Здраве Здраве на семейството Да поговорим За детето По възраст От 1 до 3 От 3 до 6 От 7 до 10

Сензорните екрани намаляват съня на децата

Още един минус на таблетите и смартфоните

Сензорните екрани не са полезни за детето, тъй като пречат на съня.

Снимка: Shutterstock

Всекидневното използване на устройства със сензорни екрани от малки деца води до намаляване времето им за сън - това изясниха учени от Лондонския университет и Кралския колеж в Англия. Статията на изследователите е публикувана в сп. Scientific Reports.

По какъв начин учените стигат до този извод

Авторите на труда провели онлайн анкета сред родители на деца на възраст от 6 до 36 месеца. Респондентите трябвало да отбележат средната продължителност на дневния и нощния сън на детето. Освен това съобщавали колко време му е необходимо, за да заспи, и колко често се буди нощем.

70% от запитаните имали сензорни устройства. А децата, които ги ползвали, били 75% (715 малчугана).

Резултатите са категорични

Оказало се, че децата, които прекарвали повече време пред таблета и смартфона, съкращавали продължителността на нощния си сън.

Въпреки че през деня те спели относително нормално, общото количество сън ставало по-малко. При това всеки час използване на устройство "открадвал" средно по 15,6 минути сън. Отбелязва се и, че децата, които ползвали сензорни екрани, заспивали по-трудно.

По материали от Deti mail

деца спане сън сензорни екрани влияние негативи учени проучване

Образование

Застояването пред екраните убива въображението на детето

Още от

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Кое е различното при втората бременност?

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

Прясно мляко

Снимка: Shutterstock

Кои са основните ползи от прясното мляко?

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Падам от умора, не ми е до секс. Мъжът ми мисли само за това

Визия: списание "Мениджър"

От симптом към решение: кой се грижи за пациента в България?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Виж всички коментари

Най нови

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е различното при втората бременност?

29 март 2026 г.

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Заедно

5 особено досадни навика на майките

29 март 2026 г.

Целувка

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 неща, които подлудяват мъжа при целуване

29 март 2026 г.

Калкулатори

Календар на бременността

Календар на бебето по месеци

Калкулатор на овулация и термин

По възраст

Бременна носи детето си на ръце.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Кое е различното при втората бременност?

Някои тревоги със сигурност отпадат, а на други просто спирате да обръщате внимание

29 март 2026 г.

Жена с бебе на ръце вади дрехи от пералнята. Снимка: Shutterstock

Заедно

5 особено досадни навика на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 2)

29 март 2026 г.

Бебе

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Любопитно за бебетата

Новороденото има повече кости от възрастния човек и може да преглъща и диша едновременно. Изненадани ли сте? Вижте и други интересни неща за мъниците!

29 март 2026 г.