Как да говорите с гневната тийнейджърка

Поведението на доскоро милата и усмихнатата ви дъщеря се променя. Случва се сякаш изведнъж. Тя започва да се облича предизвикателно, дръжи се арогантно. Винаги е на контра. Не можете да говорите спокойно с нея...
През този период е важно да продължите диалога по темите, които я вълнуват, вместо и вие да се цупите и да се отдръпвате. 

В  първата част на материала изброихме причините това да се случва.
Сега продължаваме със съвети как да започнете разговора с тийнейджърката, особено ако тя като пашкул се е затворила в себе си, крие и не споделя проблемите си. 
Ето няколко насоки, които дава психолог.

Сърдита тийнейджърка. Снимка: Shutterstock

Първо - не настоявайте. Общуването с детето не е разпит.
Избягвайте да настоявате прекалено или да повишавате тон.
Правилният подход е от съществено значение за изграждането на доверие.
Най-добре е да общувате в спокойна атмосфера, а не когато детето ви е заето с домашни, учи и не е готово да се ангажира.

1. Намерете общо занимание в свободното си време

Майка и дъщеря се грижат за цветята. Снимка: Shutterstock

Опитайте се да организирате занимание за свободното време, което и на двете да ви харесва.
Може би това е грижа за цветята, концерт на любима група, къмпинг, увеселителен парк и т.н.
В тази забавна среда, когато тя е в добро настроение, се питайте да поговорите откровено.

2. Контролирайте емоциите си

Ако не ви харесва нещо, което дъщеря ви казва, не реагирайте прекалено силно и не критикувайте. Оставете я да каже какво мисли.
Често сме склонни да не се съгласяваме с мнението на другите хора и веднага го заявяваме ясно. Но отричането на всичко, което тя ви казва, няма да изгради доверие.

3. Слушайте и не прекъсвайте

Не се опитвайте да влагате много емоции в историята на детето си. Изчакайте, докато приключи да говори и дойде време да отговорите.
Понякога е много трудно за тийнейджърите да опишат с думи какво се случва вътре в тях. Помислете за себе си на тази възраст. 

4. Избягвайте оценки

Сърдита тийнейджърка. Снимка: Shutterstock

Не лепвайте веднага етикети: „глупава“, „егоистична“ и т.н.
Това важи не само за дъщеря ви, но и за нейните връстници.
Това създава навик да се съдите на всички около вас по един и същи начин, без наистина да разбирате проблема.

5. Давайте пример

Ако искате детето ви да бъде по-открито с вас, дайте пример. Споделяйте преживяванията и мислите си колкото е възможно повече.
Не лъжете и не премълчавайте.
Детето ви е достатъчно голямо и ще усети всяка лъжа. Например, вие му забранявате да пуши, но вие самите го правите. 

6. Не забравяйте вълшебните думи

Не става въпрос само за „благодаря“ и „моля“, въпреки че те също са важни.
Не забравяйте да кажете „интересно“ и подобни думи. Когато детето ви каже нещо, поне се преструвайте, че се интересувате, за да не се колебае да ви споделя и в бъдеще.

Мона Василева