и сертифициран консултант по кърмене, Робин Елис Вайс знае почти всичко за кърменето. Когато е кърмила собствените си деца, тя е избирала продължително“ или пълноценно“ кърмене, което означава, че е оставяла всяко от тях да се храни по този начин толкова дълго, колкото само е искало. Елис описва политиката си като: Не питай, не отказвай“. Това означава, че не е предлагала да кърми, но не е отказвала, ако децата и са искали.

Робин Елис редовно казва на своите пациенти че кърменето има толкова ползи за бебе, което е на 18 или 24 месеца, колкото и за новородено. Ето 7 от тях, които определено са значими!

Снимка: Shutterstock

1. Осигурява храна за бебето

Независимо на колко години е бебето ви, то ще продължи да се възползва от протеините, калция, мазнините, витамин А и други хранителни вещества в кърмата. Подобно е на ползите от храненето със зеленчук като спанака например. Количеството спанак, което изяждате, не отнема от хранителната му стойност. Спанакът, независимо дали е първата ви порция или хилядната, все е полезен за вас.

2. Подсилва имунната система

При бебетата, които се хранят от гърдата на майката, случаите на заболяване и смъртност са по-малко. Колкото по-дълго кърмите, толкова по-малка е вероятността детето ви да има някои от заболяванията, които са свързани с некърменето, като ушни инфекции и инфекции на горните дихателни пътища.

3. Прави майките по-здрави

Жените, които кърмят, по-рядко страдат от рак на гърдата. Също така процесът намалява риска от рак на яйчниците и рак на ендометриума. Ползите са кумулативни, което означава, че ако една жена кърми две бебета в продължение на две години всяко от тях, ползата е равна на тази на жена, което кърми четири бебета, всяко в продължение на една година.

4. Стимулира развитието на мозъка

Проучванията показват, че кърменето помага за развитието на мозъка на бебетата. И това не е само от хранителните вещества. Децата, които се кърмят от двете гърди, са поставени в различни позиции и имат възможност да гледат и да протягат ръце в различни посоки. Когато родителите хранят бебетата с шише, инстинктът е да използват доминиращата ръка и да поставят бебето в една и съща позиция при всяко хранене. Поради тази причина е добре родителите, които използват шишета, да променят положението на бебето и шишето, за да тренират детския обхват и съзнание.

5. Успокоява бебето

Кърменето дава възможност на родителя и бебето да се свържат, но то е и начин да успокоите детето си в стресова ситуация. Процесът може да отвлече вниманието на детето от случка, която го е травмирала.

Снимка: Shutterstock

6. Успокоява вас

Ежедневието на един родител е изпълнено с много задължения. Затова кърменето на бебето може да подейства като терапия за една майка. Този простичък процес я успокоява и ѝ дава нужното време само за нея и бебето.

7. Удобно е

Въпреки че продължителното кърмене изисква известно планиране, то може да бъде и много по-удобно от адаптираните млека. Много по-бързо е да разкопчаете сутиена си, да придърпате бебето и да го кърмите.

Елена Николова по материали от Parents

Да поговорим

Как да се справим с умората по време на кърмене

Здраве

Какво да хапвате и кое да избягвате по време на кърмене

Хранене

20 болести, които кърменето предотвратява

Още от Хранене

Може да украсите сандвича с авокадо с атрактивно нарязано сварено яйце.

Снимка: Shutterstock

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Майка кърми бебето си. Снимка: Getty

Имунолог разказва защо адаптираното мляко никога няма да замени кърмата

Пиенето на вода с лимон е много лесен и изключително полезен навик.

Снимка: Shutterstock

Как ще се отрази на тялото ни, ако всеки ден пием вода с лимон

Момченце пие вода. Снимка: Getty

Какво да пие детето в жегите

Захарта, стига да не прекалява детето със сладкото, не е чак толкова вредна.

Снимка: Shutterstock

Родителите често обясняват буйното поведение на детето си с прекаляването със сладкото

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Майка и баща насърчават детето. Снимка: Guliver /  Getty 

Бременната Хейли Бийбър. Снимка: Instagram

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка и баща насърчават детето. Снимка: Guliver /  Getty 

Да поговорим

Как правилно да хвалим детето

Ако използвате грешно този инструмент, може да разрушите самочувствието и връзката ви с хлапето

Жена обмисля какво да облече. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Как цветовете моделират настроението ни

Може ли да укротят агресията и да ни настроят на добра вълна

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Искате да кръстите бебето си на легендарен герой? Няма проблем!

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 ефектни имена за бебета от митологиите

Общото между всички тях е, че са на реални или измислени герои и богове, останали завинаги в историята

Тийнейджъри, които се забавляват. Снимка: Getty

Да поговорим

Какво означава популярният мем „чикибамбони“

Разказваме за произхода и значението на странната дума

Преди да вземете бебето в ръцете си, попитайте дали ви позволяват.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 неща, които трябва да направите, когато бебето се роди

Но винаги проявявайте деликатност и реагирайте в зависимост от ситуацията и хората

Илюстрация: Shutterstock

Да поговорим

Спестете си тези съвети към изтощената майка

Няколко идеи как действително да я успокоите

Синди Крауфорд в Бали. Снимка: Instagram

Заедно

Синди Крауфорд и Ранди Гербер на почивка в Индонезия

Супермоделът позира в елегантни рокли сред екзотиката на Бали

Момиченце гушка мечето си и не може да заспи. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

5 хитри ритуала за „Лека нощ“

Почти полунощ е, а детето няма намерение да спи. Какво да правим