Детето иска да тренира

Какво трябва да знаете, ако малчуганът пожелае да стане състезател

20 Април 2021 г.
Следвайте ни в Google
Детето иска да тренира

Снимка: Shutterstock

Ако детето прояви желание на тренира даден спорт, не бързайте да го отказвате.

Спортът е изключително полезен за децата, тъй като им помага да изразходват събраната енергия. Освен това подпомага растежа им в правилна посока и работи активно срещу заседналия начин на живот.

Има разбира се, и някои детайли, с които е добре да се запознаете, преди да предприемете тази важна стъпка.

Какво не бива да правите

На първо място – не тръгвайте с очакването след един или два месеца да видите детето си на почетната стълбичка на победителите с медал на гърдите си. Колкото и да е талантливо то, всеки спорт има нужда от време, през което детето да научи не само правилата, но и да развие възможностите си. Така че се въоръжете с търпение.

Друга евентуална грешка е прекаленият натиск от страна на родителите, който би убил всяко желание за спортуване. Приемете, че след като детето се е запознало с някой спорт, може пък точно той да се окаже нелюбим и то да не желае повече да тренира. Да го насилвате да продължава не носи ползи, а дори може да му навреди, тъй като така то още повече ще се настрои срещу нещо и изобщо срещу спортуването.

Не е добре обаче и да се отказва при първата пречка или трудност. Затова е важно в такъв момент да подходите много деликатно, да поговорите с детето и треньора му, за да съумеете да спечелите още малко време. А ако и след това детето продължава да не харесва този спорт, ами – сменете го.

Какво да направите

На първо място подкрепяйте винаги детето си, какъвто и да е неговият избор. Все пак преценете дали и изборът е достатъчно разумен и подходящ за възрастта или възможностите му.

Не пропускайте да бъдете сред публиката, когато има състезание, и го уверете, че се е справило добре, дори и при загуба. Обяснете му, че всяка загуба е урок, който му помага да разбере къде греши, да промени това в правилна посока и да стане още по-добър на терена или в залата.

Детето трябва да знае, че вие вярвате в него и способностите му, за да се чувства и то по-уверено.

Задължително говорете с треньора и за безопасността, която трябва да осигурите на малчугана, за да бъдете и вие спокойни за здравето му. Ако например, порасналото дете пожелае да тренира планинско колоездене, то шлемът, който да предпазва главата му, е от жизненоважно значение. Дори един изящен спорт като художествената гимнастика, крие някои рискове за състезателите, за които е добре да помислите и се консултирате с треньорите предварително.

Соня Димова

Спорт

Какъв спорт да изберете за 6-годишните

Здраве

Как да облечем децата, които спортуват на открито

Здраве

В Деня на спорта - кои занимания са най- подходящи за вашето дете

Още от

Семейство се забавлява и спортева, докато върти обръчи.

Снимка: Shutterstock

По-тънка талия с обръч

Младеж кара питбайк. Снимка: Shutterstock

 

От каква възраст детето може да яхне мотор

Дете държи резен диня.

Снимка: Shutterstock

8 важни „НЕ“ за здравето

Майка и дете карат каяк.

Снимка: Shutterstock

Кои летни спортове изгарят най-много калории

Бременна се разхожда по плажа.

Снимка: Shutterstock

Разходки по плажа? Важно е как го правите!

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Притеснена бременна жена.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Падане по време на бременност: кога да се притеснявате?

Ето в кои случаи това може да се окаже опасно и как да предотвратите евентуални наранявания през деветте месеца

Д-р Катрин Пекин. Снимка: Instagram

 

Заедно

Д-р Пекин изкушава Дино с печено пиле

Хитрият стратег на Лечителите от „Игри на волята“ е домакин в „Чрешката на тортата“

Момиченце с пъпки по лицето. Снимка: Shutterstock

Здраве

Варицела: как да се грижим за пъпките

Мерки, които ограничават сърбежа и разчесването, за да не останат белези, предлага д-р Сияна Живкова

Радина Кърджилова и Пламен Димов. Снимка: Instagram

 

Заедно

Радина Кърджилова и Пламен Димов – от Рим на сцената във Варна

Канят с намигване на спектакъла „За любовта“

Мирела Илиева и Юлиян Костов. Снимка: Instagram

Заедно

Мирела и Юлиян Костов в 20 кадъра за любовта

Моделът отправи нежни думи за 27-ия му рожден ден с фоторазказ за връзката им

Разтворена книга, море, чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

Семейство се забавлява и спортева, докато върти обръчи.

Снимка: Shutterstock

Здраве

По-тънка талия с обръч

Колко време и как да тренирате, ако искате да постигнете максимален ефект

Майка и дъщеря си играят на леглото. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

„Мамо, пък за знаеш, Ани направи ...“ : да се караме или да хвалим

5 причини, поради които детето става доносник

Симона Ръждавичка. Снимка: Instagram

Заедно

Генерал Ръждавичка обратно в „Игри на волята“, но в студиото

Симона ще седне в горещия стол на „След Игрите Podcast“,

Младеж кара питбайк. Снимка: Shutterstock

 

Спорт

От каква възраст детето може да яхне мотор

Ако планирате първият да е питбайк