Защо е важно да се разделим правилно

Ако продължаваме да се отнасяме към бившите си партньори като към врагове, нанасяме вреда преди всичко на самите себе си

27 октомври 2025 г.
Защо е важно да се разделим правилно

Важно е с бившия да останете приятели

Снимка: Shutterstock

В живота си неизменно ще преживеем раздели – независимо от какъв характер. Както има срещи, така, за съжаление, има и раздели. Важно е да се разделим „правилно“. Какво означава това?

Всяка връзка е различна. Всеки човек оставя различна следа в съзнанието ни, променя ни по определен начин, „моделира“ психиката ни.

Както във връзките, така и в разделите важно е отношението.

Затова често се случва, когато се разделяме с партньора, да изпитваме гняв, да оставаме с чувство на агресия, да го проектираме в съзнанието си като враг. Вследствие на това губим възможността да се намираме в положително състояние и вместо това се отдаваме на състояние, контролирано от гнева.

Ако продължаваме да се отнасяме към бившите си партньори като към врагове, ако продължаваме да сме им обидени, да таим гняв у себе си, всъщност нанасяме вреда преди всичко на самите себе си. За мозъка няма бивш партньор, затова той автоматично приема тезата, че „моят любим е мой враг“ – а това внася още повече напрежение в отношенията.

Всичко това ни пречи да влезем открито в новата връзка. Душата ни се страхува, че ще преживеем отново разочарование, обида, гняв.

Затова е важно да се разделим „правилно“, да приемем човека такъв, какъвто е, да го пуснем. Да разберем, че вината никога не е само у другия, защото със сигурност и ние не сме безгрешни.

Единственият правилен начин да се разделим е с чувство на благодарност, а не на гняв и обида. Трябва да бъдем благодарни за всичко добро, което сме споделили; за всички ценни уроци, които сме усвоили.

Само така ще можем да освободим душата и мислите си от лошата енергия и да приемем следващата връзка честно и открито, с надежда и любов.

Обекти.бг

Да поговорим

Как да не превърнем болката от раздялата в дълго страдание

Още от

Карсон, който живее на покрива. Илюстрация: Shutterstock

Синдромът на Карлсон, който мъчи възрастните

Мъж

Снимка: Shutterstock

Тестостеронът и телесната миризма могат „тихомълком“ да влияят върху това как хората възприемат социалния статус на мъжете

Дете пуска хвърчило. Снимка: Shutterstock

5 качества от детството, които губим като възрастни

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Как може да превърнем желаното в действително

Адвент календар

Снимка: Shutterstock

Магията на чакането – как целият свят се влюби в Коледните календари

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Скъпоценните камъни за всяка зодия

Снимка: Shutterstock

Карсон, който живее на покрива. Илюстрация: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Карсон, който живее на покрива. Илюстрация: Shutterstock

Здраве на семейството

Синдромът на Карлсон, който мъчи възрастните

Тези хора бягат от решаването на реалните проблеми и не поемат отговорност

Дете пуска хвърчило. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

5 качества от детството, които губим като възрастни

И как да ги съхраним с годините

Иван Арнаудов и Емануела с Дара на разходка. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Иван Арнаудов и Емануела Толева стана на 1 г.

Показаха Дара в прегръдките на брат си – 7-годишния Васко

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

 

Свободно време

Пред големия екран със Спондж Боб: Търсят се квадратни гащи

Създайте коледно настроение на децата

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Как може да превърнем желаното в действително

Феноменът Баадер-Майнхоф ще промени живота ви към по-добро

Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Роднини и приятели дават непоискани съвети за възпитанието на децата

Как да реагираме, без да се изпокараме с тях

Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram

 

Заедно

Дъщерята на Ненчо Балабанов трупа коледни спомени

Катрин Русева води Али из най-празнично украсените сладкарници

Снимка: Издателство „Лист”

 

Образование

Кой се страхува от охлюла

Чудатото същество, родено от фантазията на Луис Карол, ловува и за български читатели в двуезично издание

Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock

Заедно

На Никулден украсяваме елхата

Легенди и поверия за деня на Св. Николай Чудотворец

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock

Заедно

Училище за любов

Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Пет мита за второто раждане

Много са „компетентните“ мнения как ще се случи всичко, когато е за втори път

Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

5 сигнала, че сте в неправилна връзка

Не пренебрегвайте тези чувства - умът и тялото никога не лъжат