Как да улесните кърменето

Практически съвети, с които ще помогнете на бебето да свикне с гърдата

30 август 2022 г.
Как да улесните кърменето

Снимка: Shutterstock

Как да улесните засуването от гърдата на новороденото в първите дни и има ли правилна позиция, която да му помогне да се пригоди максимално бързо? Това е въпрос, с който се сблъскват повечето млади майки. Защото кърменето невинаги протича безпроблемно и лесно.

Предлагаме ви няколко практически съвета, които ще ви помогнат да се справите в такъв момент. Всичко е въпрос на време, търпение и нежност.

Снимка: Shutterstock

От какво зависи успехът

Успехът на кърменето зависи от позиционирането и прикрепването на бебето. Това е и една от първите трудности, с които ще се сблъскате в началото. Намирането на най-добрия начин, който да стимулира засукването, може да се окаже наистина затруднение за майката.

Когато бебето е поставено правилно, то ще се храни добре и няма да усещате болка. Нормално е да има известен дискомфорт в началото, докато самите вие свикнете с кърменето. Но адаптацията на майка и бебе сe случва доста бързо и сами ще откриете най-подходящата поза и за двамата.

Как да кърмите първите няколко дни

След коластрата, която е първата храна за бебето, от гърдите потича млякото. Нормално е в първите няколко дни да се чувствате неловко и несигурно. Сега е моментът да пробвате различни позиции за кърмене, за да откриете наистина най-удобната за вас и бебето. Това е важно, за да не изпитвате тежест или болка по време на храненето.

При неправилна позиция може да се усеща силен дискомфорт в гърба и гръбнака, а ако бебето не е поставено добре на гърдата, възможно е да се стигне до разраняване на зърната или то да не успява да издърпа достатъчно мляко. Ако сами не може да се справите, не се колебайте да потърсите помощ от консултант по кърмене.

Около два до четири дни след раждането гърдите ще станат по-топли и по-пълни. Това означава, че млякото е дошло и бебето може да суче по-продължително или през по-дълъг интервал. Помнете, че колкото повече мляко издърпа бебето от гърдите, толкова повече ново количество вие ще произведете за следващото му хранене.

Как да коригирате прикрепването на гърдите

Най-важното за правилното сукане е, че устата на бебето трябва да е широко отворена и да обхваща голяма част от ареолата, а не само зърното. Бузите на бебето винаги трябва да са пълни и да не се чуват пукащи звуци, а само типичния звук при преглъщане.

Ако усетите, че позата ви е грешна, просто внимателно отделете бебето, като вкарате малкия си пръст в ъгъла на устата му и го наместите отново, този път правилно.

Кърменето стъпка по стъпка

- Приближете бебето до тялото си, за да не се налага то да се протяга към вас, за да достигне гърдите ви;

- Проверете дали главата и тялото на малкото са в права линия, обърнати в същата посока;

- Преместете носа на бебето над зърното, така че да може да достигне гърдата под зърното;

- Поддържайте врата, раменете и гърба на бебето, като се уверите, че главата му може да се движи свободно;

- Бебето трябва да наклони главата си назад и да отвори устата си. Ако устата му не се отваря, насърчете го, като леко разтривате зърното в горната му устна и леко се дръпнете, докато то отвори напълно устата си;

- За да се засуче правилно, езикът и долната устна на бебето трябва първи да влязат в контакт с гърдата

Признаци, които показват, че то не е захванало добре гърдата

- Кърменето е болезнено;

- Бебето суче кратко и след това е нервно;

- Бузите му са прибрани и набръчкани;

- Бебето е неспокойно и се дърпа от гърдата.

Как да разберете дали бебето е захванало добре гърдата

- Брадичката на бебето докосва гърдата;

- Устата му е широко отворена;

- Бузите му са закръглени и пълни, не се виждат трапчинки;

- Сученето е равномерно и бавно;

- Може да видите част от гърдата си над горната устна на бебето;

- Изпитвате силно и завладяващо чувство;

- Ако бебето се храни правилно от гърдата, то не издава никакъв пукащ звук и е готово да заспи.

Снимка: Shutterstock

Най-удобните позиции за добре кърмене

Тайната е винаги да търсите позицията, която е най-удобна за вас. За да улесните рефлекса на изхвърляне на мляко, трябва да сте много отпуснати и в никакъв случай напрегнати.

Най-правилните и удобни позиции за кърмене са основно две:

- „Люлка“ или „прегръдка“, при която майката е седнала и е буквално прегърнала пред себе си бебето. Това е и най-популярната поза за кърмене;

- Напречна или кръстосана прегръдка, при която майката придържа гърба и главата на бебето с ръката, противоположна на кърменето. При тази поза майката е в състояние да поддържа бебето неподвижно много по-добре.

По материали от Pianeta mamma

Хранене

Най-удобните пози за кърмене

Здраве

20 болести, които кърменето предотвратява

Да поговорим

8 правила, които улесняват нощното кърмене

Още от Хранене

Консумацията на плодове и зеленчуци носи не само здраве, но и усещане за щастие.

Снимка: Shutterstock

Колко плодове и зеленчуци на ден гарантират щастие

Много важно е да не подкрепите детето, но и да му помогнете да котролира теглото си.

Снимка: Shutterstock

5 съвета, когато детето ви се притеснява от теглото си

Храната по време на бременността е от изключително значение за бъдещите килограми на детето.

Снимка: Shutterstock

Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст

Според учените родителите обичат да припознават хранителия проблем на децата си.

Снимка: Shutterstock

Ако децата са алергични към храни, родителите симулират

Колкото повече сте заедно през годините, толкова повече еднакви стават вкусовете ви.

Снимка: Shutterstock

С времето хранителните предпочитания на двойките се уеднаквяват

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

Брадли Купър. Снимка: Getty

 

Пинк и 12-годишната Уилоу с къси коси. Снимка: Instagram

Баща и син четат книжка. Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Мъж и жена се гледат влюбено. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

9 правила за щастлив семеен живот, които не вършат работа

Не са приложими - можем смело да ги нарушаваме

Брадли Купър. Снимка: Getty

 

Новини

Брадли Купър: Вашето ДНК ще ви подскаже, че има нещо по-важно от вас

Актьорът разказа как се е променил откакто е станал баща

Баща и син четат книжка. Снимка: Getty

Заедно

Мъжките празници през годината

Някои от тях са особено популярни, други са по-скоро неизвестни

Отворена книга, кафе и кокичета. Снимка: Getty 

 

Заедно

Всяко утро

Юношеството е труден период и за детето, и за родителите.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Най-често срещаните проблеми сред тийнейджърите

И ето как да се справим с тях леко и безболезнено

Дъщеря, качена на гърба на баща си. Илюстрация: Guliver / i Stock

Да поговорим

Как моделът на възпитание бележи самите родители

Стилът им остава отпечатък върху здравето и самочувствието

Миранда Кер и Евън Шпигел. Снимка: Getty

Новини

Миранда Кер гушна четвърто дете

Моделът обяви попълнението в семейството – отново е син

Две сърца на простора. Снимка: Guliver / iStock

Да поговорим

Нужно ли е да спасяваме връзката

Ако нещата вървят зле

Отворена книга, кафе и кокичета. Снимка: Getty 

 

Не е трудно да измислите игри срещу скуката.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 идеи срещу скуката

Лесни и креативни начини да забавлявате децата, докато са у дома (Част II)