US-експерти: Давайте от рано на детето яйца, орехи, риба

Имунната му система трябва да се запознае с потенциалните алергени

22 Март 2019 г.
US-експерти: Давайте от рано на детето яйца, орехи, риба

Снимка: Shutterstock

Американските педиатри обърнаха на 180 градуса препоръките за храненето на бременни и деца до 3-годишна възраст по отношение на храните, които могат да провокират хранителна алергия. Доскоро те ги забраняваха, а сега Американската академия по педиатрия препоръчва тези храни да присъстват в менюто на детето възможно от най-рано. Позицията им е публикувана в престижното научно списание Pediatrics. 

Преди се смяташе, че имунната система на деца до 3-годишна възраст е много незряла и потенциалните хранителни алергени - яйца, орехи, риба, краве мляко, могат да причинят опасни реакции и да доведат до развитие на атопичен дерматит. Затова лекарите съветваха тези храни да се избягват.
Базирайки се на мащабни проучвания, проведени през последните 10 години, специалистите промениха мнението си.

Сега педиатрите са убедени, че колкото по-рано имунната система на детето се „запознае“ с хранителните алергени, толкова по-добре.
Нещо повече: те съветват първата среща на бебето с един от най-мощните хранителни алергени – фъстъците, да стане във възрастта 4-6 месеца. Известно е, че в САЩ алергията към фъстъци е най-честа, вероятно заради прекомерната употреба на фъстъченото масло.

От 4-6 месечна възраст, макар и в много ограничено количество, на бебето могат да се дават и храни като – яйца, риба, краве мляко, пшеница, соя.

„Няма никакви доказателства, че като отлагаме във времето приема на тези храни, ще предпазим детето от алергии“, се казва в доклада.

В същото време експертите са на ясно, че тези нововъведения влизат в противоречие с препоръките на Световната здрава организация, която съветва до 6-месечна възраст бебето да се кърми и да не се захранва толкова рано.
Американските педиатри са на мнение, че кърменето не пречи на въвеждането на нови храни, макар и в минимално количество. Те съветват също така менюто на бременните и на кърмачките да е максимално разнообразно. Така в организма на бебето ще попадат различни вещества, които ще нормализират работата та имунната система.

Мона Василева

Здраве

Тестът за алергии се прави по всяко време

Здраве

Децата, заченати ин витро, по-често са с алергии

Здраве

Първата алергия е към кравето мляко

Още от Хранене

Може да украсите сандвича с авокадо с атрактивно нарязано сварено яйце.

Снимка: Shutterstock

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Майка кърми бебето си. Снимка: Getty

Имунолог разказва защо адаптираното мляко никога няма да замени кърмата

Пиенето на вода с лимон е много лесен и изключително полезен навик.

Снимка: Shutterstock

Как ще се отрази на тялото ни, ако всеки ден пием вода с лимон

Момченце пие вода. Снимка: Getty

Какво да пие детето в жегите

Захарта, стига да не прекалява детето със сладкото, не е чак толкова вредна.

Снимка: Shutterstock

Родителите често обясняват буйното поведение на детето си с прекаляването със сладкото

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Млади хора разговарят на кафе. Снимка: Getty

 

A$AP Роки с децата и Риана. Снимка: Instagram

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Млади хора разговарят на кафе. Снимка: Getty

 

A$AP Роки с децата и Риана. Снимка: Instagram

Заедно

A$AP Роки с двамата си сина участва в модна кампания

2-годишният RZA и 10-месечният Райът се включиха в снимките

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

 

За бебето е полезно да играете с него.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как да си играете с новороденото

Когато са будни, най-малките бебета също имат нужда от забавление

Жена, която шие на машина. Снимка: Getty

 

Здраве

Митове и наука: защо забраняват на бременната да шие

Популярното суеверие има научно обяснение

Може да украсите сандвича с авокадо с атрактивно нарязано сварено яйце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Авокадо за деца? Ето защо е полезно

Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите