Супи и каша с домати – просто вълшебни

Солените прелести ще се усладят на цялото семейство. А са и много здравословни

20 октомври 2018 г.
Супи и каша с домати – просто вълшебни

„Аз не обичам домати, няма да ги ям!“ Ако сте чували тази реплика от детето си, прегледайте следните рецепти – след като ги приготвите, ще го накарате да се влюби в тях, честно!

Разкажете му за този страхотно полезен и вкусен зеленчук, роден от любовта между земята и слънцето и му го поднасяйте под най-различна форма, докато детето заобича домати – ще му направите добро за цял живот.

Супа с печени домати

Необходими продукти: 6 домата, 2 глави лук, 3 скилидки чесън, няколко стръка босилек, 500 мл зеленчуков бульон, 100 г пармезан, 2 с. л. зехтин, сол

Приготвяне: Включете фурната на 200 градуса да се загрява и изсипете доматите, лука и чесъна, нарязани на ситно и овкусени със зехтин в тавичка. Запечете ги за около 20 минути и след това изсипете в тенджера, залейте с бульон и оставете да се вари.

След като заври, изключете и поръсете с листенца босилек и сол. Поднесете, като във всяка порция добавяте по малко настърган пармезан и по желание, крутони.

Доматена супа по френски


Необходими продукти: 5 домата, 1 морков, 1 ябълка, 30 г масло, 1 ч. л. брашно, 3 с. л. прясно мляко, 1 ч. л. захар, 600 мл вода или зеленчуков бульон, 1 щипка канела, сокът от ½ лимон, няколко стръка пресен магданоз.

Приготвяне: Настържете ябълките и моркова на едро ренде и го сипете във вряща вода на дъното на малка тенджерка. След 5 минути добавете настърганите домати и когато всичко омекне, претрийте на пюре и отстранете временно от котлона.

Върху него поставете тенджера с маслото и брашното и запържете буквално за секунди, след което добавете млякото, пюрето и зеленчуковия бульон. Когато кипне, добавете солта и захарта и канелата и оставете да покъкри на слаб огън още 10-ина минути. Поднесете с лимоновия сок и нарязания на ситно магданоз.

Сицилианска доматена каша

Необходими продукти: 1 голяма глава лук, 4-5 големи домата, 4-5 скилидки чесън, 5-6 чаши вода или бульон; 1 чаша бяло вино, 3 филии хляб, 150 г твърдо сирене; 10-ина листа от босилек, сол, черен пипер, 2-3 лъжици оцет, 4-5 лъжици зехтин.

Приготвяне: Нагорещете мазнината в голяма тенджера и задушете ситно нарязания лук и счукания чесън. После добавете настърганите домати с техния сок, бульона или водата, виното, солта и черния пипер и оставете да ври на тих огън 10 минути.

Добавете хляба, нарязан на кубчета, но без корите, и оставете на котлона още няколко минути. Свалете тенджерата от огъня, добавете настърганото сирене и накъсаните листенца босилек. Разбъркайте и оставете кашата да се охлади. След около 1 час прибавете оцета и сервирайте.

Марина Атанасова

 

Хранене

Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен

Хранене

Студени супи за топлото време

Хранене

3 лесни безмесни супи за детското меню

Още от Хранене

Рохко яйце

Снимка: Shutterstock

Ако обичате рохки яйца, имаме лоши новини

Дракон от плодове. Снимка: Instagram

Весели картинки в чинията

Овкусители на храна

Снимка: Shutterstock

Колко са вредни овкусителите

Папагал с банан и ягоди. Снимка: Instagram

Пернати и опашати от ягоди и банан

Полезен десерт

Снимка: Shutterstock

Има ли полезни десерти, или това е оксиморон?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дете, което крещи. Снимка: Shutterstock

Дария Симеонова и Антон Бъчваров. Снимка: Instagram

 

Фики и Тони младши. Снимка: Instagram

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което крещи. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Помогнете на детето да се справи с гнева

5 трика, които го учат на самоконтрол

Дария Симеонова и Антон Бъчваров. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дария Симеонова с бягство за уикенда

От 3 години за първи път остават насаме със съпруга си Антон Бъчваров, без децата

Фики и Тони младши. Снимка: Instagram

 

За детето

Фики не научил и дума на китайски от сина си

Това откровено признание направи фолк-звездата

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

 

Майка с дете и бавачка.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как изглежда идеалната детегледачка

Много важно е да направите наистина правилен избор на бавачка за бебето или жена, която да помага на по-голямото дете

Мъж, който говори с жена. Снимка: Shutterstock

 

 

Мнение на специалиста

Внимание: Пред вас е емоционален златотърсач

Когато партньорът пренебрегва вашите чувства в своя изгода

Овулация.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Сигналите, които издават овулацията

Това може да бъде полезно за бъдещите майки, но не разчитайте само на тези знаци, ако планирате бебе

Дете хапе носа на майка си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да отучим детето да хапе и посяга

Разбор на ситуацията прави психолог и майка на пет деца