Детето иска да тренира

Какво трябва да знаете, ако малчуганът пожелае да стане състезател

20 Април 2021 г.
Следвайте ни в Google
Детето иска да тренира

Снимка: Shutterstock

Ако детето прояви желание на тренира даден спорт, не бързайте да го отказвате.

Спортът е изключително полезен за децата, тъй като им помага да изразходват събраната енергия. Освен това подпомага растежа им в правилна посока и работи активно срещу заседналия начин на живот.

Има разбира се, и някои детайли, с които е добре да се запознаете, преди да предприемете тази важна стъпка.

Какво не бива да правите

На първо място – не тръгвайте с очакването след един или два месеца да видите детето си на почетната стълбичка на победителите с медал на гърдите си. Колкото и да е талантливо то, всеки спорт има нужда от време, през което детето да научи не само правилата, но и да развие възможностите си. Така че се въоръжете с търпение.

Друга евентуална грешка е прекаленият натиск от страна на родителите, който би убил всяко желание за спортуване. Приемете, че след като детето се е запознало с някой спорт, може пък точно той да се окаже нелюбим и то да не желае повече да тренира. Да го насилвате да продължава не носи ползи, а дори може да му навреди, тъй като така то още повече ще се настрои срещу нещо и изобщо срещу спортуването.

Не е добре обаче и да се отказва при първата пречка или трудност. Затова е важно в такъв момент да подходите много деликатно, да поговорите с детето и треньора му, за да съумеете да спечелите още малко време. А ако и след това детето продължава да не харесва този спорт, ами – сменете го.

Какво да направите

На първо място подкрепяйте винаги детето си, какъвто и да е неговият избор. Все пак преценете дали и изборът е достатъчно разумен и подходящ за възрастта или възможностите му.

Не пропускайте да бъдете сред публиката, когато има състезание, и го уверете, че се е справило добре, дори и при загуба. Обяснете му, че всяка загуба е урок, който му помага да разбере къде греши, да промени това в правилна посока и да стане още по-добър на терена или в залата.

Детето трябва да знае, че вие вярвате в него и способностите му, за да се чувства и то по-уверено.

Задължително говорете с треньора и за безопасността, която трябва да осигурите на малчугана, за да бъдете и вие спокойни за здравето му. Ако например, порасналото дете пожелае да тренира планинско колоездене, то шлемът, който да предпазва главата му, е от жизненоважно значение. Дори един изящен спорт като художествената гимнастика, крие някои рискове за състезателите, за които е добре да помислите и се консултирате с треньорите предварително.

Соня Димова

Спорт

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Здраве

Как да облечем децата, които спортуват на открито

Здраве

В Деня на спорта - кои занимания са най- подходящи за вашето дете

Още от

Жена прави упражнения с бутилки за вода.

Снимка: Shutterstock

4 упражнения за ръцете с бутилки с вода

Жена прави гимнастика, докато седи.

Снимка: Shutterstock

10 идеи за гимнастика на стола

Жена се разхожда.

Снимка: Shutterstock

Ползите от 11 минути ходене на ден

Семейство се забавлява и спортева, докато върти обръчи.

Снимка: Shutterstock

По-тънка талия с обръч

Младеж кара питбайк. Снимка: Shutterstock

 

От каква възраст детето може да яхне мотор

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Щастлива двойка се забавлява.

Снимка: Shutterstock

Подарък с панделка. Снимка: Shutterstock

 

Жена отказва торта

Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Щастлива двойка се забавлява.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Тайните на дългата връзка

Ето кои са нещата, които щастливите двойки правят заедно и това поддържа хармонията помежду им

Подарък с панделка. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Защо не бива да подарявате часовник, нож, перли ...

Откъде водят началото си тези суеверия

Майка държи термометър.  Снимка: Shutterstock

Здраве

Температура – какво трябва да знаем

Отговор на 8 често задавани въпроса

Рълев, Изабел и малкит Самуил. Снимка: Instagram

 

Заедно

Рълев за бащинството: Много е трудно, но е яко

Победителят от сезон 5 на „Игри на волята“ преди 5 месеца стана татко

Снимка: организаторите

За детето

4 дни концерти, спорт и изкуства за цялото семейство

“СкандаУ”, Стефан Вълдобрев, Борис Христов и P.I.F. с Владо Михайлов на есенния “Парк фест”

Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Да бъдеш честен

Тийнейджър яде вредна храна.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Как умно да научим тийновете на правилно хранене

Полезни идеи, които ще ви помогнат да се справите с капризите и лошите навици на порасналото дете