Срок на годност: 3 знака, че е време да сложите край на приятелството

Изследванията показват, че една неуспешна връзка е по-вредна от това да сте сам

20 Януари 2026 г.
Срок на годност: 3 знака, че е време да сложите край  на приятелството

Приятели, които се пързалят на шейна заедно. Снимка: Shutterstock

През целия си живот ние създаваме и губим приятели. В един момент връзката сякаш се къса, пътищата ни се разделят и ... това слага край на отношенията. Кога се случва това и защо?

Според психолога Сюзан Дегес-Уайт има три пътя за създаване на приятелство.
Първият и най-често срещан са споделените интереси и хобита. Този вид приятелство има и недостатък: веднага щом интересите се променят, или сменим хобито - връзката избледнява.
Любовта към скачане с парашут, футбол, гоблени или плетене на една кука може в крайна сметка да изчезне и ако само това крепи приятелството, то е обречено.

Приятели, които говорят и пият кафе. Снимка: Shutterstock

Вторият път е споделен етап от жизнения цикъл.
С тях се срещаме в детската градина, на училище, в колежа и прекарваме много заедно.
Може да сменим училището, да се прехвърлим в друг университет или да запишем в магистратура, но най-вероятно отново ще бъде с връстниците си. Тази близост формира приятелства, които могат да приключат, когато пътищата на хората се разделят.

Третият път, който събира хората и създава приятелства е териториалната близост – съседи, колеги. Колкото повече общуваме с тях, толкова повече положителни чувства изпитваме. Но ако тази близост е ключът към приятелството, тогава преместването или смяната на работата може да означава край на връзката.

3 знака, че едно приятелство е приключило

1. Приятелството вече не носи радост, но чувствате, че сте „задължени“ да бъдете с този човек – може би родителите ви са били приятели или споделяте много спомени. Но сега сте различни и нищо освен тези спомени не подхранва и не държи това приятелството.

2. Създавате приятели от съжаление – те нямат други приятели, така че сега „не е моментът“ да прекратите връзката и т.н.
Но такива приятелства водят до ситуации от типа „един за всички и всички за един“.

3. Нямате желание да го потърсите. Осъзнавате, че не сте говорили с приятеля си от няколко месеца, но нямате желание да му се обадите или да уговорите среща. А ако той се обади или  пише, може дори да не отговорите. Това предполага, че вече не искате да поддържате връзката, дори и да не си го признавате.
 

„Да, понякога приятелите имат нужда да „си вземат почивка“ от връзката, казва Сюзан Дегес-Уайт. - Може да прекарат дълги периоди, без да се обаждат или срещат, но всеки от тях разбира: такъв е животът и понякога няма достатъчно време. Приятелството обаче продължава, ако сте щастливи макар и да се чувате и виждате само от време на време.“

Възможно ли е връзката да се възроди

Приятелки правят общи планове.  Снимка: Shutterstock

Добрата новина е, че приятелството се променя. Всичко се променя, включително обстоятелствата, начинът ни на живот и навиците. Нещата, които са ви пречили да общувате, може да избледнеят с времето и може да осъзнаете, че ви липсва старият ви приятел.
Но не забравяйте, че приятелството е доброволно. Не е задължително човекът, с когото сте се разделили, да е готов да възобнови връзката ви.
Ето няколко съвета как да направите точно това.

1. Изпратете истинска картичка по пощата – това е рядкост в днешно време, така че такъв жест определено ще бъде запомнен.
Напишете нещо кратко и кажете, че сте си помислили днес за него. Добавете подходящ мем, ако смятате, че би го оценил.
Ако отговори, помислете дали би искал да си поговорите очи в очи.

2. Обадете се – уж е по-лесно, а е и най-трудно. Признайте, че често сте мислили за разговорите си и попитайте какво се случва в живота му.
Ако сте прекратили приятелството по лош начин – като сте отменяли срещите твърде често, а след това просто сте изчезнали – признайте, че сте допуснал грешка и, че съжалявате.
 Вие сте този, който се спрял да се обажда. 
Когато един приятел се дистанцира, веднага започвате да се тревожите: какво съм направил погрешно? Психологът казва: обективно, не винаги е ваша вината, въпреки че е трудно да се приеме това.

„Може би връзката, която е държала приятелството, просто е изчезнала, казва Сюзан Дегес-Уайт. - Не е добре, ако сте разчитали на един човек да задоволи всичките ви социални нужди. Някой с малко приятели често полага твърде много усилия, за да поддържа приятелството, но в това има и опасност – може да стане прекалено взискателен и „ревнив“ към другите приятели. Отчаянието е едно от най-малко привлекателните качества за приятелите.“

По материали на  Psychology Today , Мона Василава

 

 

 

Заедно

Когато се отдалечиш от приятелите

Да поговорим

Токсичните приятели: стойте далеч от тях!

Мнение на специалиста

7 фрази, с които да спечелите приятели

Още от

Рис, който яде плячката си. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо рисът има косъмчета на върха на ушите

Водни изпарения над гората. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Защо след дъжд се появява мъгла

Щастливо дете. Снимка: Shutterstock

Детето е с висок интелект и заложби по критериите на Менса

Деца държат сърце с ръцете си. Снимка: Shutterstock

Как да научим детето да печели приятели

Майка играе и се радва на бебето. Снимка: Shutterstock

 

Момчетата се развиват по-късно ... и още 5 опасни мита

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Уверено в силите си дете. Снимка: Shutterstock

Образование

Няколко житейски урока, които не се учат в училище

Какво децата трябва да обсъждат с мама, татко, баба или дядо (част II)

Анджелина Джоли и Захара. Снимка: Getty

 

Заедно

Захара с трогателно признание към майка си Анджелина Джоли

21-годишното момиче я нарече най-„безкористната, любяща и разбираща жена“.

Рис, който яде плячката си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо рисът има косъмчета на върха на ушите

Как да обясните функцията на малките черни снопчета от косми

Бременна изпитва дискомфорт.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Неудобствата на деветте месеца

Ето още няколко чести и понякога „срамни“ неразположения, с които може да се сблъскате по време на бременността

Водни изпарения над гората. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо след дъжд се появява мъгла

Как да обясните този природен феномен

Майка приспива бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Хитри начини да приспите бебето

Ето няколко полезни трика, които ще ви помогнат да се справите още в първия месец с това

Щастливо момиченце. Снимка: Shutterstock

Образование

10 важни житейски урока, които децата не учат в училище

Какво е важно да обсъждат с мама, татко, баба или дядо (част I)

Таралеж търси храна. Снимка: Shutterstock

Образование

Детето пита: Как игличките не бодат таралежа

Обяснете му устройството на тази специфична защитна „броня“

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock