Тийнейджърите и спортът

Проучване, публикувано в началото на месеца в Pediatrics и разглеждащо физическата активност при подрастващите, се опитва да оцени нивата на активност при ученици на възраст от 10 клас до първата година след завършването на гимназията.

Учените разгледали годишните представяния на учениците в 44 училища, които включвали различни общности – големи градове, села, по-малки населени места, и открили, че по-малко от 9% от участниците са успели да покрият препоръчителните 60 минути умерена до висока активност на ден.

Въпреки това успели да установят, че социалният контекст, като например ходенето на училище, може да изиграе роля при количеството тренировки, когато тийновете се превръщат във възрастни.

Авторите открили, че деца, които минават 4-годишно обучение в колеж и които живеят на общежитие са по-активни в първата година след гимназията.

В крайна сметка става ясно, че учениците в гимназията не тренират достатъчно и това има голяма вероятност да продължи като навик щом станат възрастни.

Източник: healtychildren.org