Вход
Готвенето поддържа ума
Помага при решаване на проблем, който дълго ни тревожи
15 Юли 2020 г.
Снимка: Guliver / Getty
Още една добра новина от периода на карантината, която затвори много хора вкъщи и ги принуди да започват да готвят. Оказва се, че приготвянето на храна има лечебен ефект. И помага да се избавим от стреса, тревожността и депресията, пише Medik Forum.
Нещо повече.
Кулинарията е не само забавно хоби, но стимул и развлечение, което подобрява определени умения.
От полза е за ума
Готвейки, човек внимателно подбира съставките, които са полезни и здравословни. Като използва риба, орехи, семена той може да подобри когнитивните си възможности и да намали риска от деменция.
Сближава хората
Приготвянето на храна сближава хората в семейството. Засилва се не само общуването, но и взаимопомощта.
Помага при решаване на конкретен проблем
Готвенето налага концентрация на вниманието. То ви кара да се съсредоточите върху това, което правите в момента и отвлича вниманието от проблемите. А това понякога помага да ги решите от раз малко по-късно.
Още от Хранене
Жена пие вода.
Снимка: Shutterstock
И през зимата трябва да пием вода
Дете пие мляко
Снимка: Shutterstock
Алтернативи на кравето мляко за деца
Дете яде торта с апетит. Снимка: Shutterstock
Детето налита предимно на сладко
Млада жена пие чай.
Снимка: Shutterstock
Полезни съвети за по-добър имунитет
Бременна, която си приготвя плодова закуска с мед. Снимка: Shutterstock
Може ли бременната да замени захарта с мед
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Заедно
Халил Джубран за майките
08 февруари 2026 г.
Сауна
Снимка: Shutterstock
Здраве
Всички ползи от финландската сауна
07 февруари 2026 г.
Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock
Мнение на специалиста
5 етапа, в които бракът може да бъде спасен
07 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена, които са отчуждени. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена говорят. Снимка: Shutterstock
Мила Йовович. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Бременност и секс? Защо не!
Снимка: Shutterstock
Майка обува детето си. Снимка: Shutterstock
Баща, който играе с дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Селена Гомес. Снимка: Instagram
Коментари