Вход
5 пози от йога за хубаво настроение
Помагат да сме здрави и спокойни
07 октомври 2018 г.
Снимка: Guliver / iStock
С нашия забързан живот и луди работни графици рядко обръщаме внимание на себе си и отделяме време за релаксиращи практики.
Твърди се обаче, че практикуването на йога може да направи чудеса за настроението, физиката и спокойствието ни. За щастие, не е нужно да прекарваме часове в ашрам или седмица в спа курорт. Йогата спокойно може да бъде практикувана всекидневно – така мигновено ще изпитате нейните ползи.
Само 15 минути на ден и резултатът е слънчево настроение, повишено сексуално желание и по-голямо чувство за благополучие, уверява Обекти.бг и показва пет основни пози, които помагат да се чувстваме по-добре в собствената си кожа.
Още от
Торта
Снимка: Shutterstock
Торта на закуска? Може и дори е полезно!
Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock
Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс
Човек, който се чувства добре
Снимка: Shutterstock
8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така
Дете яде риба
Снимка: Shutterstock
Къде да открием витамин D?
Жена яде грейпфрут
Снимка: Shutterstock
Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Дете рисува край елхата.
Снимка: Shutterstock
Свободно време
Открийте прекия път
20 декември 2025 г.
Семество Бекъм
Снимки: Getty
Новини
Деца на звезди, които се превърнаха в модни икони. Част 1
20 декември 2025 г.
Момиченце, което мечтае. Снимка: Shutterstock
Да поговорим
Защо е важно да мечтаем, дори за невъзможното
20 декември 2025 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Момиченце, което мечтае. Снимка: Shutterstock
Голямото семейство на Хилария и Алек Болдуин. Снимка: Instagram
Момиче украсява елхата: Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе с ръка. Снимка: Shutterstock
Бебе с коледно еленче
Снимка: Shutterstock
Жена носи пакети с покупки. Снимка: Shutterstock
Коментари