Ако бременната яде мазно, имунитетът на бебето в утробата пада

Микрофлората се променя, в червата му остават малко полезни бактерии

05 Декември 2019 г.
Ако бременната яде мазно, имунитетът на бебето в утробата пада

Снимка: Shutterstock

Ако по време на бременността жената яде твърде много мазни продукти, микрофлората в червата на бебето в утробата ѝ се уврежда, а оттам имунитетът му пада. Това се отразява пряко на детския организъм, който разчита на храната, за да се зареди с енергия, съобщава NDTV.

Мазната храна в менюто на бременната променя микрофлората на бебето и в червата му остават по-малко полезни бактерии. Това сочи анализ на материал от храносмилателната система на бебето, взет непосредствено след раждане и 4-6 седмици по-късно. 
Бактериите са важни, защото участват в разграждането на храната и най-вече в обмяната на въглехидратите за отделяне на енергия. Затова менюто на бременната трябва да е балансирано с правилно съотношение белтъчини-въглехидрати-мазнини.
През бременността обмяната на мазнините е относително по-бавна.

Препоръките на диетолозите са разпределени според нуждите на организма за всеки период – съответно допълнителните мазнини през първото тримесечие на
бременността трябва да са 5 грама, през второто – 8 грама, а през третото – 11 грама на ден. Като 30 процента от тях трябва да са от растителен произход.
Така системата „майка-плод-плацента“ ще удовлетвори потребностите на бебето от незаменими мастни киселини.

Мона Василева

 

 

Здраве

Ако бременната престане да яде любима храна, това може да е „гласът“ на новия човек

Хранене

Менюто, което пази бременната от резки скокове на кръвното

Хранене

Бременната има нужда от 300 калории в плюс, не от порция за двама

Здраве

2 жизнено важни съставки в менюто на бременната

Още от Хранене

Водата е много важна за малкото дете.

Снимка: Shutterstock

Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете

Бременната може яде шоколад.

Снимка: Shutterstock

Полезен ли е шоколадът по време на бременност

Бебе, което пие мляко. Снимка: Getty

Шише преди сън за по-лесно заспиване

Момиче се гледа в огледало. Илюстрация: Getty

Когато дъщеря ви каже: Мамо, дебела съм

Макар и рядко, децата проявяват алергия към морски продукти.

Снимка: Shutterstock

Алергия към черупчести храни при децата

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Умението за работа в екип е важно за всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty

Умението за работа в екип е важно за всяко дете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Научете вашето дете да работи по-добре в екип

10 идеи за Монтесори активности

Деца прибират играчките в кашон. Илюстрация: Getty