Вход
Топ 5 на подмладяващите храни
Тиквата е призната за "най-антистареещ" зеленчук
16 август 2019 г.
Снимка: Guliver / iStock
Плодовият зеленчук, който е способен да удължи младостта в максимална степен, е тиквата, защото е богата на витамини А и Е, а те помагат за изглаждане на бръчките и увеличаване на еластичността на кожата. Това е една от многото ползи, които имаме от нея, защото високото ѝ съдържание и на друг витамин - С, укрепва състоянието на косата и ноктите и е важен за производството на колаген.
Ако се храните редовно с тиква, паметта и вниманието ще се подобрят значително, твърдят специалисти и добавят, че консумацията на тиква е способна да облекчи умората и да нормализира съня. Наред с всичко това са всеизвестни диетичните свойства на този зеленчук: в 100 грама се съдържат едва 25 калории, така че с тиква топенето на килограми е посилно.
Сред плодовете и зеленчуците, които имат ясно изразено антистареещо действие, са още кивито, нарът, авокадото и прасковата.
Марина Атанасова
Още от
Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty
6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите
Кожата претърпява промени през деветте месеца.
Снимка: Shutterstock
Как се променя кожата по време на бременност
Илюстрация: Guliver / iStock
От памперси към гърне
Жена, притиска с ръце корема си. Снимка: Getty
Проблем, за който мълчим
Може би се питате защо бременността продължава 40 седмици?
Снимка: Shutterstock
Колко точно трае всеки триместър
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram
Заедно
Ивет Лалова с първа снимка на сина си
29 април 2024 г.
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Заедно
Нужна ни е фантазия
29 април 2024 г.
Колебаете се дали да дадете на бебто биберон?
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
За или против бебешката залъгалка
28 април 2024 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Колебаете се дали да дадете на бебто биберон?
Снимка: Shutterstock
Момиченце разговаря с дървената кукла. Снимка: Getty
Адаптацията не се случва изведнъж.
Снимка: Shutterstock
Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty
Харисън Форд и Калиста Флокхарт. Снимка: Getty
Снимка: Guliver / iStock
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Кожата претърпява промени през деветте месеца.
Снимка: Shutterstock
Коментари