Как да отгледаме усмихнато и щастливо дете

За да расте с чувство за вътрешна хармония, трябва да се придържате към тези правила

04 октомври 2024 г.
Как да отгледаме усмихнато и щастливо дете

Майка играе с децата си. Снимка: Shutterstock
 

Да направиш детето щастливо е много по-лесно, отколкото да направиш възрастния: усещането на детето за радост от живота не зависи от материални или други външни условия.
За да расте хлапето с чувство за вътрешна хармония, е добре да се придържате към някои правила. 

1. Не му режете крилата

Ако в момента сте стресирани, направете почивка: отидете в съседната стая, дайте си време да се разтоварите. Обадете се на приятел, пийте кафе, направете дихателни упражнения.
Каквото и да е направило детето, то е още малко, за да носи отговорност за вашето състояние и да изливате негативните си емоции върху него. 

2. Ако не харесвате това, което получавате, променете това, което давате

С други думи, опитайте се да наблюдавате как вашето поведение влияе върху действията на детето.

3. Дайте му възможност да бъде самостоятелно

Майка и дете си игаят. Снимка: Shutterstock

Важно е да не вземате решения вместо детето, да му давате избор (поне в малките неща), да не правите всички трудни неща вместо него (дори ако обективно ги правите по-бързо). В противен случай то завинаги ще остане дете - просто няма да има шанс да се опита да бъде „възрастен“, да се изправи пред грешките, да поеме рискове и отговорност за избора си.

4. Погрижете се за себе си

Винаги имайте предвид фразата, която стюардесите казват в самолетите: „Сложете кислородната маска първо на себе си, а след това на детето си“.
Само като сте щастлив човек, само като давате пример за спокойно отношение, вие ще възпитате хармонична личност.

5. Никога не го упреквайте в неблагодарност

Пазете се от фрази като „Псосветих целия си живот на теб“, „Жертвах всичко за теб“.
Детето не ви е молило за нищо и не трябва да носи през целия си живот товара на вашите мъки. С такива съобщения то завинаги ще остане ваш длъжник, което ще му попречи да изгради живота си, като независим и свободен човек.

6. Дайте пример

Майка и дъщеря се забавляват, докато учат. Снимка: Shutterstock

Децата винаги правят това, което виждат, а не това, което чуват. Те наистина са в състояние да повторят само това, което вие показвате с пример.
Ако сте груби с родителите си, някой ден децата ви ще започнат да се държат грубо с вас. Ако не водите здравословен начин на живот, трудно можете да го възпитате в децата си, дори и да говорите за това през цялото време.

7. Не показвайте прекомерен страх

„Ще паднеш!“, „Ще се нараниш!“, „Не може да отидеш там“...Така децата ще растат притеснени и неуверени в способностите си. Разбира се, необходим е рационален баланс между загрижеността за безопасността им и прекомерното презастраховане. Но винаги е по-добре да стоите наблизо и да подкрепяте, ако е необходимо, отколкото изобщо да не позволявате на детето си да опита.

8. Говорете за чувствата си без упреци

„Заради теб закъснях!“, „Ти ми опъна нервите!“, „Децата на всички са като слънце, а ти...“. Детето не може да носи отговорност за състоянието на родителите.
Разбира се, често е трудно за майките и бащите - но в тази ситуация е по-добре да потърсите подкрепа от други възрастни, вместо да обвинявате детето.
Това не премахва необходимостта да изразите емоциите и чувствата си: „Уморен съм“, „Ядосан съм ти за...“.
Разликата е, че тези думи се казват, за да предадат състоянието на човек, а не да предизвикат чувство за вина.

9. Кажете какво чувствате

Радостна майка посреща детео от училище. Снимка: Shutterstock
Просто покажете и обяснете яда си. Най-добрият начин е да научите детето да приема своите чувства и тези на другите, е като кажете: „Ядосана съм ти и те моля да не правиш...“
Вместо да посягаш, може да късаш хартия, да хвърлиш топка хартия, да тропаш с крак, да ръмжиш...
Неспособността да изрази гнева води до физическо и емоционално напрежение, а по-късно, в зряла възраст, до болести и емоционални проблеми.

10. Не се карайте и не хвалете излишно

Многото критика води до ниско самочувствие и липса на увереност в собствените възможности, докато непрестанните похвали водят до зависимост. Най-добре е да останете емоционално ангажиран реалист: „Нарисувал си петел! Много ярки цветове! Харесвам тази цветовата комбинация!“

Съгласете се, това е малко по-различно от простото: „Браво! Рисуваш по-добре от всеки друг!” Рано или късно детето ще се сблъска с реалността и ще се разстрои.

11. Поставете граници

Не можете без тях, когато общувате с дете. То трябва да има система от правила, изградена на така наречения принцип на светофара: червеното винаги е забранено, жълтото е по договаряне, зеленото винаги е възможно.
Що се отнася до "червения списък" - ако детето наруши тези правила, родителят винаги трябва да реагира съответно. Предсказуемостта е важна тук.
Ако във вашето семейство няма правила или са твърде „плаващи“, тогава детето живее в постоянна ситуация на тревожност, сякаш то (а не възрастният) е отговорно за случващото се - никое дете не може да играе такава роля.

12. Нормално е да се ядосвате на детето

Няма нито един родител, който от време на време да не изпитва негативни чувства към децата си. Друго нещо е как да се справите с тях, така че да не е разрушително за детето.
Можете да говорите за гнева си, но в същото време детето не трябва да чувства, че е лошо - скарайте се, заради действията му. „Ядосвам се, че не си прибра играчките, защото се разбрахме да го направиш“. Но не  казвайте: "Ти си лош".

13. Всеки ден му казвайте, че го обичате

Детето трябва да знае, че е щастието на живота ви. Казвайте му: „Радвам се, че те имам“, „Интересувам се от теб“. Просто е важно да го кажете искрено, когато наистина сте в добро настроение, така че то да го усети. Също толкова важно е да го прегръщате. Поне 8 пъти на ден.

По материали на deti.mail.ru , Мона Василева

 

Да поговорим

Тайните на щастливото семейство

Да поговорим

10 отличителни черти на щастливото семейство

Да поговорим

Усмихнете детето, направете го щастливо

Още от Мнение на специалиста

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Момиченце с брекети. Снимка: Getty

Брекетите: 7 популярни мита

Мъж, който си е полегнал и дреме. Снимка: Getty

 

11 признака, че партньорът ви е инфантилен

Майка кърми бебето си. Снимка: Shutterstock

Влияе ли храненето на майката на качеството на кърмата

Майка гушка бебето си. Снимка: Getty

 

Кърмачето се оригва и повръща. Защо

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Има начини да приспите бебето лесно и бързо.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Полезни хитрини, които помагат за приспиването на бебето

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Майка с двете си дъщери. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Извърших най-големия родителски грях

Изповед на майка на три деца

Уморена майка с дете. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как недоспиването се отразява на майката

То често продължава 4-5 години

Нина Добрев. Снимка: Instagram

Заедно

Нина Добрев се омъжва за олимпийския шампион Шон Уайт

Звездата от "Дневниците на вампира" получи предложение за брак след пет години връзка

Три малки деца. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

Защо не бива да пазите зъбите и косата на детето: езотериците с обяснение

Има много семейни вещи, които през целия живот ще му носят късмет

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Бъдещата майка трябва да внимава с килограмите, но не и да бъде на диета.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е здравословното тегло, ако очаквате бебе

Колко килограма е нормално да наддадете през бременността и кога може да се говори за риск

Снимка: Getty

Образование

Да правиш грешки и нормално: 5 поуки от анимационните филми

Бъди добър към себе си и не се страхувай да кажеш „не“

Майка и дъщеря говорят. Снимка: Shutterstock

Здраве

Диети и силен стрес могат да спрат менструацията

Имам много пациентки от елитните гимназии, обяснява проф. Милко Сираков