Вкусът им е различен, но са много полезни (галерия)
Снимка: Guliver / iSock
Когато кърменето приключи и започне постепенното включване на твърда храна, много майки се чувстват притеснени от ограничения избора на продукти.
Важно е с новата храна да се подхожда внимателно – първоначално само няколко лъжички, за да може детето да се адаптира. И не бива да се включват 2 нови храни наведнъж, а една след друга.
Ето какво препоръчва The Health Site.
Някои хранителни продукти могат да помогнат за преодоляване на зимната депресия и липсата на концентрация.
Снимка: Shutterstock
Подправките не само овкусяват храната, но и ни предпазват от неприятно подуване.
Снимка: Shutterstock
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Коментари