Да имате котка е добре за сърцето и здравето

Котките са отлични домашни любимци, макар и с леко особен характер: понякога надменни, друг път разглезени, но винаги привързани по свой начин и мило мъркащи, когато усетят, че имаме нужда. Експертите по котки обичат да се шегуват, че не хората притежават мъркав домашен любимец, а котката притежава човека.

Има обаче нещо, по което и учените са съгласни. Котките са много полезни, тъй като помагат в редица здравословни аспекти. Те повишават настроението, подпомагат релаксацията, стимулират добрия сън и съдействат за отделянето на окситоцин. И това далеч не е всичко. Ето и останалите ползи.

Те носят ползи и за здравето.

Снимка: Shutterstock

Полезни са за сърцето

Котките са полезни за сърцето и далеч не в преносен смисъл. Галенето на меката им козина насърчава отделянето на хормона на щастието окситоцин, което действа като антистрес и има положителен ефект върху сърдечната честота. Това носи усещане за благополучие и удоволствие.

Продължителният контакт с котка може да помогне и за предпазване от сърдечни заболявания, освен това е от полза за тези, които страдат от високо кръвно налягане. Неслучайно в редица световни центрове по алтернативна терапия на сърдечните заболявания се използват котки.

Помагат за съня

Любителите на котки потвърждават, че съвместният сън с такъв домашен любимец, е отлично средство срещу кошмари и проблеми, свързани със съня. Наличието на мека, топла и гальовна топка козина, която се свива в краката ви, реално пречи на неконтролираното движение на долните крайници по време на спане, което е и основният фактор за спокоен сън.

Котката също така е естествен биологичен будилник. Тези животни имат вътрешен часовник, който настройват според рутинните часове на човека. Те заспиват заедно с него и почти винаги се събуждат едновременно.

Доказано е, че облекчават стреса.

Снимка: Shutterstock

Полезни са за душата

Котките доказано облекчават стреса и безпокойството, а и са изключтелно полезни в случате на преживяна травма – физическа или психическа. Невероятната им елегантност и липсата на приказливост действат успокояващо на нервите и като се грижите за тях, вие правите нещо добро и за себе си.

Котката може умело да изслушва проблеми и оплаквания, а спокойното й присъствие дава утеха на човека, който разговаря с нея. И всъщност е много лесно и успокояващо да се общува с такъв домашен любимец, който само с погледа си на същество, преживяло няколко живота, показва колко излишни са понякога тревогите ни.

Различни изследвания потвърждават, че връзката с котка е толкова силна, колкото може да бъде любовта между мъж и жена. Защото тези животни знаят как да дадат точно това, което заслужаваме, и също така намират начин да ни се отплатят. Котката знае как да поиска гушкане и обич, знае как да мяуче и да ни извика, за да си осигури внимание, и преди всичко знае кога да се приближи, за да потърси и дари малко любов.

Деси Тодорова по материали от My Personal Pet