Защо бременните трябва да се движат активно

Учените имат вече отговор

18 Декември 2023 г.
Защо бременните трябва да се движат активно

Бременни по време на занимания с водна аеробика. Снимка: Getty

 

Учените установиха защо бременните трябва да се движат и да водят активен живот. По този начин те намаляват риска бъдещото им дете да развие диабет.
Новите данни от международна група изследователи са публикувана в списание Diabetes.

Предишни проучвания показват, че децата, чиито майки са били със затлъстяване или имат диабет тип 2, са с повишен риск от заболяването, дори ако водят здравословен начин на живот.
В същото време сега учените установиха, този риск може да бъде намален, ако бъдещата майка със затлъстяване или такава, която яде твърде много мазни храни, води физически активен начин на живот по време на бременността.

Бременна, която спортува. Снимка: Getty

Този път изследователите успяха да разберат защо се случва това. Оказа се, че физическата активност на майката кара плацентата да произвежда протеин SOD3, който нормализира метаболитните процеси в тялото на плода, предотвратявайки развитието на диабет.
Както подчертават учените, физическите упражнения са много прост и достъпен начин за защита на здравето на нероденото бебе от такова сериозно заболяване като диабета.

Преди това изследователите откриха защо бременните жени са привлечени от странни храни. Те идентифицираха област от мозъка, която контролира желанието за необичайни храни. 
През бременността допаминът и допаминовия рецептор D2R е с по-висока активност. Тази зона е част от системата за възнаграждение, отговорна за удоволствието. Промените в невронните клетки D2R влияяе на странното желание за храна, което е тъй като типично за бременността.
Апетитът и желанието да похапва необичайни храни стимулира растежа на бебето в утробата, но има потенциални опасности. Например, яденето на висококалорични храни, води до наднормено тегло и увеличава риска от диабет.

Мона Василева

 

 

 

 

Здраве

Кърменето пази детето от диабет

Здраве

Закуската предпазва децата от диабет

Здраве

40 минути упражнения на ден пазят бременните от диабет

Здраве

Детският диабет става все по-чест

Още от

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

Прясно мляко

Снимка: Shutterstock

Кои са основните ползи от прясното мляко?

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Падам от умора, не ми е до секс. Мъжът ми мисли само за това

Визия: списание "Мениджър"

От симптом към решение: кой се грижи за пациента в България?

Майка, която кърми. Снимка: Shutterstock

Кърмата не съдържа достатъчно желязо и още 6 вредни мита

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Деца карат тротинетка. Снимка: Shutterstock

Здраве

Може ли тротинетката да увреди стъпалата

За кого има риск, мнението на ортопед

Шарън Стоун. Снимка: Getty

 

Куче с банан и боровинки. Снимка: Instagram

Хранене

Кулинарни фантазии с банан и боровинки

С детето в кухнята може да готвите и да се забавлявате

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
 

Майка слага каска на главата на детето си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Най-досадните навици на майките

Уменията ѝ на супергерой понякога са смешни и странни (част 1)

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

Здраве

Падам от умора, не ми е до секс. Мъжът ми мисли само за това

План за действие от 5 точки дава семеен психолог

Маколи Кълкин и Бренда Сонг. Снимка: Getty

 

Заедно

Авиокомпания раздели Маколи Кълкин и Бренда Сонг от децата им

Семейството отправи остри упреци към превозвача

Рийз Уидърспун. Снимка: Getty

Заедно

Рийз Уидърспун отпразнува юбилей с трите си деца

Носителката на „Оскар“ чества 50-и рожден ден сред знаменитости и семейство

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
 

Тормоз в училище.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо децата се бият и обиждат

Кои са причините за тормоза в училищна възраст, колко често се случва и как да се справим, ако малчуганът е от едната или другата страна