Ново обяснение: как стресът разваля фигурата

Хормон кара стволовите клетки да се превърнат в мастни

28 Юли 2018 г.
Ново обяснение: как стресът разваля фигурата

Снимка: Shutterstock

Не е тайна, че стресът предразполага към похапване, а оттам и към увеличаване на килограмите. Защото, когато цял ден сме били под напрежение, се разтоварваме с малко шоколад или чаша червено вино.

Яденето обаче не носи само успокоение. То кара тялото да работи против самите нас и да складира мазнини. Стресът променя работата на клетките. Под негово влияние тялото започва да отделя хормона Adamts1, свързан с натрупването на мазнини в клетката. И това не само „зашива“ пояс с тлъстини около талията, но ги отлага и около важни органи – черен дроб и панкеас, като увеличава риска от развитие на диабет тип 2 и сърдечно-съдови болести, установи екип от Медицинския университет в Станфорд.

Под въздействие на стресовите хормони мастните клетки се увеличават. Така организмът взема предпазни мерки и се готви за тежки изпитания. Той се запасява и трупа в резерв за да си осигури максимално много енергия.
„Мастните клетки  не са само пасивни резервоари за енергия. Те въздействат на разположените в съседство стволови клетки, които на свой ред могат да се „превърнат“ в различни видове. Хормонът Adamts1 обаче и тях превръща в мастни, готови да попълнят запасите. И те стават зрели мастни клетки“, обяснява Браян Фелдмът, ръководител на проучването.

Източник: The Daily Mail

 

Хранене

5 причини да изберем овесена каша за закуска

Хранене

По кое време на деня да ядем любимите храни

Хранене

Бременната има нужда от 300 калории в плюс, не от порция за двама

Хранене

Как да се храним според природните биоритми

Още от Хранене

Жена пие коктейл на плажа. Снимка: Shutterstock

5 съвета как да не качваме килограми в жегите

Добре е да следим и какво още съдържа като добавка.

Снимка: Shutterstock

Диетолози съветват как да изберем най-полезния черен шоколад

Дете пие сок. Снимка: Shutterstock

Пресният сок, който е от полза за здравето на детето

Семейство, което готви, заедно с децата. Снимка: Getty

Как хитро да комбинирате храните в менюто на детето

Орторексията е сериозен проблем, който засяга и тийнейджърите.

Снимка: Shutterstock

Какво представлява орторексията

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Повечето малчугани се сещат за водата точно преди лягане.

Снимка: Shutterstock

Много хора приемат любовта си за даденост.

Снимка: Shutterstock

Мъж и жена спорят. Снимка: Getty 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Повечето малчугани се сещат за водата точно преди лягане.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това

Мъж и жена спорят. Снимка: Getty 

Здраве

10 начина да намалите стреса си като родител

Отложете всичко, освен любовта. И не забравяйте да дишате дълбоко

С тези образи могат да се справят дори съвсем малките!

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Приказни русалки

Чудесни шаблони дори за най-малките

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

4 ключови въпроса, преди да дойде бебето

Отговорите ще ви ориентират готови ли сте да станете майка

Ламин Ямал. Снимка: Instagram

 

Да поговорим

Ламин Ямал: младата футболна звезда на Евро 2024

Лионел Меси го орисва като бебе и още любопитни факти

Жена пие коктейл на плажа. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 съвета как да не качваме килограми в жегите

Вместо газирани напитка, бира и коктейли, пийте зелен чай

 

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Баща и син играят. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 стъпки към родителския авторитет

Изградете трите стълба: уважение, емоционална близост и доверие