Как да изберете правилните новогодишни подаръци

И въпреки че до празника има почти месец, психолозите казват: най-доброто нещо, което може да направите, за да съхраните нервите и психиката си, е да започнете да купувате подаръци още сега.

„В навечерието на новогодишните празници един на всеки трима души се оплаква от лошо настроение, апатия, тревожност и самота. Определят я още като „коледната депресия“, казва  психологът Елена Музалевская.

Виновен е стресиращият месец декември, тъй като носи двойна тежест. Първо, това е време за равносметка на годината, от която не винаги сме доволни.
Второ, декември е препълнен с ангажименти. Може обаче да намалите стреса, като изберете и купите предварително новогодишните подаръци.
По този начин поемате контрол над ситуацията, а контролът е един от най-мощните инструменти за борба със стреса и тревожността.

Жена подготвя и орокова подаръци.  Снимка: Shutterstock

Като отсега започнете да купувате подаръци, ще избягате от чувството на паника и вина. Напротив, ще си докажете за пореден път, че сте отговорен човек, който е обмислил всичко.
Ранната подготовка за празниците разпределя натоварването, позволявайки на тялото и мозъка да запазят ресурси за най-важното – радостта от събиранията и празненствата.
Така че, купуването на подаръци в началото на декември не е просто практичен ход, а психологически инструмент за преодоляване на новогодишния стрес.

Как да изберете правилните подаръци

За да сте сигурни, че подаръкът ще бъде запомнящ се, приложете няколко психологически трика.

1. Персонализация. Подаръкът се цени по-високо, ако е уникален или ако отразява индивидуалността.
Изследвания от Харвардското бизнес училище показват, че хората ценят подаръците не толкова заради материалната им стойност, колкото заради това как отразяват тяхната личност.
Дори просто гравиране на името или някакъв цитат превръща предмета в уникален и личен подарък, защото предава посланието „Той е специално за теб“.

3. Неочакваност. Подаръците, които надхвърлят очакваното, са запомнящи се. Не е просто поредната вратовръзка, а нещо, което човек не е очаквал да получи, но което наистина ще го зарадва.

4. Дълго ползване (гледане). Подарък, който се използва или вижда всеки ден (картина, скулптура, функционален предмет), оставя по-силно впечатление от еднократно удоволствие.

„Няма една единствена рецепта за перфектния подарък. Списъци от сорта на  „Топ 5 най-добри подаръка за приятелка“, дават препоръки които е малко вероятно да работят за някой със специфични интереси, предпочитания и нужди“, казва психологът.

Освен това, когато обмисляте подарък за конкретен човек,помислете:

- Спомнете си какво знаете за този човек. Не какво би трябвало да иска, а какво вие знаете конкретно за живота му. Какви са неговите хобита? Какво го тревожи? Какво го прави щастлив? Какво ви е разказвал?

- Помислете за начина му на живот. Ако цени практичността, може и да не оцени, ако му подарите бижута.
Ако човекът е с артистична душа, чисто функционален подарък може да изглежда скучен.

- Обърнете внимание на емоционалното му състояние. Много хора изпитват стрес около празниците. Ваучер подарък за спа процедура, масаж или посещение на салон за красота може да помогне за облекчаване на напрежението.

- Ако сте близо, попитайте директно. Може би иска нещо конкретно. Няма нищо необичайно в това да попитате: „Какво бих искал за Нова година?“
Това не обезценява подаръка - напротив, показва, че уважавате желанията на конкретния човек.

- Използвайте списък с желания. Ако някой има списък с желания, това е голямо улеснение.

Следва продължение

Мона Василева