Вход
6 свежи факта за динята в детското меню
В Световния ден на динята с фоторазказ за ползите (галерия)
Снимка: Guliver / iStock
На 3 август се чества Световният ден на динята. Празникът е популярен най-вече в Съединените щати. Сред най-популярните състезания по това време са замеряне с дини и надплюване със семки.
И без да е специален празник, в сезона на дините естественият въпрос на родителите е, от каква възраст тя може да бъде включена в менюто на детето.
Каква е хранителната ѝ стойност, как да я предлагат, има ли риск от алергия, полезна ли е за бременните и кърмещите майки?
Ето обяснението на специалисти:
Полезна ли е динята? Много.
Тя поддържа водния баланс през лятото. Динята съдържа електролити, които намаляват риска от топлинен удар. Освен това е богата на каротиноиди. Тези вещества са полезни за сърдечносъдовата система, а също така и за очите.
Още от
Майка и дъщеря готвят. Снимка: Sutterstock
Богата на фибри храна за ученика
Ястие, подготвено за съхранение.
Снимка: Shutterstock
Как да съхраняваме правилно готвената храна?
Дете не иска да закусва.
Снимка: Shutterstock
Детето отказва закуската? Има хитри трикове
Дете и здравословно хранене.
Илюстрация: Shutterstock
Правилният хранителен режим на 8 години
Жена приготвя протеинов шейк. Снимка: Shutterstock
4 сигурни източника на протеин за кърмачката
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете пише полегнало на масата. Снимка: Shutterstock
Здраве
5 навика, които развалят стойката
10 ноември 2026 г.
Две жени разговарят в офиса.
Снимка: Shutterstock
„Живот и смърт във Второто българско царство“
Снимка: издателство „Сиела“
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете пише полегнало на масата. Снимка: Shutterstock
Бебе, което се усмихва. Снимка: Shutterstock
Петя Дикова, Илиян Любомиров, Сашо и Илиян. Снимка: Instagram
Мравки носят листо. Снимка: Sutterstock
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Малко дете показва езика си.
Снимка: Shutterstock
Малък ученик, който се притеснява. Снимка: Sutterstock
Коментари