Най-свитият в класа: как да подкрепим детето

За да не се разочарова от света и да не загуби вяра в себе си

05 Септември 2025 г.

Вашето дете е притеснително и тихо. Ще седи свитичко, ще пише нещо в тетрадката, ще слуша урока, но никога няма да вдигне ръка. Не пречи на учителя, дори може да има добри оценки. Просто ще мълчи, сякаш се крие от всички.
„Защо. Това нормално ли е ?“, питате се вие.
Разбира се, че да. Има такива деца.

Те са наблюдателни, спокойни, замислени и способни на дълбоки чувства.
Именно тези деца обаче рискуват да останат незабелязани, да се чувстват ненужни и самотни.

И тук възниква важен въпрос: как да подкрепим едно такова дете, така че то да израсне като уверен човек, оставайки вярно на своите ценности и интереси, разказва  психологът Елена Студенова.

Бъдете търпеливи

Свито дете пред черната дъска. Снимка: Shutterstock

Първото правило е да бъдете търпеливи.
За един тих човек най-важното е да се чувства сигурен и приет. Позволете му да се отвори постепенно, като му дадете пространство за собствените му мисли и чувства.

Проявявайте истински интерес

Това е второто правило.
Въпроси като „Какво беше за теб най-интересно в училище днес?“ са много по-ефективни от стандартните въпроси за оценките в училище.
Опитайте се да чуете скритите желания и преживявания на детето си.

Подкрепяте всяка инициатива

Третото правило е да подкрепяте инициативи.
Дори ако детето ви все още е плахо, насърчавайте всякакви прояви на активност.
Важно е да отбелязвате всяко постижение, като го хвалите за усилията и смелостта му.
Хвалете го за решителността му и му благодарете за участието.
Помолете го да сподели своите мисли и чувства.
Такива малки стъпки изграждат увереност и позволяват на детето да почувства собствената си значимост. 

Развивайте социалните му умения

Момиченце рисува. Снимка: Shutterstock

Помогнете на тихото дете да се адаптира към групата, като поканите приятели у дома, организирате съвместни събития или игри.
Научете го на основите на учтивото общуване и правилата на етикета.
Да речем, че дъщеря ви се срамува да се запознава с нови деца.
Опитайте се да измислите заедно прост сценарий за запознанство: „Здравейте, казвам се Ани. Хайде да се запознаем!“
Или предложете да поканите приятелче у дома, за да играят заедно любима игра.
Учителите също играят важна роля и могат да подкрепят тихите деца.
Говорете с класния ръководител, разкажете за силните страни на детето, помолете да го включите в съвместни проекти, дайте му възможност да се изкаже.
Важно е да запомните, че това е особеност на детето.
Вашият син или дъщеря просто се нуждаят от малко повече подкрепа и търпение.
Основното е да вярвате в него, да подкрепяте инициативите му и да насърчавате самостоятелността.
Сигурна съм, че свитото дете един ден ще ви изненада с вътрешната си сила и уникалност.
Просто трябва да изчакате малко и да бъдете чувствителни.

Мона Василева

Още от

Махмурлук

Снимка: Shutterstock

Какво се крие зад паниката при махмурлук?

Здраво дете

Снимка: Shutterstock

Как да повишите имунитета на детето

Жена с раздразнени очи

Снимка: Shutterstock

Защо очите „изсъхват“ през зимата

Дете с болки в гърлото

Снимка: Shutterstock

Опасни ли са белите налепи в гърлото

Дете с астигматизъм

Снимка: Shutterstock

Най-важното, което трябва да знаете за астигматизма

Най нови

Дете пътува със самолет.

Снимка: Shutterstock

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат

Камелия. Снимка: Instagram

Заедно

Камелия с 2 малки деца и 2 филипинки помощнички

Фолк дивата търси баланс между сцената и майчинството

Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock

 

Образование

Детето пита: Как работят ножиците

Обяснете му нагледно и с примери един физичен закон

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

 

 

Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock

Здраве

Какво е „допаминов гардероб“

С какви дрехи и аксесоари може да го запълним, за да се чувстваме наистина щастливи

Уморена ученичка: Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Боледува и спи много: 6 сигнала за трудна адаптация в първи клас

Как родителите могат да се ориентират и да помогнат

Дони и Нети. Снимка: Instagram

Заедно

Покрай дъщеря си Дони открива кей-попа

13-годишната Лидия е ученичка в музикално училище в София
-->