Книга-дневник за бременната и сътворението

Знанието на Запада и мъдростта на Изтока в „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“

16 Март 2017 г.
Книга-дневник за бременната и сътворението

Илюстрация: "Изток-Запад"

„Да се роди дете, без да се вложи съзнание в този про­цес, е пропусната възможност, която не се повтаря в живота. Докато Тя и То са едно е времето на истинското общу­ване, в което се посяват семената на любовта и благоприятните възможности.“

Това твърди Росица Божкова-Михайлова, автор на „Докато аз и ти сме едно. От зачатието до раждането“.

Росица Божкова-Михайлова е майка на три деца, психолог, писател, констелатор, йога инструктор и дула, фасилитатор на групи за себеразвитие и курсове за бременността и раждането. Основател е на студио за себеразвитие „Янтра“ и създател на авторския тренинг „Носещи живот“. От години работи и в полето на пренаталното възпитание и подготовка на жената за раждането и осъзнатото майчинство.

Нейната необикновена книга-дневник съчетава знанието на Запада с мъдростта на Изтока и с над 10 години опит на авторката от работата ѝ с бъдещи майки, синтез на техните въпроси, търсения и нужди.

Книгата приканва бременната да участва съзнателно в най-голямото чудо – сътворяването на живота. На страниците ѝ бъдещата майка ще може да проследи развитието на бебето – седмица по седмица. Ще открие полезна информация, идеи, творчески задачи и упражнения. Ще се научи да трансформира негативните навици, мисли и емоции и така ще помогне за изграждането на благороден характер на своето дете. Ще се подготви – физически и емоционално – за кулминацията на тези девет месеца.

Малките упражнения, насочени към физическото тяло, душевното състояние и мисловните модели могат да бъдат използвани за пребиваване в по-високо вибрационно състояние, в състояние на благополучие, спокойствие и любов, обясняват от издателството.

Книгата запознава както с последни психологически проучвания в областта на пренаталната психология и епигенетика, така и с древни духовни учения, тъй като „нищо ново под Слънцето“ - с нови думи същите истини. Има и място за снимки, разсъждения, послания, вдъхновения.

Работата в този дневник подготвя за раждането с пози, движения, звуци, дишане – основни насоки, благоприятни условия и практически препоръки.

Откъс:


СЪЗНАТЕЛНА БРЕМЕННОСТ

Целта на този дневник – пътеводител е да ти помогне по пътя към новия живот, който идва. Нов живот не само за бебето, което носиш в себе си, но и за теб като негова майка. Майката не е само жената, която задоволява физическите нужди на детето, но и тази, която му предава своите емоционални модели, формира характера и ценности­те му. От теб зависи какъв ще е емоционалният фон, който то ще попие още от утробата и в първите си най-важни години. Твоите преживя­вания, докато си бременна, ще повлияят на начина, по който то ще възприема света...

Вече е научно доказано, че генетичните отпечатъци се дооформят чрез преживяванията в утробата. Целта на този дневник е да те води към едно по-качествено осъзнаване на живота ти, на мечтите, надеж­дите и чувствата ти. На самия процес по превръщането ти в майка. Да осветиш и трансформираш съзнателните и подсъзнателни мислов­ни модели, е истински дар не само за теб, но и за детето, което носиш в себе си!

Общоизвестен факт е, че спокойната бременност е гарант за поява­та на спокойно бебе, но колко жени наистина знаят как да бъде бре­менността им спокойна? Никой не може да контролира обстоятел­ствата и често ежедневните грижи, задачи и тревоги почти не оставят време за преживяването на чувството на благополучие и вътрешна хармония, които влияят благотворно на развиващото се в утробата бебе. Попълвайки този дневник, ще разбереш как да насочваш пре­живяванията си в посоката, в която желаеш, и как да дариш благоро­ден характер на идващия чрез теб човек.

На страниците на този дневник ще разбереш много за себе си и ще се научиш как да трансформираш негативните навици, емоции и мисли в градивни и позитивни. Ще се научиш как да използваш времето си по най-добрия начин, за да създадеш преживявания, чиито благо­приятен ефект тепърва ще виждаш в годините през очите на твоето израстващо дете. Освен конкретните упражнения, тук ще може да записваш и своите размисли, впечатления и прозрения. Така след години ще можеш да ги съпоставиш с вече проявения му характер.

Моите лични наблюдения (както над моите деца, така и над онези, чиито майки участваха в пренаталните курсове, в които работехме по метода, описан по-нататък) несъмнено показват колко голяма е прак­тическата полза на съзнателното отношение към бременността. Рабо­тата в този дневник е насочена и към подготовката за кулминацията на тези девет месеца – раждането. Ще обърнем внимание не само на физическата, но и на психоемоционалната подготовка за този важен момент. То не е само физически акт, а естествен психо-физиологичен процес, който се регулира от хормоналната система, а тя, на свой ред, е пряко зависима от емоциите. Затова всички упражнения, които са насочени към работа с емоциите и по-специално към страха, оказват влияние и върху раждането.

Последната част е ориентирана към физическата подготовка за раждането – пози, движения, звуци, дишане, основни насоки, благо­приятни условия и практически препоръки. Тази част е вдъхновена от мисълта на Мишел Оден: „Да излекуваме планетата, като излеку­ваме раждането“. Моето най-искрено желание е да ти помогна лично да преживееш дълбокия ù смисъл и да го претвориш в живота, който покълва в теб!

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ТОЗИ ДНЕВНИК?

Всяка седмица от бременността е обособена като отделна глава и включва:

Развитие на плода – поглед в утробата: развитие на органи и се­тива; растеж.

• Полезна информация – научни изследвания и духовни препратки, интересни факти и размишления.

• Любопитни факти – Знаеш ли, че...?

• Упражнения за съответния период – подходящи за подобряване на физическото, емоционалното и менталното състояние.

• Творческа работа – писане, рисуване, снимки, наблюдения, раз­мишления, творчество

Информацията, която ще намериш тук, е събирана от различни източници – древни и съвременни, източни и западни. Дошло е време за среща между онова, което новите научни открития на квантовата физика, древните учения на Изтока и психологическите проучвания на Запада имат да си кажат за ембрионалния стадий на човека.

Източник: "Изток-Запад"

Здраве

Отрицателният резус-фактор при бременност се нуждае от специален контрол

Заедно

9 месеца в 9 удивителни кадъра

Здраве

Как влияе на здравето възрастта на първата бременност?

Заедно

Безценна книга за родители - препоръчва я съпругата на Зукърбърг

Още от Образование

Образователна платформа ще бъде с безплатен достъп за всички ученици от 1. до 3. клас включително.

Снимка: издателство Клет България

Над 175 000 ученици до 3.клас могат да получат безплатен достъп до дигиталната образователна платформа iZZI

За детето е изключително травмиращо, когато съучениците му го обиждат.

Снимка: Shutterstock

Детето е подложено на подигравки в училище

Не е трудно да обясните математиката по забавен начин.

Снимка: Shutterstock

Как да накарате детето да харесва математика

Има неща, които не са полезни за учениците.

Снимка: Shutterstock

3 грешки на родителите, които имат ученици

Момче си преговаря урока. Снимка: Getty

 

Оценките в училище. Защо са важни

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Джъстин Тимбърлейк и Джесика Бийл

Снимка: Getty images

Дете, което лежи на пода. Снимка: Guliver / iStock

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Дете, което лежи на пода. Снимка: Guliver / iStock

Мнение на специалиста

Хлапето удря глава в стената, скубе коси, самонаранява се. Защо?

3 възможни причини и как родителите да се справят, съветва психолог

Мъж и жена в леглото. Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Секс след раждането

5 хитри идеи как да възстановите интимността помежду си

Дете лижи на дивана с телефон в ръка. Снимка: Getty

Да поговорим

Да отгледаш безделник

5 типични грешки, които родителите допускат

Рисунка: Дара Ивайло Георгиева, 7 години

Отворена книга, кафе и кокичета. Снимка: Getty 

 

Има безброй начини престоят у дома да бъде приятен.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

18 идеи срещу скуката

Ето как да забавлявате децата, ако се налага да останат у дома (Част I)