Смях и сълзи: 4 полярни чувства, когато станеш баба

Казват, че внуците често са ни по-мили от собствените деца. Това вероятно е така, защото внучето винаги може да гостува за кратко и да бъде върнато на родителите си. Но да станеш баба не винаги е върховно щастие. Често това носи предизвикателства и полярни чувства.

„Появата на внучето може да събуди нерешени конфликти с порастнарите ни деца, да създаде трудности с грижите за бебето, а понякога да увеличи финансовата тежест за бабите и дядовците, които издържат възрастните си деца“, обяснява д-р Джеф Сегал.

Затова и емоциите, които изпитват баба и дядо не винаги са само радостни и положителни, макар че по-старото поколение често се смущава да признае и да говори за това.
Те изпитват противоречиви чувства и се оплакват, но само помежду си.

Дядо се радва на внучето си. Снимка: Shutterstock

„Толкова съм щастлива да прекарвам време с внуците си.“ И едновременно с това: „Липсва ми независимостта ми. Денят ми е изцяло съобразен с техния живот.“

„Радвам се за детето си, което стана родител.“ Въпреки това: „Иска ми се да се всуша в съветите ми.“

Уморен дядо с количка. Снимка: Shutterstock

„Радвам се, че имам възможността да гледам внучето си.“ И: „Ужасно съм уморена.“

Както и: „Наистина ценя ролята си на баба.“ И едновременно с това: „Понякога се чувствам невидима.“

„Това е пример за диалектично мислене – способността да се разпознае, че две противоположни преживявания могат да бъдат едновременно верни. Не става въпрос за избор на едно чувство, а по-скоро за създаване на пространство и за двете“, обяснява Д-р Сегал в желанието си да успокои всяка баба и дядо, че нищо необичайно не се случва с тях.

И психологът съветва:

1. Научете се да обичате децата си и ги пуснете да си тръгнат.

2. Спрете да бъдете човекът, който взема решения, дори ако постоянно гледате внуците си. Опитайте се да постигнете деликатен баланс: поддържайте връзка с внуците си, като същевременно приемате, че вашето пораснало дете вече ще поеме основната роля в отглеждането им.

3. Освободете се от очакванията си. Приемете, че да си баба не винаги е радост и удоволствие.

„Често учим малките деца, че е нормално да имат смесени чувства. Същият съвет важи за всички нас“, казва психологът.
 

По материали на  Psychology Today,  Мона Василева