Копър, магданоз, лук – от каква възраст да влязат в менюто

Дали са полезни за бебето и кога не бива да ги даваме

27 Май 2019 г.
Копър, магданоз, лук – от каква възраст да влязат в менюто

Снимка: Shutterstock

Родителите често се колебаят дали и от каква възраст да слагат в яденето на бебето копър, магданоз, зелен лук и други подправки, особено, ако татко се мръщи и ги вади от чинията си. 
Ето съветите на диетолози, събрани от letidor.ru.

Копър

Вероятно копърът е първият различен вкус, който бебето опитва успоредно с кармата. Защото от времето на нашите баби отварата се препоръчва срещу колики.
Зелената подправка може да добавяте още от 8-9 месеца към менюто на детето.
Той може да се включи в супи и към пюрета, стига да го смелите добре в блендера.
Заедно с другите си полезни свойства, той повишава и апетита на детето.
Има обаче заболявания на съдовата система и при ниско кръвно, когато подправката не бива да си използва, защото може да доведе до сънливост, главоболие, загуба на равновесие.

Магданоз

Зелените му листенца са шампион по съдържание на витамин С и на калций. Но може да се включат в менюто едва, след като бебето навърши 1 година.
В началото добавяйте магданоз към супата или второто, за да сварите или поне да задушите подправката.
Едва след това може да предложите магданоза и суров.
Ако обаче кърмите, трябва да сте на ясно, че магданозът не се препоръчва за кърмачки (нито за бременни) в какъвто и да е вид. Той е противопоказан и при заболявания на бъбреците и отделителната система. Нужна е консултация с педиатър и при други хронични болести.

Зелен лук

Най-добре е да си го гледате вие. Расте и на балкона.
Зеленият лук запазва хранителните си качества и след термична обработка, затова се препоръчва като добавка към супи и гарнитури, още щом детето навърши от 1 година.
Няма противопоказания за включването на лука в менюто на детето, въпреки това трябва да сме особено внимателни, ако то страда от сърдечносъдови заболявания и най-вече при исхемична болест на сърцето.

Мона Василева

 

Заедно

Винаги пресни подправки

Хранене

Подправките правят зеленчука по-апетитен

Здраве

Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

Още от Хранене

Бременна с ръце на корема. Снимка: Shutterstock

Не го давайте на детето: най-вредният продукт от момента на зачеването

Влизането във форма трябва да е плавно, за да бъде трайно.
Снимка: Shutterstock

 

Как да влезете във форма бавно и трайно

Бебе, което яде с ръце. Снимка: Shutterstock

9 полезни продукта за менюто на бебето

В студеното време билковият чай е изключително полезен.
Снимка: Shutterstock

 

Какво трябва да съдържа перфектният билков чай

Периодът преди и по време на бременността предоставя възможност за поддържане на по-добър хранителен статус на майката.
Снимка: Shutterstock

 

Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млади родители се карат. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

За какво най-често се карат мама и татко

Как да балансират на ръба на скандала в конфликтни ситуации

Катрин Зита-Джоунс и Карис. Снимка. Getty

Заедно

Катрин Зита-Джоунс се похвали с музикалния талант на дъщеря си

И двете деца на актрисата и съпругът й Майкъл Дъглас имат артистични изяви
Образование

Мечока на Хулио Кортасар – сред шедьоврите на „Лист”

Аржентинският писател пише историята за децата на свой приятел-художник

Разтворена книга, ароматни свещи и стръкчета лавандула. Снимка: Shutterstock

Тръшкането е нормален етап от растежа на детето.
Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Как да реагирате успешно на детските капризи

Кои са причините за тръшкането, в коя възраст се проявяват и какви видове истерии може да очаквате

Момиченце прегръща кукла. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Уроците, които куклите „преподават“

Какво учи момиченцето, докато играе и какви кукли да изберем според възрастта

Бебе, което се прозява. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето ми не спи през нощта, буди се често

7 възможни причини и 7 идеи как да се справите