Плановете за бъдещето ни пречат да бъдем щастливи

Знанието поражда печал. За пореден път мъдростта, скрита в тази поговорка, намира потвърждение в резултатите от изследване, проведено от учени от Калифорнийския университет. Те се опитали да изяснят какви мисли помагат на хората да поддържат позитивно настроение и да се усещат щастливи. Резултатите са категорични: колкото по-малко хората мислят за бъдещето си и колкото по-малко планират, толкова по-леко и радостно живеят.

Докладът от изследването е публикуван в списание Science Daily. Специалистите са анализирали огромен масив от данни, получени в хода на различни изследвания на тема човешкото щастие.

В резултат от анализа те са стигнали до заключението, че всякакви планове за бъдещето, както свързаните с очакването на някакви трудности и опасности, така и оптимистичните, пречат на хората да се чувстват щастливи.

„Хората, очакващи ръст или спад в своето благосъстояние и успех в крайна сметка се оказват по-недоволни от положението си, отколкото тези, за които промените са се оказали внезапни и непланирани“, казват специалистите.
По думите им, колкото повече човек се безпокои за бъдещето си, толкова по-малко той се занимава със здравето си в текущия момент и толкова по-голям за него е стреса от необходимостта да спестява пари.

Надя Горанова