Блейк Лайвли отслабна 27 кг след раждането

Отнело ѝ 14 месеца

13 Февруари 2018 г.
Блейк Лайвли отслабна 27 кг след раждането

Снимка: Instagram / blakelively

30-годишната Блейк Лайвли, майка на две малки принцеси и съпруга на Раян Рейнолдс, има от какво да се гордее, пише People. След 14 месеца непрекъснати тренировки с наставника ѝ Дон Саладино, тя успя да свали килограмите, които бе натрупала по време на втората си бременност.

"Оказа се, че не може просто така да свалиш 27 кг. Гледаш моделките в Instagram и се чудиш защо не изглеждаш като тях. След като родих, си казах: "Добре, така изглежда тялото ми сега. Това е невероятно - аз заслужавам това тяло. Не е толкова хубаво, колкото беше преди това, но окей", каза актрисата през 2016-а. 

Снимка: Instagram / blakelively

Но след като получи предложение да се снима в "The Shallows" и трябваше да влезе във форма за 10 месеца, тя започна да мисли по друг начин. "Никога не съм била в по-добра форма през целия ми живот. Когато родих, си мислех, че никога няма да си върна тялото обратно."

Благодарение на треньора си Саладино, Лайвли следва стриктна безглутенова диета, която изключва и соя. "Това е лесно да се каже, но в един момент осъзнаваш, че има соя във всичко. Е, все още мога да ям захар и подобни. Важното е да има баланс между протеини, въглехидрати и зеленчуци. И това не е лошо - не е като да съм непрекъснато на ориз и суши", смее се Лайвли.

Новини

Блейк Лайвли: „Малкото ми дете е бебе-викинг“

Заедно

Салма Хайек гушка бебето на Райън Рейнолдс и Блейк Лайвли

Новини

Блейк Лайвли за тялото на току-що родилите:

С татко

Раян Рейнолдс: Клишетата са истина

Още от Новини

 Дария и Ема позират за снимка. Снимка: Instagram

Дария Симеонова на фотосесия с дъщеря си

Наталия Гуркова. Снимка: Instagram

Наталия Гуркова: Добрият ген е до време

Меган Фокс и Machine Gun Kelly. Снимка: Getty

Меган Фокс и  Машин Гън Кели съобщиха името на дъщеря си

Шакира

Снимка: Getty

Шакира със сърцераздирателна изповед

Том Брейди с Вивиан и Бенджамин. Снимка Instagram

 

Бившият съпруг на Жизел Бюндхен заведе децата на обиколка из Япония

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дете се радва на победата, друго страда от загубата. Снимка: Shutterstock

 Дария и Ема позират за снимка. Снимка: Instagram

Наталия Гуркова. Снимка: Instagram

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете се радва на победата, друго страда от загубата. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научим детето да приема загубата с достойнство

И да му обясним спокойно, че не винаги ще е №1

 Дария и Ема позират за снимка. Снимка: Instagram

Заедно

Дария Симеонова на фотосесия с дъщеря си

2-годишната Ема не обича да стои на едно място, дори и в ръцете на майка си

Наталия Гуркова. Снимка: Instagram

Заедно

Наталия Гуркова: Добрият ген е до време

Какви съвети дава на 16-годишната си дъщеря „Мис България 1998“

Майка на разходка с количка. Снимка: Shutterstock

Здраве

С бебе на разходка в жегата

Кога слънцето може да бъде вредно

Полски цветя, кафе, книга и китара. Снимка: Shutterstock

Запознайте малките деца с мобилните телефони в по-късна възраст.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Оглупяват ли децата от телефоните?

Експерти смятат, че в ранна възраст мобилните устройства могат да повлияят на интелигентността на малките. Дали е така?

Меган Фокс и Machine Gun Kelly. Снимка: Getty

Заедно

Меган Фокс и  Машин Гън Кели съобщиха името на дъщеря си

Звездните родители най-накрая разкриха как са кръстили бебето си

Дете си мие зъбите. Снимка: Shutterstock

Здраве

6 весели приложения подканят детето да си мие зъбите

Ще ги чисти заедно с Мики Маус и Пикачу