Вход
Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен
Стевията и кокосовото мляко са чудесни заместители на сметаната и захарта
02 Юни 2019 г.
Дори в семейството ви да не сте вегетарианци, невинаги купешкият сладолед е здравословният избор за десерт – или е прекалено сладък, или – прекалено тежък. А и със сигурност е прекалено калоричен и с прекалено много Е-та...
Но хлапетата не се вълнуват от всички тези прекалености, те обожават сладолед, затова е хубаво да имате предвид следната рецепта – ще им доставите истинско удоволствие.
Навремето баба ми правеше сладолед със сурови яйца и прясно мляко – великолепен наистина, но днес не е добра идея да се консумират сурови яйца заради опасността от салмонела. Затова просто забравете яйцата, заменете захарта със стевия (билка, много по-сладка от захарта и богата на антиоксиданти), а сметаната и прясното мляко – с кокосово мляко, вкусът му си отива чудесно с пресните ягоди.
Необходими продукти: 500 г ягоди, 1 ч. ч. кокосово мляко, 1 лимон, 1 с. л. стевия.
Приготвяне: Смесете измитите и почистени ягоди, кокосовото мляко, стевията и лимоновият сок, разбъркайте и пасирайте. Сложете получения крем в купички и оставете в камерата за 2 часа.
След като замръзне, извадете и украсете с пресни ягодки, листенца мента, сурови ядки...
Марина Атанасова
Още от
Дете, което отказва да яде. Снимка: Shutterstock
Детето не иска нищо да яде
Момиче яде разнообразни храни. Снимка: Getty
Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат
Има начини да се справите с натрупаните килограми след раждането.
Снимка: Shutterstock
Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене
Водата е много важна за малкото дете.
Снимка: Shutterstock
Колко вода трябва да пие бебето и малкото дете
Бременната може яде шоколад.
Снимка: Shutterstock
Полезен ли е шоколадът по време на бременност
Най нови
Колебаете се дали да дадете на бебто биберон?
Снимка: Shutterstock
Да поговорим
За или против бебешката залъгалка
28 април 2024 г.
Момиченце разговаря с дървената кукла. Снимка: Getty
Да поговорим
Ефектът Пинокио – какво се случва, когато лъжем
28 април 2024 г.
Желаното момиче е подкрепящо и грижовно.
Снимка: Shutterstock
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Колебаете се дали да дадете на бебто биберон?
Снимка: Shutterstock
Момиченце разговаря с дървената кукла. Снимка: Getty
Адаптацията не се случва изведнъж.
Снимка: Shutterstock
Дете, което се клати на стола. Снимка: Getty
Харисън Форд и Калиста Флокхарт. Снимка: Getty
Снимка: Guliver / iStock
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Кожата претърпява промени през деветте месеца.
Снимка: Shutterstock
