15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Когато ви връхлети, припомнете си поне едно от тях

21 Януари 2018 г.
15 неща, които помагат да овладеете лошото настроение

Снимка: Guliver / iStock

Такава е човешката природа - като приливите и отливите. Не можем винаги да преливаме от радост и добро настроение. Колкото и да не ни се иска, животът ни поднася постоянно поводи да се ядосваме, да тъгуваме, да униваме.

Познаваме добре чувството, когато в душата бушува ураган от мъка, злост или обида. Този отровен коктейл разболява и може трайно да ни тласне към дъното. Затова, когато се опитва да ви задави или пък усетите, че се е протегнал към ваш приятел или близък, спомнете си поне едно от нещата в списъка, който следва и изправете глава:

1. На Земята има най-малко двама души, за които си готов да дадеш живота си.

2. В живота ти има най-малко 13 души, които по своему ви обичат, възхищават ти се, държат на теб.

3. Единственната причина някой да те ненавижда е, че просто иска да прилича на теб.

4. Твоята усмивка може да направи щастливи дори и тези, които не те харесват.

5. Всяка нощ някой мисли за теб преди да заспи.

Целият текст можете да прочетете в Мениджър нюз.

Да поговорим

100 важни неща, задължителни за този живот

Да поговорим

5 фактора за постигане на баланс между работа и личен живот

Да поговорим

Как да живеем богат живот, без да бъдем богати

Да поговорим

7 души, които ще изгубите през живота си

Още от

Бебе, което седи на масата с родителите си. Снимка: Shutterstock

От 3 години бебето сяда на масата с възрастните

Меган Маркъл, принц Хари, Арчи и Лилибет. Снимка: Instagram

 

Меган Маркъл показа как децата се подготвиха за Великден

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

Когато си избираш цел

Норт по време на изпълнение. Снимка: Instagram

 

Кание Уест излезе на сцената с дъщеря си Норт

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

 

 

Целта на образованието

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Гавин Росдейл

Снимка: Getty

Бебе, което седи на масата с родителите си. Снимка: Shutterstock

Меган Маркъл, принц Хари, Арчи и Лилибет. Снимка: Instagram

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Бебе, което седи на масата с родителите си. Снимка: Shutterstock

Хранене

От 3 години бебето сяда на масата с възрастните

Какви са ползите от общуването по време на храна ( част I )

Меган Маркъл, принц Хари, Арчи и Лилибет. Снимка: Instagram

 

Заедно

Меган Маркъл показа как децата се подготвиха за Великден

Херцогът и херцогинята на Съсекс организираха забавления за Арчи и Лилибет

Млада краставица. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо корнишоните бодат

Каква е ролята на „бодличките“ по кората на младите краставици

Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock

Семейство празнува Великден.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Великден: занимания за деца и родители

Ето какво може да правите в празничните дни с малчуганите. За тях ще е много забавно да ви помагат или да се сблъскат с някои нови предизвикателства

Глезено дете се налага на майка си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Кога детето е способно да направи разумен избор

На каква възраст и какви отговорности да му делегираме

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве на семейството

3 ритуала за „Добро утро“ на бебето

От настроението, в което детето посреща сутринта, зависи целият ви ден

Криско. Снимка: Instagram

Да поговорим

Криско: На всеки концерт отправям послания

За какво рапърът иска да бъде чут и разбран