Защо да скъсате с партньора, без обяснения

Често се случва един да иска да прекрати връзката, но да се страхува да каже на партньора. Чувството за вина не му позволява да се разделят. Така обаче и двамата страдат. За други раздялата изобщо не е проблем. Специалистите имат свои обяснения.
В психологията дори има такъв термин ghosting - внезапно прекъсване на комуникацията. Много хора са преживели това и то не един път. 

Треньорът по връзките  Джейк Мадок вярва, че подобен подход не е лош, защото не си струва да протакате и да стоите във връзка, която няма бъдеще.
Мадок има собствена гледна точка, която често се разминава с общоприетите норми на поведение. Много от изказванията му са крайни, но той не търси оправдания, а теориите му са убедителни.

1. Първата среща е провал. Забравете за този човек. Мадок смята, че ако между вас и потенциалния партньор не е прехвръкнала искра, тогава не трябва да му правите „услуга“ и да се срещате отново. Това ще доведе до връзка, която ще тежи и на двамата. Защо да губите време, когато можете мълчаливо да си тръгнете, без да се оправдавате и без всякакви обяснения. Просто ще дадете шанс на този човек и на себе си да започнете нова връзка с някой друг, който е по-подходящ.

2. Не винаги е нужно да се оправдавате. Склонни сме постоянно да се извиняваме за действията си. Не можем спокойно да приемем отказа и винаги чакаме обяснение. Защо? Погледнете на това прагматично. Първата среща е необвързваща. И няма нужда да търсите основателна причина да кажете: „Ние нямаме бъдеще“. Това е просто среща, запознанство, не е обещание за нещо повече. На този етап можете безопасно и безболезнено да излезете от връзката, казва психологът.

3. Ако другият очаква нещо от вас, това е негов проблем. Мадок заема позицията, че очакванията на другия човек са негов личен проблем, а не ваш. Може спокойно да си тръгнете, ако не искате да продължите връзката, а преживяванията на партньора, който в мечтите си вече вижда щастлив брак и четири деца, остават за негова сметка.

4. Времето е твърде ценен ресурс. Намирането на сродна душа може да отнеме години, така че защо да го губите? По-добре е да кажете накратко „Съжалявам“ и да продължите да се срещате с други, отколкото да пресмятате плюсовете и минусите на партньора. Помислете само колко нещастни бракове са сключени само защото някой преди сватбата се е страхувал да си тръгне навреме.
Ако това извинение не ви е достатъчно, считайте, че губите не само времето си, но и времето на партньора си. Може би той ще намери някой друг, с когото да бъде щастлив.

5. Време е да пораснете. Отхвърлянията и провалите ни правят по-силни. Как ще узреем, ако не се научим да казваме „не“ ? Възможно ли е един психологически зрял човек да остане завинаги разстроен от един отказ?
„Често чувам: „Аз не искам да нараня чувствата му/ѝ.“ Вижте, ако той е толкова чувствително момче или тя е толкова чувствително момиче, че не може да се справи с факта, че някой не го харесва, той/ тя определено не е вашият идеал.

Всеки трябва да порасне.

По материали на The Sun, Мона Василава