Вход
Закусилите ученици получават по-високи оценки
Особено, ако храната е здравословна
Снимка: Guliver / iStock
Учени от университета в Кардиф следили 5000 деца на възраст между 9 и 11 години какво закусват и каква е успеваемоста им след това в училище в продължение на повече от година. И стигнали до два неочаквани извода.
Първо, учениците задължително трябва да закусват и второ, закуската трябва да бъде здравословна. Това изглеждат очевидни факти, но доскоро се смяташе, че те влияят на здравето на малките. Сега става ясно, че тези изводи се отнасят и за успеха им в училище.
Учениците, които закусвали преди занятия, се учили по-добре в сравнение с тези, които се успивали, вземали си раницата и веднага бързали за училище. А успеваемостта на учениците, които хапвали здравословна закуска, била по-добра от на тези, които си позволявали сладки неща и снаксове.
Надя Горанова по материали на cardiff.ac.uk
Още от
Дете и здравословно хранене.
Илюстрация: Shutterstock
Правилният хранителен режим на 8 години
Жена приготвя протеинов шейк. Снимка: Shutterstock
4 сигурни източника на протеин за кърмачката
Печени картофи
Снимка: Shutterstock
Картофите във всяка своя форма са вредни – да или не?
Зловещи кулинарни изненади. Снимка: Instagram
Вкусни изненади за Хелоуин
Майка и син.
Снимка: Shutterstock
Да научим детето на правилно хранене
Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар
Виж всички коментари
Най нови
Мъж, който гледа сърдито. Снимка: Shutterstock
Мари Константин и Лора подготвят прането. Снимка: Instagram
Заедно
Мари Константин разказва за малките моменти на щастие у дома
04 ноември 2026 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж, който гледа сърдито. Снимка: Shutterstock
Мари Константин и Лора подготвят прането. Снимка: Instagram
Изпъкнали, повърхностни вени на ръцете. Снимка: Shutterstock
Есенни листа върху отворена книга и чаша кафе. Снимка: Shutterstock
Дете и здравословно хранене.
Илюстрация: Shutterstock
Жена приготвя протеинов шейк. Снимка: Shutterstock
Майка и пораснал син
Снимка: Shutterstock
Коментари