Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме

Има ли модели, подходящи за спортуващи мами и татковци

03 Април 2022 г.
Как да изберем количка за бебето, с която да… тичаме

Снимка: Shutterstock

Най-накрая топлото време е факт и разходките на открито стават все по-чести и приятни. С бебе в количката – още повече.

Какво да правите обаче, ако сте спортна натура или просто искате да използвате момента и да възстановите фигурата си след раждането. А за таткото пък бавното бутане на количката със сигурност е по-натоварващо, отколкото разходките в бързо темпо.

Всъщност да спортувате и разхождате бебе едновременно изобщо не е невъзможно. Спокойно може да тичате или карате ролери или летни кънки заедно с количката, стига да сте избрали правилния модел.

Ето какво е важно да знаете, ако смятате да практикувате спорт и бебешки разходки по едно и също време.

Каква да бъде количката

Първата важна характеристика на количката за спортуващи е лекотата. Тя не трябва да бъде пречка за физическата активност и е добре да гарантира на майката или таткото възможност да тича бързо. Но в същото време е важно да бъде и безопасна за бебето.

Обикновено количките, подходящи за спорт, имат издължен силует и аеродинамична форма. Така се избягва прекомерното триене с въздуха и в същото време се осигурява отлична маневреност. За да се осигури плавно возене, количките трябва да са триколесни, за предпочитане с големи колела.

За какво още да гледате

По-добре е да изберете модел с една нечупеща се дръжка, за да има много здраво захващане. Дръжката обаче трябва да може да се регулира по височина, за да може родителят да избере най-подходящата позиция за бягане спрямо ръста си.

За детето е важно количката да бъде удобна, с омекотена седалка и конструкция, проектирана да абсорбира вибрациите по най-добрия възможен начин. Сенникът е добре да бъде по-голям, за да предпазва не само от дъжд и слънчеви лъчи, но и от струята на въздуха при по-бързото движение. Предпазните колани са също задължителни.

По материали от Pianeta Mamma

Да поговорим

Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат

Да поговорим

Между таткото и дъщерята се създава силна връзка, ако спортуват заедно

Спорт

Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна

Още от Спорт

Дете кара картинг. Снимка: Shutterstock

 

 

Картинг емоции на 5 писти в София

Жена тренира.

Снимка: Shutterstock

Физическите упражнения намаляват значително симптомите на тревожност

Приятели ритат топчицата. Илюстрация: Shutterstock 

Да ритаме хек

Жена тренира у дома

Снимка:Shutterstock

Физическите упражнения може да са едни от най-ефективните методи за лечение на симптомите на депресия и тревожност

Уморена жена след тренировка.

Снимка: Shutterstock

След колко дни бездействие губим физическа форма?

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиче в тийнейджърска възрас.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детето влиза в пубертета. Ами сега?!

Този период от съзряването има своите особености, но не е задължително те да бъдат плашещи, ако се потрудите да влезете в кожата на начинаещия тийнейджър

Дете и майка си говорят. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Как да направим план-статегия срещу детските лъжи

Подходът е различен в зависимост от възрастта

Родители прегръщат детето си. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Обсебващата родителска любов, която осакатява

Тази нездравословна зависимост не дава крила на детето, а ги реже

Ричард Гиър със синовете си. Снимка: Instagram
 

Заедно

Ричард Гиър за първи път показа лицата на синовете

Семейството живее в Испания, заобиколено от близки и приятели

Енот дебне плячка. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

Детето пита: Защо енотът има тъмни кръгове около очите

Какво да разкажете на хлапето за миещите се мечки

Цъфнал люляк, чаша кафе и книги. Снимка: Shutterstock

Да те харесва такъв, какъвто си

Бременна жена изпитва дискомфорт.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Защо бременната усеща горчив вкус в устата?

Ето защо се случва това и няколко полезни идеи как да преодолеете дискомфорта