Заобиколени сте с токсични приятели

Понякога приятелите се държат с вас по-зле от враговете. Но ако мълчаливо прощавате подобно поведение година след година, очевидно имате основателни причини за него.
Имали ли сте някога такъв приятел - сякаш се разбирате добре, но той или тя започва да прави жестоки шеги или саркастични забележки по ваш адрес? И то ве веднъж?
Това са тези, които успяват да размият границата между приятел и враг, т.е. „приятели-врагове“. В психологията дори има такъв термин - „френемия“.
„Това е човек, който на пръв поглед изглежда като приятел. С него имате едностранчиви или небалансирани отношения, които са по своята същност болезнени и незадоволителни“, разказва психологът Ирен С. Левин.
Може би този приятел не вижда нищо лошо в поведението си. Въпреки това, във връзката с него, винаги ще има фалшива близост, лоши намерения и скрито съперничество.
Защо обаче е толкова трудно да се разделите, дори ако в действителност комуникацията носи много негативизъм?

Има няколко основателни причини за това. Ето някои от тях.

Дълга история на приятелството

Момиче говори с момиче. Снимка: Shutterstock

Трудно е за хората да се разделят със стари познати, особено ако връзката с този „приятел“ не винаги е била токсична.
Може би сте заедно още от деца и имате много общи спомени. Или може би имате нещо, за което да сте благодарни на този човек, дори ако той или тя в момента се държи лошо с вас.
Положителните спомени и общата история могат да затруднят прекратяването на връзка за дълго време. И ще простите всичко и ще си затваряте очите години наред.

Съперничеството е мотивация

За някои съперничеството е най-добрата мотивация. А „приятел“ наблизо, с когото да се сравняваш и конкурираш, може да принуди такъв човек постоянно да се усъвършенства.

„Ако вие и вашите приятели сте конкурентноспособни, независимо дали в социален статус, спорт, финанси или в която и да е друга област, може да поддържате приятелски отношения с „враговете“, защото вярвате, че те ви държат нащрек“, казва психотерапевтът Натали Мур.
Всъщност, вашият успех ще бъде улеснен от приятели, които са склонни да ви подкрепят във всичко, и този факт е доказан от учени.

Отричане на проблема

Токсичните приятелства могат да продължат вечно, без дори да осъзнавате, че са токсични.
Когато човек е несигурен или има малко приятели, може да мисли: „Да, не ми е особено приятно да прекарвам време с този приятел, но е по-добре, отколкото да съм сам“, казва Мур.

Тип привързаност

Хората с тревожна привързаност и страх от изоставяне са по-малко склонни да напуснат нездравословни връзки. Те могат да игнорират всички „червени флагове“, да толерират малтретиране и да се опитват да намерят доброто дори в най-токсичния приятел до самия край.
Нещо повече, тези хора могат да възприемат двойствеността на отношенията „приятел-враг“ като нещо познато и привлекателно.

Страх да не бъдеш „изключен“

Ако вашият приятел е роднина, колега или член на група приятели, може да е трудно да прекъснете напълно връзките си без последици, особено ако планирате да останете част от групата.

Социални привилегии

Момиче говори с приятели. Снимка: Shutterstock

Може би приятелството ви е по своята същност егоистично. Например, знаете, че ако скъсате с този човек, ще загубите достъп до определени ресурси или власт.
Или вашият приятел има висок социален статус и не искате да загубите този контакт.
Този интерес укрепва връзката ви, дори ако отношенията създават напрежение между вас.

Страх от осъждане

Всеки знае какво е да се разделиш в романтична връзка. Но няма социално приемлив начин да се прекрати приятелство.
Освен това обществото очаква да бъдете учтиви.

Ето защо някои хора толкова се страхуват да започнат конфликт или да изглеждат груби, че предпочитат да търпят тормоз и подигравки, вместо да защитят границите си.

По материали на Huffpost, Мона Василева