6 разговора, които задължително трябва да проведете със себе си

Ето на каква тема е полезно да бъде вътрешният ви монолог

01 Април 2021 г.
Следвайте ни в Google
6 разговора, които задължително трябва да проведете със себе си

Снимка: Shutterstock

Какво можете да кажете на себе си, което все още не знаете? Много!

Когато сте насаме, често разговаряте със себе си. Вашият вътрешен монолог може да изглежда безсмислен на моменти, но истината е, че актът на говорене на вас самите може да ви помогне да научите и поддържате положителна траектория на живота си, пише блогърът Марк за marcandangel.com.

Ето защо по-долу са събрани шест ефективни теми за разговор със себе си, така че следващият път, когато решите да проведете монолог, ще знаете точно какво да кажете.

1. Какво обичате

Когато става въпрос за работата на живота ви, за мечтите ви, хладко не е добре. Вряло също не е добър вариант. Приятно топло и страстно е единственият начин да работите и живеете.

Инвестирайте мисли и време за това какво обичате. Не чакайте твърде дълго да бъдете въвлечени в нещо, което ще ви развълнува. Разберете колко е важно да бъдете ентусиазирани във вашия живот. Ако се интересувате от нещо, независимо какво е, разучете го. Станете и го последвайте. Прегърнете го, заобичайте го и най-важното оставете страстта да полети.

Най-важното решение, което някога сте правили, е какво да правите с малкото време, което ви е дадено. Преди да разберете, вие ще се питате: „Как се стана толкова късно, толкова скоро?“

Така че използвайте пълноценно мислите и времето си, оставете се да бъдете привлечени от странното притегляне на това, което обичате - то няма да ви подведе. Живейте живота си, така че като остареете, никога да не изпаднете в ситуацията в която човекът, в който сте се превърнали, постоянно да фантазира за човека, който е можело да бъдете.

2. Каква е вашата вътрешна истина

Защо да се тревожите какво мислят другите за вас? Имате ли повече доверие на тяхното мнение, отколкото на вашето?

Истината е, че това как те виждат, не е чак толкова важно, колкото как вие виждате сами себе си. Да бъдеш щастлив означава да живееш уверено в собствената си кожа.

Да бъдете верни на това, което съществува вътре във вас. Това, което правите, бъдейки себе си е това, което ви държи истински и вие наистина сте горди.

Когато решите да останете верни на себе си, някои хора може да откажат да ви приемат такива каквито сте. Забравете ги. Вместо да бъдете фалшиви и да поемате болката и объркването от това да бъдете някой друг, изберете да бъдете силни с риск някой да ви отхвърли или да ви се подиграва.

Когато се чувствате добре в кожата си, не всеки на този свят ще ви харесва, но това е нормално. Вие може да сте най-узрялата и сочна ябълка, но винаги ще се намерят хора, които не обичат ябълки.

3. Какво сте готови да жертвате за вашите цели?

Когато става дума за поставяне на цели, трябва да бъдете конкретни. Ако откриете, че говорите на себе си, че искате всичко, това означава, че сте коварно близко до това да не постигнете нищо. Това означава, че избягвате усилията, които се изискват, за да стигнете до някъде.

Обикновено не е твърде трудно да решите как искате да изглежда животът ви след една година. Това, което е трудно, е да решите от какво сте готови да се откажете, за да правите неща, които трябва да бъдат свършени, за да стигнете до там, където искате.

Това изисква сериозен ангажимент и причинява известен дискомфорт. Когато решите да се стремите към нещо по-високо, трябва да сте готови на малко световъртеж, трябва да преодолеете страха от падане. И трябва да сте готови да се борите срещу гласа на пустотата, който ви кара да вярвате, че не разполагате с достатъчно сила, за да се изкачите по-високо.

Продължението четете в Обекти.бг

 

Да поговорим

5 разговора на родителите, които не са за ушите на детето

Да поговорим

Как да отговорим на неудобните въпроси

Да поговорим

Какво говорят небрежните драсканици, докато говорите по телефона

Още от

Състрадание

Снимка: Shutterstock

Състраданието и готовността да помагаме на другите повишават самочувствието

Баща държи в ръце двете си деца. Снимка: Shutterstock

„Концентрирай се“- безполезни съвети към свръхактивното дете

Дете яде сладолед. Снимка: Shutterstock

Детето пита: Кой е изобретил сладоледа

 

Родители съветват и говорят с децата си. Снимка: Shutterstock

 

Вместо да наказвате хлапето – 5 идеи

Празен портфейл

Снимка: Shutterstock

Това ви прави все по-бедни ден след ден

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Млада жена с болки в корема.

Симка: Shutterstock

Жена гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Жена гледа тест за бременност. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Кръвен тест доказва извънматочна бременност

Тютюнопушенето увеличава риска 2,5 пъти

Баща държи в ръце двете си деца. Снимка: Shutterstock

Здраве

„Концентрирай се“- безполезни съвети към свръхактивното дете

Как да стимулирате хлапе със синдром на хиперактивност и дефицит на вниманието

Дете яде сладолед. Снимка: Shutterstock

Здраве

Детето пита: Кой е изобретил сладоледа

Няма един създател, рецептите се развиват и усъвършенстват в продължение на много векове

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Болно дете през лятото.

Снимка: Shuterstock

Здраве

Какво представляват летните настинки

Кои са симптомите, как да реагирате и всичко най-важно, което трябва да знаете за това сезоно неразположение

 

Родители съветват и говорят с децата си. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Вместо да наказвате хлапето – 5 идеи

Как хитро да замените традиционните наказания, така че детето да извлече поука

Ядосан тийнейджър. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Агресивният тийнейджър

Как да му помогнете да се отърве от това неприемливо поведение