Как да станете баща-отличник

Прости стъпки към отговорното родителство

06 Февруари 2026 г.
Как да станете баща-отличник

Баща, който играе с дъщеря си. Снимка: Shutterstock

Чудим се защо мъжете не се „раждат“ бащи“, защо не се включват активно в отглеждането и грижите за детето, защо съвсем плахо и неуверено влизат в неговия живот.
Тази неувереност може да е свързана с поведението на половинката. Прекалено старателната майка, къта детето под крилото си, сякаш се плаши да го остави на друг. И поведението на „орлицата“ плаши и държи на страни таткото. Често това се случва с първото дете.
Какво може да направи мъжът, обобщават консултанти на NEN .

Проявявайте инициатива

Възможно е да сте от тези, които не разбират от намеци. Чакате точни наставления или молба какво да направите. Младите майки обаче често сами не знаят как правилно да отправят молба. Има  и случаи, в които въобще не разбират какво се случва. Така че, действайте! Въобще не питайте трябва ли да подадете това или онова, да изведете бебето с количката, да останете насаме с него.
Дайте възможност на майката да си вземе душ, да излезе за час, просто да се разходи или да остане сама, без бебето.
Това е моментът да се включите активно в живота на детето си.

Упражнявайте се

Не мислете, че жената, която е родила дете, някак изведнъж, с магическа пръчка узнава какво е нужно, за да е добра майка. Тя се учи. И вие също трябва да се захванете с това и просто да го направите.
Не пропускайте възможността да смените памперса, да пробвате да полюлеете бебето и да го успокоите, когато има колики.

Снимка: Guliver / iStock
Колкото по-често се включвате и участвате, толкова повече ще умеете.

Не са нужни само мускули

Включвайте се не само в дейности, които искат повече физическа сила. Прието е, да се мисли, че татко е човек, който може да вдигне и натовари количката, да премести креватчето или в студената нощ да тича до аптеката. Но с това не се изчерпват задълженията му.
Понякога именно той е човекът, който успява да успокои бебето, което плаче неутешимо след ваксинация. Той може да внесе респект или  да успокои майката, която не успява да се справи с кърменето.
Накратко – нужен е във всичко и може да окаже голяма психологическа подкрепа на майката.

Бъдете партньор, а не помощник

Ще станете герой в очите на съседи и непознати, ако в събота излезете с количката сам, без половинката си, за да разходите бебето в парка. За споделеното родителство това не е достатъчно. Защото да си родител често е уморителна, постоянна, неблагодарна работа. И тя цялата обикновено се стоварва върху жената.

Снимка: Guliver / iStock

Бъдете татко не само през уикенда

Вие ходите на работа, тя седи вкъщи с бебето. Разбираемо е, че вечер нямате сили, уморен сте и предпочитате да се отпуснете на дивана. Знаете ли в какво е проблемът? Тя също няма сили. Така че бащинството, както и майчинството, е занимание в режим 24/7.

Уважавайте своето дете

Слушайте го, когато то иска да ви каже нещо (дори, ако още не умее много да говори!). Не го игнорирайте.
Позволявайте му да показва своята любов и привързаност. Не се оставяйте на негативните чувства, не командвайте, нито заплашвайте. Дръжте се с детето като с възрастен човек. Не влизайте в ролята на „плашило“, което от време на време повишава тон и размахва пръст, за да всее респект или да защити изтощената майка.

Грижете се за майката на своето дете

Оценявайте всичко, което вашата жена прави за детето и за вашето семейство. Не подценявайте нейния труд и не мислете, че в отпуската по майчинство тя по цял ден лежи и си почива. Дори, ако тя цял ден седи на леглото, с плачещото бебе в ръце, това въобще не е почивка. Повярвайте. И не значи, че тя не прави нищо.

Участвайте във важните неща

Изказвайте своето мнение за всичко, което засяга живота на детето – от посрещането на първите гости след раждането, до избора на детска градина. Важно е.
Трябва да знаете какъв номер обувки носи, каква супа обича – това ще е от полза за вас по-нататък  в живота.

Останете баща и след развода 

Случва се така, че понякога бракът се разпада. Разделяте се с жената, но не се развеждане с децата си. Вашите отношения с тях не приключват. Точно обратното.

Като баща имате права

Вие може да ползвате отпуска по бащинство (платена – непосредствено след раждането на бебето), неплатена, както и да ползвате болнични, за гледането му.

Мона Василева

 

Да поговорим

Какво накара един баща да напише писмо от името на Феята на зъбките

Да поговорим

Писмо до приятеля ми, който стана баща

Да поговорим

Перфектната формула за заети татковци

С татко

Самотен баща измисли как да откъсне сина си от лоша компания

Още от

Щастлива двойка

Снимка: Shutterstock

4 неща, които придават смисъл на живота ни

Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock

 

Мързеливи навици, които издават висок интелект

Приятелки разговарят.

Снимка: Shutterstock

3 психологически трика, които управляват чуждото поведение (без хората да го осъзнават)

Отчуждена двойка в леглото.

Снимка: Shutterstock

Как реагира тялото при липсата на секс

Жена, която е уморена. Снимка: Shutterstock

 

Защо сме уморени, дори когато не правим нищо

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Щастлива двойка

Снимка: Shutterstock

Пясъчен замък.

Илюстрация: Shutterstock

Бионсе 

Снимка: Getty

Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Пясъчен замък.

Илюстрация: Shutterstock

Свободно време

Деца на море

Това е може би най-любимата ваканция на малчуганите – нека им помогнем да я нарисуват

Бременна прави йога. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Бременната Катрин Тасева. Снимка: Instagram

 

Заедно

В очакване на второ дете, Катрин Тасева отвори нов клуб

Златната медалистка по художествана гимнастика скоро ще става майка

Кадър от филма. Снимка: Forum Film Bulgaria

Заедно

Бъдете готови за приключение с праисторически размери

Гледайте в кината „Пес патрул: Дино филмът“

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Жена на брега на морето с чаша в ръка. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Мързеливи навици, които издават висок интелект

Не вярвайте в митове, ето какво доказва науката

Дете яде пилешки дробчета. Снимка: Shutterstock

Хранене

Пилешки дробчета в менюто на детето

Полезни ли са за бременната

Сашо Кадиев и Ивелина Чоева обявяват пола на бъдещото си дете. Снимка: Instagram

Заедно

Сашо Кадиев изпълни ритуален танц

Съобщи, че този път ще става татко на момче