Защо октомври е по-труден за ученика от септември

През септември децата започват училище с ентусиазъм, говорят с очакване за промените - новите си учители и се радват на срещи с приятели.

Постепенно обаче ентусиазмът се изпарява и през октомври настроението им се променя: ставането сутрин вече е по-трудно, домашните са дразнещи, а след училище всичко, което искат, е да легнат да поспят или да гледат видеоклипове.
Ето  обяснението на психолога Ирина Полякова защо това се случва.

Летният заряд 

След ваканциите учениците имат емоционален резерв: нови тетрадки, срещи с приятели, интересни планове и първите им уроци. Но постепенно училището се превръща от събитие в ежедневие.
Всеки ден се налага детето да става рано, в определен час, да внимава и да участва в клас, да се справя с тестове, да пише домашни и да изпълнява проекти.
Докато през лятото всяко дете само е планирало деня си, сега значителна част от времето му се диктува от график.
До октомври натоварването става по-забележимо, умората се натрупва и може да изглежда като мързел.
Дори тези, които бързо са се справяли с домашните, започват да ги отлагат за по-късно вечерта.
Октомври често разкрива истинската цена на академичното натоварване. Умората и апатията са факт. Затова през този период родителите трябва да обръщат внимание не само на оценките, но и на това как детето се справя с организацията на деня си.

Умората не винаги се проявява с желание за сън. Тя може да се прояви като раздразнителност, забравяне, бавна работа, загуба на интерес към задачи и постоянно ровене в телефона.

Ученик с телефон в ръка. Снимка: Shutterstock

Друг признак, че детето изпитва затруднения, е че отлага изпълнението дори и на простите задачи. В този случай обърнете внимание не само на мотивацията, но и на натовареността.

Следете за съня

Едно от първите неща, които трябва да следят през октомври, е графикът на учениците за сън. Ако той редовно не си доспива, ще му е по-трудно да поддържа внимание, да запомня информация и да контролира поведението си.
Опитайте да му създадете навик да ляга на време.

Дайте му време да се справи

В началото на годината може да откриете, че детето ви не е разбрало няколко теми. Родителите се страхуват: „Ако не справи сега, в течение на времето само ще се влошава.“
Но един пропуск или несправяне може да е случаен. Дайте му време.

Първо, открийте заедно къде „се е спънал“ Например, може да знае правилото, но да не разбира задачата. Или може да разбира материала, но да не може да се съсредоточи. Важно е то само да се научи да открива причината за неуспеха и несправявето и да ги коригира самостоятелно.

Научете го да управлява времето и силите си

Уморен ученик, който спи в час. Снимка: Shutterstock

Октомври е подходящ момент да м, делегирате част от контрола върху обучението.
Може да прегледате графика заедно и да определите:

- кои задачи отнемат най-много време;

- кои предмети изискват редовено повторение;

- кога е най-добре да се върши трудна работа;

- кога да планира време за почивка.

Не е нужно да създавате строг график за всеки час.

Много по-полезно е да го попитате: „Кога смяташ, че ти е по-лесно да работиш по математика – веднага след училище или след почивка?“
Така ще научите детето да наблюдава собствената си работа и постепенно само да прави по-подходящ график. 

Време за отдих

Ученици се разхождат след часовете. Снимка: Shutterstock 

Ако всеки ден посрещате хлапето след училище с въпроса: „Изпитаха ли те? „Колко получи?“, „Защо получи четворка?“- за него сякаш училищете не свършва и у дома.
Той трябва да а има време за разходка, спорт, игра, разговор с родители, хоби или просто почивка. Това не е „загубено време“.
Защото без да се възстанови, няма да има възможност да продължи да внимава и да е работоспособен в час.

Гледайте процеса, не неуспеха

Едно лоша оценка или неуспах, не са особено показателни.
През октомври детето може временно да забави темпото.
Много по-важно е да разберете какво се случва: ако след няколко дни почивка и по-щадящ режим, нещата започнат да се подобряват, проблемът вероятно е свързан с натрупаното натоварване.
Ако умората продължава, детето постоянно отказва да ходи на училище, спи лошо, често се оплаква от неразположение или затрудненията се натрупат, си струва да обсъдите ситуацията с класния и, ако е необходимо, да поговорите със специалист.

Октомври е подходящото време да направите режим и да работите по развиване на умения за учене.
Не е достатъчно детето само да учи и да знае. Добре е постепенно да усвои и други умения: как да управлява времето си, как да помни по-добре материала, да открива само своите пропуски, да иска помощ, да може да превключва между задачите и да се възстановява от стреса.
Нека по-често си задава един прост въпрос: „Какво ме спира да се справя и какво мога да променя?“
Ако детето постепенно се научи да отговаря само на този въпрос, по-лесно ще се справи с всички задържения в училище.

Мона Василева