Защо бременните трябва да се движат активно

Учените имат вече отговор

18 Декември 2023 г.
Следвайте ни в Google
Защо бременните трябва да се движат активно

Бременни по време на занимания с водна аеробика. Снимка: Getty

 

Учените установиха защо бременните трябва да се движат и да водят активен живот. По този начин те намаляват риска бъдещото им дете да развие диабет.
Новите данни от международна група изследователи са публикувана в списание Diabetes.

Предишни проучвания показват, че децата, чиито майки са били със затлъстяване или имат диабет тип 2, са с повишен риск от заболяването, дори ако водят здравословен начин на живот.
В същото време сега учените установиха, този риск може да бъде намален, ако бъдещата майка със затлъстяване или такава, която яде твърде много мазни храни, води физически активен начин на живот по време на бременността.

Бременна, която спортува. Снимка: Getty

Този път изследователите успяха да разберат защо се случва това. Оказа се, че физическата активност на майката кара плацентата да произвежда протеин SOD3, който нормализира метаболитните процеси в тялото на плода, предотвратявайки развитието на диабет.
Както подчертават учените, физическите упражнения са много прост и достъпен начин за защита на здравето на нероденото бебе от такова сериозно заболяване като диабета.

Преди това изследователите откриха защо бременните жени са привлечени от странни храни. Те идентифицираха област от мозъка, която контролира желанието за необичайни храни. 
През бременността допаминът и допаминовия рецептор D2R е с по-висока активност. Тази зона е част от системата за възнаграждение, отговорна за удоволствието. Промените в невронните клетки D2R влияяе на странното желание за храна, което е тъй като типично за бременността.
Апетитът и желанието да похапва необичайни храни стимулира растежа на бебето в утробата, но има потенциални опасности. Например, яденето на висококалорични храни, води до наднормено тегло и увеличава риска от диабет.

Мона Василева

 

 

 

 

Здраве

Кърменето пази детето от диабет

Здраве

Закуската предпазва децата от диабет

Здраве

40 минути упражнения на ден пазят бременните от диабет

Здраве

Детският диабет става все по-чест

Още от

Дете спи на бюрото.

Снимка: Shutterstock

Най-важното, което трябва да знаете за нарколепсията

Дете пише полегнало на масата. Снимка: Shutterstock

5 навика, които развалят стойката

Бебе, което се усмихва. Снимка: Shutterstock 

От плача и гукането до първото изречение

Малко дете показва езика си.

Снимка: Shutterstock

Помощ! Езикът на детето е побелял

Майка и дъщеря готвят. Снимка: Sutterstock

 

Богата на фибри храна за ученика

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Хамелеон. Снимка: Shutterstock

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете спи на бюрото.

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Хамелеон. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Зелен, син, жълт – колко цвята сменя хамелеонът

Как забавно да му обясним промяната и камуфлажа

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете спи на бюрото.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Най-важното, което трябва да знаете за нарколепсията

Това рядко невологично състояние може да носи някои рискове, ако не сте подготвени и не го познавате достатъчно добре

Дете пише полегнало на масата. Снимка: Shutterstock

Здраве

5 навика, които развалят стойката

Не е само носенето на раница на едното рамо

Бебе, което се усмихва. Снимка: Shutterstock 

Здраве

От плача и гукането до първото изречение

Етапи на развитие на бебешката реч

Петя Дикова, Илиян Любомиров, Сашо и Илиян. Снимка: Instagram

 

Заедно

Големият син на Петя Дикова с трогателен жест

7-годишният Александър дарява косите си за онкоболни деца

Мравки носят листо. Снимка: Sutterstock

Да поговорим

Разкажете на детето как живеят мравките

Любопитни подробности за мравуняка и неговите обитатели

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Малко дете показва езика си.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Помощ! Езикът на детето е побелял

Какво представляват тези налепи, опасни ли са и как да облекчите състоянието на детето