7 важни правила за самотната майка

Според статистиката всяко второ семейство в страната се разпада. Това означава, че все повече майки са принудени да отглеждат деца без подкрепата на съпрузите си.
Семейството с двама родители обаче не гарантира щастието на детето. Психологът Екатерина Хломова  дава съвети как самотна майка може да отгледа щастливо момиче и със самочувствие . 

Дори ако едно дете расте в семейство с един родител, то все пак има двама родители.
Отсъстващият баща ще повлияе на възпитанието му по различен начин: чрез знанието на момичето за негови истории, чрез спомените ѝ за баща ѝ и чрез разкази на майка ѝ.
За да порасне щастлива обаче, е важно майката да спазва определени правила.

1. Позволете ѝ да обича баща си

Майка прегръща дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Малко жени успяват да се отделят от бившия си съпруг  без негодувание и взаимни обиди. Въпреки това психолозите препоръчват да забравите изразът „Татко е лош“.
Майките често се спъват тук. Но говоренето за това колко „лош“ е татко и колко „ужасно се е държал“ и е постъпил, е непоносимо за момичетата.

Без значение колко лош смятате, че е бил баща ѝ, дъщеря ви не може и не бива да съди действията му от гледна точка на възрастен. Да спре да обича и уважава баща си означава да отхвърли част от себе си. А когато порасне, тя вероятно ще отхвърли и „обезцени“ мъжете.
Така че, най-добре е да разделите чувствата си към мъжа, който ви е наранил, от чувствата си към него като баща на детето ви.
Дъщерята има право да обича баща си, без да се страхува, че ще бъде възприета като „предател“ във вашите очи. 

2. Не говорете лошо за баща й

Преди беше обичайно да се разказват “героични” истории за бащата, който е напуснал семейството. Не го „изпращайте в космоса“, не го правете спасител – няма нужда от тази аура на съвършенство.
По-добре е да кажете истината, адаптирана към детската психика, и да отговорите на въпроса защо баща й не живее с вас.
Можете да разкажете как сте се запознали, как сте се обичали, как той ви е подарявал цветя, изненадвал ви е и ви е разсмивал. Има много хубаво във всяка минала връзка.
Неуспешен съпруг за вас не означава непременно лош баща за дъщеря ви.
Негативните думи, насочени към баща ѝ, подсъзнателно ще потискат част от психиката на момичето, която е свързана с него.
Ако дъщеря ви се държи лошо, избягвайте фрази като „Ти си точно копие на баща си“ или „Наследила си гените му“.
Детето е много вероятно подсъзнателно да се опитва да го върне в семейството и това е нормално.

3. Отгледайте дъщеря си красива

От най-ранна възраст отглеждайте дъщеря си с твърдото убеждение, че е красавица. Дори ако според вас това не е съвсем вярно.
Избягвайте да използвате думи като „хубава“ или „мила“, когато описвате външния ѝ вид – само „красива“. Важно е да казвате това на дъщеря си по-често, особено след като рядко го чува от баща си.
Постоянно подчертавайте силните ѝ страни. И никога не се шегувайте с недостатъците ѝ: лунички,  дълъг нос, „коремче“ – всичко това са уникални индивидуални черти.
Насърчавайте дъщеря си да работи върху външния си вид и я научете как да го прави правилно. Заетите майки често нямат време за сутрешен грим или модерна прическа. Но трябва да дават пример на дъщерите си и това ще ги зареди с енергия и време. Това ще е стимул и за майката да бъде красива.

4. Казвайте й , че я обичате по-често

Майка говори на дъщерите си. Снимка: Shutterstock

Момичетата, отгледани от строги родители, понякога живеят с вътрешното убеждение, че любовта трябва да се заслужи, че не са достатъчно добри за нея. В резултат на това, като възрастни, те игнорират собствените си желания, преживяват ролята на жертва и се подценяват.
Жените, които са били лишени от родителска любов в детството, или избягват близки отношения с мъже, защото не очакват нищо добро от тях, или, обратно – те се стремят да компенсират липсата на обич и не са достатъчно критични при избора на партньор в живота.
Отглеждането на момиче изисква то да бъде „ценено и обгрижвано“ не заради добрия успех в училище или за постиженията си, а просто защото съществува.
Важно е разведената майка внимателно да обмисли социалния си кръг, тъй като мъжете, които посещават дома, влияят на психологическото състояние на момичето. Жизненоважно е тя да знае, че е обичана. Отглеждането на момиче с любов е ключът към бъдещото ѝ щастие.

5. Намерете надеждна „мъжка фигура“

При липса на баща, всеки възрастен мъж наблизо може да играе тази роля – чичо, дядо, учител, познат, баща на приятел или дори филмов герой. И те не е задължително да изпълняват тази роля по-зле от биологичен баща. Тези връзки ще внушат на момичето чувство за сигурност и приемане. Предварително помолете тези мъже да правят комплименти, да хвалят и да защитават момичето.

6. Не поемайте всичко на плещите си

Друг препъни камък за самотните майки е поемането на всички отговорности и задължения и постоянното повтаряне, че жената трябва да бъде самодостатъчна.
За съжаление, това е рецепта за самота и големи проблеми в личния ѝ живот.  Възможно е, когато порасне, дъщеря ви или да отхвърля мъжете, или да стане прекалено зависима от тях.
Научете я  да приема помощ от мъжете и ѝ обяснете, че има определени неща, които само те могат да правят.

Дайте й личен пример. Вместо да забивате пирони сами, кажете: „Хайде да помолим съседа да ни помогне да окачим картина.“ Процесът е прост: „Молим, приемаме помощ, благодарим.“
По този начин ролята на мъжа не се обезценява в очите на момичето.

7. Не бързайте да я запознавате с „новия татко“

Кой е най-добрият начин да запознаете дъщеря си с друг мъж?
Важно е да не я плашите с неочаквана среща с „новия татко“, за да не срещнете отпор и негативна реакция.
Първо, кажете на дъщеря си, че излизате с добър мъж. Той знае, че имате прекрасна дъщеря и мечтае да се запознае с нея. Но не я питайте за мнението й или нейното разрешение да се виждате с този човек.  В края на краищата това е ваш избор и решение. Не я натоварвайте с такава отговорност.
В един момент дъщеря ви ще ви помоли да я запознаете с мъжа, който така ви привлича.
Можете да уговорите разходка заедно или посещение на кафене. Но не оказвайте натиск върху дъщеря си, не я насилвайте да се сближава, още по-малко да го нарича „татко“.

Мона Василева