Вход
Сензорните екрани намаляват съня на децата
Още един минус на таблетите и смартфоните
28 Декември 2023 г.
Сензорните екрани не са полезни за детето, тъй като пречат на съня.
Снимка: Shutterstock
Всекидневното използване на устройства със сензорни екрани от малки деца води до намаляване времето им за сън - това изясниха учени от Лондонския университет и Кралския колеж в Англия. Статията на изследователите е публикувана в сп. Scientific Reports.
По какъв начин учените стигат до този извод
Авторите на труда провели онлайн анкета сред родители на деца на възраст от 6 до 36 месеца. Респондентите трябвало да отбележат средната продължителност на дневния и нощния сън на детето. Освен това съобщавали колко време му е необходимо, за да заспи, и колко често се буди нощем.
70% от запитаните имали сензорни устройства. А децата, които ги ползвали, били 75% (715 малчугана).
Резултатите са категорични
Оказало се, че децата, които прекарвали повече време пред таблета и смартфона, съкращавали продължителността на нощния си сън.
Въпреки че през деня те спели относително нормално, общото количество сън ставало по-малко. При това всеки час използване на устройство "открадвал" средно по 15,6 минути сън. Отбелязва се и, че децата, които ползвали сензорни екрани, заспивали по-трудно.
По материали от Deti mail
Още от
Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock
Колко често да мием косата, за да не капе
Дете отказва да закуси
Снимка: Shutterstock
Как да накараме децата да закусват
Дете яде сняг.
Снимка: Shutterstock
Безопасно ли е да се яде сняг?
Дете седи в поза „жаба“. Снимка: Shutterstock
Детето седи в обърната W-поза
Дете се оплаква от болки в корема.
Снимка: Shutterstock
Коремът боли и от стрес
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Том Брейди
Снимка: Getty
Новини
Какво пише Том Брейди на сина си
12 февруари 2026 г.
Снимка: Столична община
Новини
Старинна българска музика на сцената на „Роди се звезда“
12 февруари 2026 г.
Рисунка: Бориса, 11 г.
Заедно
Цветни фантазии
12 февруари 2026 г.
Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Защо цял живот помним първата любов
12 февруари 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Рисунка: Бориса, 11 г.
Две ръце, правят форма на сърце. Снимка: Shutterstock
Маги Джанаварова и Елизабет. Снимка: Instagram
Жена си сапунисва косата. Снимка: Shutterstock
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Бъдеща майка се колебае за името на бебето.
Снимка: Shutterstock
Майка говори със сина си. Снимка: Shutterstock
Дете отказва да закуси
Снимка: Shutterstock
Коментари