Ученически болести: проблеми със зрението

За да имаме здрави деца, сме готови на всичко, но понякога нещата просто се случват. Например в училище – детето там получава не само знания, но и риск от някакво заболяване.

Как ще се развият събитията зависи много и от родителите.

Вече ви информирахме за гръбначните проблеми, а сега ще ви разкажем за риска от влошаване на зрението - често срещана ученическа болест и възможността за предотвратяването ѝ.

Проблеми със зрението се наблюдават у всеки четвърти ученик и вина за това носят голямото натоварване на очите, лошото осветление в клас, неправилната стойка зад бюрото, както и прекомерното увлечение на децата по компютри, таблети и смартфони.

Проблемите със зрението пречат на хлапетата не само да учат, но и да играят и общуват със съучениците си, намаляват техния успех и често се стига до далекогледство или късогледство.

Лекари от американската клиника "Майо" твърдят, че при децата с късогледство често се наблюдава и синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието.

Какво да правим? 

Наблюдавайте детето си за първите сигнали, че нещо със зрението не е наред:

- Когато чете, приближава книгата прекалено близо до очите си.

- Когато чете, често му се губи част от текста, ако не си подчертава с показалец.

- Често присвива очи или криви главата си, когато трябва да види нещо.

- Често търка очите си.

- Не може да понася ярка светлина.

- Закрива едното си око, когато чете или се опитва да види нещо по-добре.

- Често се оплаква от главоболие.

- Спира да използва компютъра с обяснението, че го боли глава от екрана.

- Започва да се учи по-зле – проблемите със зрението може да бъдат една от причините за това.

1. За начало организирайте правилно учебния кът и се погрижете да има добро осветление, а също ограничете времето, прекарвано пред компютри и телефони.

2. Детският организъм трябва да получава всички необходими за очното здраве минерали и витамини.

3. Полезно е да започне да прави специална гимнастика за очи.

4. Не забравяйте и за периодичните профилактични прегледи при офталмолог.

Източник: deti.mail.ru

Адаптация Марина Атанасова