Бременната Миранда Кер разкри режима си на хранене

Раждането няма да се показва по Snapchat, чийто собственик е съпругът ѝ

09 Февруари 2018 г.
Бременната Миранда Кер разкри режима си на хранене

Снимка: Guliver / Getty

Австралийският модел, един от „ангелите“ на Виктория Сикретс, винаги е поддържала перфектна фигура със строг режим на хранене и спорт. Години наред нейната диета беше популяризиран в женските списания и следвана от много момичета, които мечтаят да са с перфектни форми като нея.

Сега, когато е в напреднала бременност, 34-годишната Миранда отново се стреми да спазва режим, но не може да си откаже някои любими лакомства.

Снимка: instagnam

„Единственият принцип от диетата си, който сега следвам, е да ям на често и по малко. Това „похапване“ е един от важните елементи в моята диета. От една страна това ми позволява винаги да съм във форма, от друга – да съм в добро настроение. Честото хапване по малко е от голяма полза и срещу сутрешното гадене“, разказва Кер.

За засищане на глада, тя разчита основно на плодове и зеленчуци. Предпочита тези от био земеделието, които гарантирано се отглеждат без торове и пестициди.
Тя пазарува на фермерските пазари, за да е сигурна , че плодовете и зеленчуците са свежи и пресни.
„Колкото по-бързо дойдат от градината до вашата маса, толкова по-добре“ , обяснява Кер.

Едно силно изкушение, от което Миранда не може да се откаже, е горещият шоколад. Понякога чашка от ароматното изкушение ѝ се приисква посред нощ. И, ако не си е в къщи, а в хотел, звъни на рум сървиз, веднага да ѝ доставят любимата напитка,


Снимка: Guliver / Getty

През ноември миналата година Кер и съпругът ѝ – 27-годишният основател на на Snapchat Еван Шпигел, обявиха, че чакат дете. А малко по-късно стана ясно, че то ще е момиченце.

И двамата са категорични, че раждането няма да бъде документирано нито със снимки, нито показвано по мобилното приложение Snapchat.

„Съпругът ми е традиционалист", каза Миранда в телевизионното шоу Jimmy Kimmel Live! преди 2 дни.

И двамата са решили бебето да не се показва на Snapchat.
„Не, не мисля, че ще се случи. Това, което харесвам на Snap е, че може да изпратите на семейството и на приятелите си лични моменти, които искате да споделите само с тях. Когато с моето семейство сме в Австралия, ние по цял ден сме в Snap. Но публичните изяви, са друго нещо. Искаме да запазим само за нас някои интимни моменти“, каза Кер, цитирана от US Magazine.

Миранда Кер се грижи и за 7-годишния си син Флин, чийто баща е актьорът Орландо Блум, с който тя се разведе преди 4 години.

Мона Василева

Новини

Миранда Кер разходи коремче по червения килим

Новини

Миранда Кер вече знае пола на бебето

Заедно

Миранда Кер и Евън Шпигел ще стават родители

Новини

Миранда Кер за раздялата с Орландо Блум

Още от Новини

Матю Макконъхи и съпругата му Камила Алвес

Снимка: Getty images 

Синовете на Матю Макконъхи в редки семейни снимки

Хали Бейли

Снимка: Getty images

Хали Бейли получи очарователна награда

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

Тийнейджърите ще отведат малки и големи зрители по различни атрактивни места.

Снимка: Da Vinci

Предизвикателства за приключенци

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Матю Макконъхи и съпругата му Камила Алвес

Снимка: Getty images 

Хали Бейли

Снимка: Getty images

Снимка: Getty

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Някои факти за новородено могат да ви учудят.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

6 любопитни неща за новородените

Може би не знаете това или сте го чували, но не сте обръщали достатъчно внимание, преди самите вие да имате дете

Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Заменете командите с хитри предложения

Как да накараме детето да ни слуша

Ед Уестуик и Ейми Джаксън. Снимка: Instagram

 

Новини

Звездата от "Gossip Girl" Ед Уестуик с пищно предсватбено парти

Актьорът се сгоди за любимата си Ейми Джаксън през януари

Бебе с майка си. Снимка: Getty

 

Здраве

6 признака на родова травма, които ви преследват цял живот

До 10% от бебетата ги получават по време на раждането

Робърт Патинсън и Суки Уотърхаус. Снимка: Getty

 

Новини

Звездата от "Здрач" Робърт Патинсън стана татко за първи път

37-годишният актьор и годеницата му, моделът Суки Уотърхаус, се сдобиха с първа рожба

Отворена книга, кафе и иглики. Снимка: Getty

Ученик показва отличен успех. Илюстрация: Getty

 

Образование

Синдромът на отличника

Плюсовете и минусите на това детето да е пълен отличник

Във фазата на съзряване е важно да подкрепяме децата.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Тийнейджъри: хормони и излишни килограми

Как правилно да реагирате като родители в този деликатен период