Защо детето се уморява бързо

Детето ви е станало летаргично и се уморява лесно, въпреки че няма здравословни проблеми и още не е преуморено. Все пак учебната година не е започнала.
Каква може да е причината?
Проверете колко често и как почиствате дома си.

Ще се изненадате, но прахът и мръсният въздух често причиняват главоболие, запушен нос и следователно лош сън, умора и летаргия, не само при децата, но и при възрастните.
И често проблемът е в мръсният въздух. Дори у дома.
Това , че близо до вас има парк, не помага - цветният прашец и цъфтящите растения само влошават нещата.
Какво можем да направим?

Ето 3 причини и 3 решения, които ще ви помогнат да поддържате здравето на семейството си и чистия въздух в дома си без много усилия.

Причина №1: Имате домашен любимец 

Решение: Използвайте пречиствател на въздух

Дете гали кучето .Снимка: Shutterstock

Това технологично чудо не е нужно да бъде скрито зад завеси или в ъгъла на стаята. То може да допълни всеки стилен и модерен интериор.
Дори робот прахосмукачка, работеща 24/7, не е заместител на мокрото почистване.

Въздухът дори в най-чистите части на големия град винаги е смес от прах, отработени газове и полени (през топлите месеци).
А ако имате домашен любимец, добавете към него косми и пърхот и запушването на носа става ежедневие. 
Пречиствателят създава мощен въздушен поток с високо отрицателно налягане, улавяйки летяща коса и прахови частици от най-отдалечените ъгли на стаята.
Въздухът в стаята се пречиства напълно за минути, създавайки комфортна и безопасна среда за чувствителните деца. Вместо да се утаяват по мебелите и подовете, косата и другите замърсители се влизат директно в филтъра на устройството.

Причина №2: Правилото за едната стая 

Решение: Не почиствайте всички зони в дома наведнъж 

Семейство чисти къщата. Снимка: Shutterstock

Професионалните чистачи използват тази техника: почистване само на една стая или зона наведнъж. По този начин домът ви винаги ще бъде чист и няма да се налага да прекарвате цял уикенд в основно почистване.
За да го направите: избършете прах от всички повърхности, минете по мебелите с мини прахосмукачка, почистете праха от труднодостъпни места и измийте пода ... 
Но само в една стая или кухнята/банята.

Перете завесите и покривките за легло в стаите веднъж месечно и мийте редовно прозорците.
Сменяйте спалното бельо веднъж седмично. То също натрупва прах.
За максимални резултати от почистването използвайте пречиствател на въздух. Можете да сложите един уред последователно в различните стаи, като ги редувате.
Поставете пречиствателя в детската стая за два дни, в спалнята на родителите за два дни и в кухнята или хола за два дни.
Не се притеснявайте, качествените пречистватели на въздуха не изискват специална поддръжка – системата е проектирана така, че да не се нуждаете от торбички за еднократна употреба, които обикновено струват колкото самия уред. Това ще спести на семейството ви ненужни отпадъци и допълнителни разходи. 

Причина №3: ​​Детето играе там, където спи домашният любимец

Решение: Пречистете въздуха не само в стаята, но и в „зоната за домашни любимци“

Всяко дете мечтае да има домашен любимец. Психолозите потвърждават, че отглеждането на деца с животни е чудесен начин за развиване на емпатия и насърчаване на отговорност. Слюнката на животните също помага на имунната система на детето да се бори с микробите.

Ако имате котка или куче у дома, вашият домашен любимец почти винаги има и любими места: дивана, килима, леглото, зоната до прозореца или зоната до детската постелка за игра.
Там се натрупват косми, мъх, частици от животинска кожа, прах и миризми.
Не само видимата козина може да причини реакция.
Дискомфортът често се предизвиква от протеини, открити в кожни частици, слюнка, урина и други биологични следи от животното. Те лесно се отлагат върху текстил, килими, тапицирани мебели и играчки, а след това отново литват във въздуха, когато детето тича наоколо, седи на пода, играе с домашния любимец или докосва леглото му.
Децата обикновено имат по-голям контакт с тези зони от възрастните: те играят по-често на пода, докосват животни, пипат лицето си с ръце...
Така че е важно не само да почиствате пода с прахосмукачка, но и да поддържате постоянна циркулация на въздуха и пречистване в зоните, където вашият домашен любимец прекарва по-голямата част от времето.

По  материали на  Parents, Мона Василева