Докато мама очаква бебе, по-голямото дете пише своите детски истории: с грижа за имунитета на цялото семейство през сезона на настинките и грипа

Есента влиза в дома с якетата, извадени от гардероба, с пъстрите листа, които детето носи в раницата си от двора на градината, и с желанието вечер всички да се съберат вкъщи на топло. Дните отново следват познатия ритъм: сутрешно бързане, детска градина, работа, вечеря и приказка преди сън. Понякога обаче сред тези малки семейни ритуали се промъква неканен гост — поредният сезонен вирус.

Една хрема може да промени плановете за цялата седмица. Детето си остава у дома, нощите стават неспокойни, а притесненията на мама се увеличават. Тези моменти са по-тежки, когато майката очаква бебе. Тогава тревогата има още едно измерение: как да бъде близо до по-голямото си дете и едновременно да се погрижи за себе си.

В такива моменти естествено мама мисли как да помогне на болното дете вкъщи. Но грижата за здравето започва много преди първите симптоми на хрема.  Грижата започва с храненето, почивката, хигиената и вниманието към онези процеси в организма, които остават невидими за нас. Един от тях е постоянният обмен между чревната микрофлора и имунната система.

Защо говорим за червата, когато мислим за имунитета

Когато детето киха, рядко се сещаме за червата. Обикновено насочваме вниманието си към носа, гърлото и дишането. Имунната защита обаче е свързана система, която работи в различни части на организма.

Значителна част от имунните клетки се намира в чревната лигавица и свързаните с нея тъкани. Там те постоянно взаимодействат с вещества и микроорганизми, които достигат до червата. Това прави чревната среда важна за начина, по който организмът разпознава различни сигнали и регулира защитните си реакции.

В този процес участва чревната микрофлора — разнообразната общност от микроорганизми, живеещи в червата. Полезните бактерии взаимодействат с имунните клетки и участват в поддържането на чревната бариера.

Така връзката става по-разбираема: грижата за чревната среда е свързана и с условията за нормална имунна функция. Тя заслужава внимание през цялата година, включително през месеците, когато респираторните вируси се разпространяват по-активно.

Полезните бактерии като участници в защитата

Чревната бариера е като защитен филтър между вътрешността на червата и останалата част от организма. Тя позволява усвояването на необходимите хранителни вещества и ограничава преминаването на нежелани вещества и микроорганизми в човешкия организъм. За нейната работа значение имат клетките на лигавицата, слузестият слой и чревната микрофлора.

Полезните бактерии имат различни роли в тази среда. Някои образуват вещества, които взаимодействат с други микроорганизми, а други повлияват сигнали между клетките. Определени пробиотични щамове се изследват и за способността им да подпомагат бариерната функция и да модулират имунния отговор.

Затова при избора на пробиотик значение имат конкретните бактериални щамове и техните свойства. Петте щама в OMNi-BiOTiC® PRO-VI 5 са подбрани според биологичната им активност и изследваните им взаимодействия с вирусите и имунната система.

Грижата за имунната система започва край семейната маса

Семейното меню рядко е съвършено. Детето може упорито да отказва зеленчуци, бременността променя апетита на мама, а натовареният ден да завърши с вечеря, приготвена набързо. Това е позната част от живота, в която полезните навици се изграждат постепенно.

Разнообразните храни доставят различни хранителни вещества. Зеленчуците, плодовете, пълнозърнестите продукти и бобовите култури осигуряват и фибри, част от които служат като храна за чревните бактерии.

Малките деца опознават новите вкусове постепенно, със свое темпо и с храни, подходящи за възрастта им. За бременната жена е важно менюто да бъде съобразено с това, което понася добре, и с насоките на лекаря, който проследява бременността.

При децата добрите хранителни навици често започват с малки стъпки — хапка от непознат зеленчук, нов плод на закуска или желание сами да опитат нещо различно. С търпение и редовно предлагане новите вкусове постепенно намират място в менюто им. А когато на масата има спокойствие, храненето се превръща в приятно време за детето и цялото семейство.

Полезни бактерии и витамин D в подкрепа на имунитета

В търсенето на подходящ пробиотик за мама и цялото семейство значение има какво могат да предложат конкретните полезни бактерии в него.

OMNi-BiOTiC® PRO-VI 5 съчетава пет подбрани пробиотични щама, изследвани за взаимодействието им с вирусите и имунната система. Сред проучваните механизми са свързването на определени бактерии с вирусни частици, затрудняването на прикрепването им към клетките и образуването на вещества с антивирусна активност. Други са свързани с повлияване на имунните клетки, участващи в защитата на организма.

Изследванията на тези механизми помагат да разберем как определени пробиотични щамове взаимодействат с вирусите и имунната система.

Пробиотичната формула е допълнена с витамин D, който допринася за нормалното функциониране на имунната система. Така грижата за чревната микрофлора се съчетава с подкрепа за естествените защитни функции на организма.

Мама очаква бебе — с грижа за нейното здраве и за всички около нея

Майката, която очаква бебе, често се разкъсва между желанието да бъде до голямото дете си и необходимостта да обърне внимание на промените в собственото си тяло. Почивката лесно остава за по-късно, особено когато у дома винаги има още нещо за правене.

Но грижата за нея е част от грижата за цялото семейство. Редовното хранене, проследяването на бременността и възможността да си почива заслужават същото внимание, което тя отделя на детето.

OMNi-BiOTiC® PRO-VI 5 е подходящ за прием по време на бременност и кърмене. През сезона на настинките и грипа той може да бъде част от допълващата грижа за бременната жена: пробиотичните бактерии допълват чревната микрофлора, а витамин D подпомага нормалната работа на имунната система.

Грижата за майката, която очаква бебе, обединява цялото семейство. По-голямото дете се връща от градината, татко — от работа, а баба и дядо често са наблизо, за да помогнат. Всеки има своите ежедневни контакти и затова превенцията на вирусните инфекции е важна за всички, които споделят дома или гостуват в него. Приемът на подходящо подбрани пробиотици може да допълни грижата за чревната микрофлора и свързаната с нея имунна функция, наред с мерките за предпазване от вирусни инфекции.

За по-възрастните близки, особено когато живеят с хронично заболяване, грипът може да протече по-тежко, да доведе до усложнения и да влоши здравословното им състояние. Като се грижат за здравето си, включително с подходящо подбрани пробиотици в подкрепа на имунната система, и ограничават близките контакти при първи симптоми, те допълват мерките за превенция и намаляват риска да заразят бременната жена. Така вниманието към всеки член на семейството се превръща в подкрепа за всички.

За повече здрави дни заедно

Грижата за имунната система започва в спокойните дни — когато всички са здрави и има време полезните навици да се превърнат в част от ежедневието. Тя е в разнообразната храна, достатъчния сън, движението, добрата хигиена и вниманието към чревната микрофлора.

Тези избори се натрупват постепенно. С времето детето се научава само да мие ръцете си, вечерята се превръща в спокоен семеен момент, а майката си позволява да остави някоя задача за следващия ден.

И сред всекидневните ангажименти остава време за най-хубавото време в деня, когато детето ентусиазирано разказва за деня в детската градина, споделяне за първите движения на бебето и детските приказката преди сън. За повече споделени дни, в които грижата за здравето върви ръка за ръка с радостта да бъдем семейство.

Хранителна добавка. Не замества разнообразното и балансирано хранене и здравословния начин на живот. Да не се превишава препоръчителната дневна доза.